Sobre una dona que ha arribat als 30 anys, diem amb confiança que està en la flor de la seva bellesa i força. Tanmateix, és possible que la seva pell (segons el tipus) ja estigui entrant en un període d'envelliment. A poc a poc comença a perdre elasticitat, la qual cosa provoca la formació d'arrugues. Aquest procés es veu accelerat per l'ecologia desfavorable, l'estrès i el treball. Tot això afecta negativament el color de la pell, fent-la més apagada, i també contribueix a la formació de cercles foscos i inflor a la zona sota els ulls. És per això que cada dona hauria de saber cuidar correctament la seva pell després de 30 anys. Això mantindrà la seva aparença atractiva.
Què li passa a la pell?
En una persona que ha superat el límit d'edat dels 30 anys, els processos metabòlics del cos comencen a tenir lloc més lentament. La seva pell es deshidrata i perd elasticitat amb el temps. En menor mesura, també hi ha la producció d'elastina icol·lagen que manté la nostra cara jove. Després d'una disminució del seu nivell a les cèl·lules de la pell, hi apareixen les primeres arrugues.
Però aquesta edat també té aspectes positius. Després de 30 anys, les glàndules sebàcies redueixen significativament la seva productivitat. Això porta al fet que l'acne, les taques negres i altres tipus d'inflamació desapareixen a la cara, cosa que molesta gairebé totes les noies joves. Tanmateix, la pell es torna més seca. És per això que, un cop superat la fita dels 30 anys, una dona ha d'adquirir productes de cura fonamentalment diferents dels que utilitzava anteriorment. Cal utilitzar cremes hidratants a aquesta edat, que es caracteritzen per una estructura més densa i contenen olis (per exemple, aldern o rosa mosqueta).
Es produeix durant aquest període i una violació del flux sanguini als teixits. Aquest fenomen provoca l'aparició de plecs nasolabials. A poc a poc, comença la flacciditat de les comissàries de la boca i les g altes. Cutis significativament deteriorat. El seu to es torna avorrit i irregular. Aquest procés és més pronunciat en aquelles dones que fumen i consumeixen alcohol habitualment. També hi ha la possibilitat de taques d'edat.
Per evitar aquests canvis, cal una cura adequada de la pell després de 30 anys. En combinació amb un estil de vida actiu i una alimentació adequada, frenarà el procés d'envelliment i allargarà la joventut de la dona.
Tipus de pell
Abans de continuar amb els procediments, haureu d'entendre algunes de les seves subtileses i matisos. Com cuidar la teva pelldesprés dels 30? És impossible obtenir una resposta definitiva a aquesta pregunta. Després de tot, hi ha diferents tipus de pell. I cadascun d'ells requereix un tractament especial.
Seguint la seqüència de cura de la pell facial després de 30 anys, en una primera etapa hauràs de decidir el teu tipus de pell per triar els productes més efectius. I pot ser:
- Normal. Aquesta pell no té defectes especials en forma de brillantor greixosa, taques i xarxes vasculars. No és difícil tenir cura d'una persona així. No obstant això, cal saber que si una dona tracta aquest problema amb negligència, això pot provocar l'activació de les glàndules sebàcies.
- Combinat. És fàcil reconèixer aquest tipus de pell per la zona T més greixosa de la cara.
- Sec. En una cara amb aquesta pell es poden veure xarxes vasculars. Aquest tipus de pell està seca i s'arrugarà ràpidament si no es cuida correctament.
- Negreta. Es pot identificar immediatament una persona la pell de la qual produeix activament glàndules sebàcies. Està constantment cobert d'una capa notable de greix. Però els que ja tenen més de 30 anys no s'han de preocupar per això. Amb la pell greixosa, la cura després de 30 anys es fa més fàcil. A aquesta edat, la pell, per regla general, es converteix en combinació. Això requerirà que la dona tingui cura habitual.
Com cuidar la pell després dels 30 anys? Una de les condicions més importants per dur a terme tots els tràmits és la definició del seu tipus. Està indicat per qualsevol producte casolà o ofert pels fabricants de productes cosmètics.
Cura normal de la pell
El primer pas en els procediments de prolongació facial de la joventut per a majors de 30 anys és rentar-se amb aigua freda. Després d'això, és necessari un lleuger massatge en forma d'un simple o puntual. Aquestes accions milloraran el to, augmentaran la circulació sanguínia i també proporcionaran nutrients a l'epidermis.
La cura diària de la pell després dels 30 anys també inclou l'ús obligatori de cremes hidratants i màscares. Pel que fa als preparats nutricionals, no es recomana el seu ús. Després de tot, aquests fons poden estimular l'aparició d'arrugues. Al vespre, s'ha de netejar la pell d'un tipus normal. Per fer-ho, utilitzeu una llet, un gel o una màscara especials.
Cuida del tipus de pell seca
Quines són les característiques d'aquests procediments? La cura de la pell seca després dels 30 implica manipulacions matinals obligatòries. Es tracta de netejar amb un tònic, seguit d'un massatge, així com aplicar qualsevol producte que tingui un alt contingut en greixos (crema agra, iogurt o kefir). També pots fer la teva pròpia màscara casolana. Després d'això, cal aplicar una crema hidratant.
Al vespre, es fan manipulacions repetides amb un tònic netejador. Assegureu-vos d'aplicar també una crema hidratant, que els cosmetòlegs permeten alternar amb qualsevol crema nutritiva.
Cuida del tipus de pell greix
Quins procediments s'han de fer per a algú que pateix secrecions excessives de les glàndules sebàcies? La cura de la pell facial problemàtica després dels 30 s'ha de dur a terme durant la realitzaciódeterminades regles. En primer lloc, una dona haurà de rentar-se a fons. Sens dubte, l'aigua ha d'estar calenta, però no calenta. Aquest procediment es realitza al vespre i al matí. A més de rentar la cara amb aigua, proporciona procediments per netejar-lo, seguit d'hidratació i nutrició.
Quins productes s'utilitzen per cuidar la pell greixosa de la cara després de 30 anys? També es recomana netejar amb un gel que tingui efecte antiinflamatori. Mousses, llet i escumes no són desitjables. A continuació, s'ha de rentar la pell amb aigua i netejar-la amb una loció. Aquesta eina estretarà els porus i protegirà la cara del desenvolupament de processos inflamatoris.
Per tenir cura de la pell grassa després dels 30, hauràs de triar la crema adequada. Ha de ser hidratant, antiinflamatori i antienvelliment. Al matí, el seu ús no és necessari. Amb una dona n'hi haurà prou amb aplicar un tònic, així com un mitjà que s'utilitza per maquillar-se.
La cura de la pell grassa després de 30 anys també implica una cura addicional. Es recomana que aquests procediments es realitzin dues vegades per setmana. Implica una neteja més profunda dels porus amb un exfoliant, així com l'aplicació d'una màscara que cura petites inflamacions. No es recomana pelar-ho amb més freqüència, ja que això farà que la pell es deshidrati.
Cuidada combinada de la pell
Aquests procediments són bastant senzills, però requereixen la implementació de totes les recomanacions d'experts.
I són els següents:
- selecciócosmètics destinats només a aquest tipus de pell;
- quan utilitzeu formulacions casolanes, doneu preferència a receptes dissenyades per a tipus secs i greixos, que s'apliquen a les zones corresponents de la cara;
- realitzar una neteja profunda setmanal;
- ús de màscares a base de bedoll, herba de Sant Joan, cítrics, cogombres, milfulles o altres materials vegetals medicinals.
Com cuidar després dels 30 la pell facial, si és de tipus mixt, al vespre? Abans d'anar a dormir, s'han de realitzar procediments de neteja i aplicació de crema. Ha d'estar dissenyat per a pells mixtes. També pots fer una màscara especial.
Pell sensible
Tota dona ha de cuidar la seva cara, nodrint-la, netejant-la i hidratant-la. Però la pell sensible requereix molta més atenció. És per això que cal conèixer tots els matisos de realitzar aquests procediments.
Primer de tot, val la pena entendre què és la pell sensible. Una petita quantitat de nutrients, minerals i vitamines al cos el condueix a aquest estat. La causa de la sensibilitat de la pell és sovint una cura inadequada o una mala ecologia. Aquests factors condueixen a una violació de la capa hidrolipídica de l'epidermis. Al mateix temps, la pell es cobreix de taques i comença a pelar-se. De vegades aquesta sensibilitat s'hereta. La raó d'això és el petit nombre de glàndules sebàcies, així com la seva baixa activitat. I això ho proporciona la mateixa naturalesa. Per tots els motius esmentats anteriorment, la pell deixa de produir greix ino reté la humitat a l'interior. Hi ha un fracàs dels processos metabòlics i el cicle de vida de les cèl·lules es redueix. La pell es torna més prima, cosa que fa visibles els canvis relacionats amb l'edat.
La cura de la pell sensible després dels 30 no ha de ser complicat. Això també s'aplica als fàrmacs utilitzats i a la formulació dels fons. La regla principal per tenir cura d'aquesta pell és utilitzar el menor nombre possible de productes. Rentar-se la cara al matí amb aigua freda o tèbia. Al vespre, traieu la brutícia i el maquillatge amb una llet netejadora suau. A continuació, es recomana mullar lleugerament la cara amb tònic o aigua de vàter sense alcohol.
Quan compreu cosmètics per a pells sensibles, heu de trobar la inscripció "hipoalergènica" al seu embalatge. No conté cap irritant.
Rutines diàries
Mirem les principals etapes de la cura de la pell facial després de 30 anys.
Segons les recomanacions dels cosmetòlegs, és important que les dones no incompleixin les regles següents:
- Renteu-vos la cara al matí i al vespre. Per fer-ho, utilitzeu escuma, llet o gel. La composició d'aquest producte no ha de contenir sulfats que puguin destruir la barrera lipídica. L'aigua mineral o purificada és la més adequada per al rentat, perquè l'aigua de l'aixeta conté una gran quantitat d'impureses que poden danyar l'epidermis.
- Tonificació de la pell. En aquesta etapa, s'aplica un tònic a la cara. Aquest remei neutralitza els efectes negatius sobre la pellaigua de l'aixeta en els casos en què no s'ha utilitzat aigua purificada.
- Utilitzar una crema de dia hidratant. És necessari que aquest producte s'adapti al tipus de pell facial i incorpori un filtre SPF protector que amortitzi la radiació ultraviolada negativa.
- Les normes per a la cura de la pell facial després dels 30 inclouen l'aplicació d'una crema especial a la zona del voltant dels ulls. Aquestes manipulacions són molt importants. La pell situada al voltant dels ulls es distingeix per la seva estructura delicada i el seu petit gruix.
- Utilitzar una crema de nit nutritiva abans d'anar a dormir. Ha de ser tal que coincideixi completament amb el tipus de pell d'una dona. La densa estructura d'aquest producte proporcionarà a l'epidermis els microelements necessaris per a la seva nutrició.
Aquesta és la cura de la pell pas a pas després de 30 anys. És important per a totes les dones que volen allargar la joventut.
Procediments addicionals
A més de les etapes diàries de cura de la pell facial descrites anteriorment, després de 30 anys és important utilitzar màscares especials 2-3 vegades per setmana. A més, la pell s'ha de netejar pel peeling. Els esteticistes no recomanen la compra d'un exfoliant tradicional. El fet és que té partícules massa gruixudes que poden ferir la pell. Una dona de més de 30 anys ha de parar atenció al peeling enzimàtic. Per a la pell greixosa i mixta, es realitza de 2 a 3 vegades, i per a la pell seca, n'hi haurà prou amb un procediment per setmana.
També val la pena provar-houtilitzar receptes casolanes. Una màscara de bricolatge o un peeling facial serà una opció de cura pressupostària i molt eficaç. I qualsevol mestressa de casa té els ingredients d'aquest remei.
Fes les teves pròpies màscares
A jutjar per les ressenyes, el següent és ideal per a la cura de la pell facial després dels 30:
- Màscara de te verd i argila. Per a la seva preparació, l'argila es pren en la quantitat d'una cullerada. S'ha de preparar amb te verd, donant-li la consistència de pata. Cal aplicar aquesta màscara durant 20 minuts sobre una cara al vapor. Després d'eliminar la composició amb aigua, s'aplica una crema amb nutrients a la cara.
- Màscara verda. Es prepara a partir de julivert picat, fulles d'enciam o espinacs. Cada tipus de verdures es pren en una quantitat de 2 cullerades. culleres. Aboqui una culleradeta de midó a la barreja preparada, barregeu els ingredients i apliqueu-los a la pell. Després de 15 minuts, la cara es renta amb aigua.
- Màscara de nata i plàtan. És un emol·lient molt efectiu. Es prepara a partir d'un plàtan madur triturat, que s'enriqueix amb una culleradeta de nata i ½ culleradeta de midó. Després de remenar els ingredients fins que quedin suaus, s'apliquen a la cara i es mantenen durant 20 minuts.
Peeling fet a si mateix
Aquests productes també són efectius per a la cura de la pell facial després de 30 anys. Les peles de bricolatge més populars són:
- De cafè i crema agra. Cada ingredient es prepara en la quantitat d'una cullerada. Els posos de cafè es barregen amb crema agra i s'apliquen a la cara, fent massatgesinclòs el coll durant 5 minuts. A continuació, es renta el producte amb aigua tèbia.
- De canyella i mel. El producte apícola ha de ser líquid. S'ha de prendre en una quantitat de 3 cullerades i barrejar amb una cullerada de canyella. Aquesta composició s'ha de fer un massatge a la pell durant uns minuts. A continuació, s'ha de rentar la cara.
Cuidar la zona del voltant dels ulls
Aquestes zones de la pell preocupen especialment les dones. Amb l'edat, és aquí on apareixen les ulleres, les parpelles superiors s'enfonsen, la inflor i les "potes de gall". Per prevenir aquests problemes a les dones majors de 30 anys, els experts recomanen utilitzar cremes hidratants. S'han d'aplicar al matí. A la nit, es recomana utilitzar productes que tinguin un efecte lifting. A la pell, aquests preparats haurien d'estar en una capa fina. Els moviments dels dits que les apliquen han de ser el més lleugers possible.
Per cuidar la zona del voltant dels ulls, podeu utilitzar màscares fetes per vos altres mateixos. Podeu fer aquest remei amb un plàtan, que es tritura amb una forquilla i es barreja amb una cullerada de mantega prèviament fosa. La màscara s'aplica directament a la zona del voltant dels ulls i ha d'estar allà durant un màxim de 15 minuts. També podeu utilitzar cogombre. Es frega amb un ratllador i la pasta resultant s'aplica a dos hisops de gasa. Es posen a les parpelles. Després de 15 minuts, aquesta màscara tònica es renta.
Cuidada del coll
És molt important aplicar cremes i màscares en aquesta zona a partir dels 30. A més, una donaha de realitzar procediments d'aigua i massatge al coll, que requereix atenció no menys que la cara. Però, malauradament, molts simplement no ho saben. Quins són els secrets d'un coll bonic sense arrugues? Les esteticistes recomanen:
- Aixeca la barbeta mentre camines. Això retardarà l'aparició de les arrugues.
- Dormir en un coixí petit. Gran sovint provoca l'aparició d'una segona barbeta.
- Feu un massatge al coll amb aigua freda mentre us dutxeu.
- Seguiu els mateixos passos de cura que per a la cara. És a dir, cada dia una dona ha de rentar-se la pell del coll al matí i al vespre, aplicar tònic, així com cremes nutritives i hidratants amb lleugers moviments dels dits de d alt a baix.
- Feu servir màscares de cura. Haureu d'aplicar-los al coll no més de 2 o 3 vegades per setmana.
Realització de procediments de saló
Si recorreu a una esteticista professional per demanar ajuda, podeu millorar l'estat de la pell en poc temps.
Els millors tractaments de saló són:
- Massatge. L'ús d'aquest mètode té un efecte sobre els músculs. Amb la seva ajuda s'activa el flux sanguini de la pell i augmenta el seu to. El massatge es realitza mitjançant moviments especials que activen processos bioquímics en els teixits musculars i els enriqueixen amb oxigen.
- Peeling químic. Aquest procediment està dissenyat per eliminar la capa superior de l'epidermis, la qual cosa estimula la seva posterior recuperació. Amb aquest mètodeS'eliminen les arrugues, la pigmentació i les cicatrius.
- Teràpia de microcorrents. Durant aquest procediment, la pell està exposada a un corrent de petita amplitud. Això et permet eliminar les arrugues, les estries, les taques de l'edat i altres canvis desagradables relacionats amb l'edat de la teva cara.
Vam mirar com cuidar la pell de la cara després dels 30 anys. És important recordar que el més important és la regularitat dels procediments.
