Treballar per comprendre't com a persona i crear una imatge en la qual et sentis segur pot trigar diversos anys.
Quan ets jove, vols destacar i demostrar la teva singularitat amb l'ajuda de la teva aparença. Aleshores s'entén que la imatge d'una persona ha de dependre del seu estat intern, de les seves preferències i de la seva visió al món.
Així que ajuntem coratge i creem l'aspecte perfecte.
Escolta't a tu mateix
Tots formem part d'un món molt dinàmic, en el calidoscopi del qual no només canvien els esdeveniments, sinó també les tendències de la moda. Molts, a la recerca de l'estil, comencen a seguir cegament l'últim, de vegades creant una imatge que no és elegant, sinó més aviat ridícula. Sí, i és difícil fer un seguiment de totes les recomanacions dels estilistes, que sovint es contradiuen.
Has d'intentar crear una imatge individual, escoltar els teus sentiments interiors. No mireu revistes brillants i no mireu vídeosbloggers de moda, però intenteu entendre quin estil de roba es percep de manera senzilla i natural, sense esforç mental.
A més, potser no és una imatge banal d'una persona d'èxit, sinó més aviat el contrari. Has d'intentar imaginar-te amb un estil informal, esportiu o bohemi i sentir allò que està més a prop de la teva ànima. Per descomptat, a l'hora de pensar com crear la teva imatge, has de tenir en compte factors com ara l'edat, l'aparença, la professió.
Definiu els vostres colors
Depenent del color del cabell, dels ulls i del to de la pell, totes les persones es divideixen condicionalment en 4 tipus: hivern, primavera, estiu i tardor. Aquests noms són condicionals, però reflecteixen realment les preferències de color que faran que la imatge d'una persona sigui harmònica i natural.
Els experts en moda estan segurs que qualsevol color pot adaptar-se a una persona, el més important és aturar-se en la tonalitat adequada i la seva intensitat. I una paleta de colors equivocada pot donar un aspecte pàl·lid i emfatitzant les imperfeccions de l'aparença.
Pensant com crear la vostra imatge, hauríeu de considerar acuradament la definició del vostre tipus de color. Per objectivitat, fins i tot podeu demanar ajuda a un amic, de vegades ho podeu veure des de fora. I després procediu així:
- Traieu-vos tot el maquillatge, feu servir colors neutres. Molts experts recomanen deixar les espatlles al descobert.
- Si el cabell està tenyit, amaga-lo sota una bufanda.
- És millor determinar el teu tipus a la llum natural. La llum brillant de les làmpades pot distorsionar molt el resultat.
- Aplica mostres de diferentsmatisos, necessàriament monofònics. Aviat es notarà que amb alguns colors la pell sembla terrosa, la cara està cansada i els ulls es tornen apagats. Altres, al contrari, donen frescor a la cara i fan brillar els ulls.
Llença el teu armari
Abans de posar-te en serio, seguint la imatge que t'agrada, has de veure quins articles ja hi ha en estoc. Ordenar de manera crítica el teu armari serà bastant difícil: vols deixar les teves coses preferides, encara que ja no encaixin ni en mida ni estil. Heu d'intentar identificar tendències en roba:
- si domina un color o una ombra, per exemple, moltes coses negres o roba en tons neutres;
- hi ha teixits amb un estampat semblant: llisos, amb ornaments o motius florals;
- quantes coses són iguals: 5 parells de pantalons negres, diverses camises d'ivori o només roba esportiva.
Desfer-se de l'excés
Quan passa per coses, deixa de banda immediatament aquella roba que ja no encaixa ni en edat ni mida. Per descomptat, és agradable somiar que algun dia podràs lluir amb un vestit que s'ha quedat massa petit en diverses talles, però els somnis segueixen sent somnis. Després d'haver perdut aquests quilos de més, definitivament no voldràs portar un vestit vell.
Totes les peces de roba que no encaixen, no encaixen bé o simplement no els agrada es poden vendre o donar a persones que ho necessiten. I sobre la base de la resta, ja hauríeu de planificar com crearla teva imatge. Potser el teu armari no té una brusa elegant per combinar amb la teva faldilla existent, o necessites un cardigan i unes botes elegants.
El més important és no precipitar-se als extrems i, en comptes de coses de les quals acabes de desfer, no compreu peces de roba inadequades noves. En provar alguna cosa a la botiga, no només cal escoltar sensacions momentànies, sinó també pensar amb quins dels articles disponibles es combinarà aquesta cosa. I no dubteu a discutir amb el venedor la possibilitat de devolució si la imatge desitjada no és del vostre gust.
Selecció d'accessoris
Per crear una imatge d'una persona satisfeta amb la vida i segura de si mateixa, val la pena desfer-se dels complements obsolets o danyats sense penedir-se. Un cinturó esquinçat, unes ulleres ratllades o un mocador passat de moda poden arruïnar qualsevol conjunt curosament muntat.
No tingueu por d'experimentar en l'elecció dels accessoris: al cap i a la fi, afegeixen alegria i ajuden a revelar el caràcter. Quan escolliu qualsevol accessori, heu de tenir en compte la regla: en primer lloc, cridarà l'atenció sobre si mateix i, en segon lloc, farà que els detalls que voleu amagar siguin menys notables. Per exemple, unes arracades cridaneres accentuaran els ulls i allunyaran l'atenció de la zona del nas. Una bufanda lleugera que flueix atraurà l'atenció del passeig i ajudarà a amagar les cames lleugerament plenes.
Aquests experiments amb la selecció d'accessoris són semblants a la caça: un cop apreneu a triar addicions notables, no voldreu aturar-vos.
Perruqueria i maquillatge
Per quedar bé iper tenir confiança en si mateix, no n'hi haurà prou amb un armari ben escollit. De vegades, el color de cabell equivocat o un mal tall de cabell no només afegeix edat visualment, sinó que també priva la confiança en un mateix.
Pot ser difícil veure's des de fora. Per tant, quan es crea una imatge artística, és millor utilitzar els serveis d'un estilista professional. Potser ni un. De vegades val la pena dedicar-se el temps a experimentar amb el teu aspecte: prova un pentinat nou o tria un pintallavis brillant.
No és gens necessari que t'agradin els canvis i vulguis mantenir-los. El més important és no tenir por dels experiments, emfatitzar la vostra singularitat i singularitat. Després de tot, experimentar amb l'aparença és una gran oportunitat per animar-te, guanyar confiança i estimar-te.
Expressió facial
Malauradament, l'energia de la incertesa o la irritació pot destruir completament la imatge creada. Al cap i a la fi, per veure's bé, has de sentir-te positiu i no ser tímid per compartir-ho amb els altres.
Cal aprendre a relaxar els músculs dels pòmuls: és en ells on s'amaga la meitat de la tensió facial. Practica les expressions facials davant d'un mirall, aconseguint una cara viva i relaxada amb un somriure sincer i no de servei.
El següent exercici és encara més difícil: aprèn a somriure amb els ulls. Al cap i a la fi, és la mirada que reflecteix l'estat interior d'una persona, la seva ànima. Quan un escriptor crea una imatge del seu personatge, presta molta atenció a l'aspecte i l'expressió facial.
Pots descriure mentalment una cara atractiva i ambcostats, en detall, tant en estàtica com en dinàmica. Què es? Obert, amb ulls radiants i un somriure atractiu? Cal omplir aquesta imatge d'energia, colors i intentar "provar-la" per tu mateix. Al principi serà una mica difícil, i després aquesta atractiva imatge passarà a formar part de la personalitat.
Estil de veu i comunicació
Saber crear la teva imatge significa no només un pentinat preciós i roba adequada, sinó, sobretot, carisma i encant. Algunes persones afortunats neixen amb aquest do, d' altres necessiten desenvolupar-lo.
La veu d'una persona segura de si mateix és tranquil·la i agradable, sense notes agudes, només confiança. No necessita ordenar ni cridar, una persona així sap convèncer no tant amb les paraules com amb l'entonació.
Com a pràctica, podeu gravar la vostra veu en una gravadora i després escoltar-la, corregint el so i polint la rugositat.
A més d'una veu convincent i plena, per crear una imatge ideal, cal treballar la manera de comunicar-se. Aquest és un dels components importants de com els altres avaluaran el resultat dels esforços per canviar la imatge. Serà difícil, però cal aprendre a escoltar atentament l'interlocutor, interessar-se sincerament pels seus problemes i mostrar participació. Els ponents i els polítics professionals coneixen aquesta tècnica de "reflexió de les emocions", destacant per qualsevol mitjà la importància de l'interlocutor.
Somriure sincer
Podeu aprendre a escoltar educadament i fer elogis, però la imatge creada estarà incompleta sense un sentiment de felicitat interior iconfiança en un mateix. Al cap i a la fi, no n'hi ha prou amb crear una imatge que afirmi la vida, també cal fusionar-se amb ella, convertir-se en una.
Per fer-ho, has de recordar cada dia que el contingut interior: voluntat, determinació, bona voluntat i obertura són part de la personalitat, i no només les paraules. Probablement per això les imatges creades pels nens són sempre brillants i plenes de vida. Al cap i a la fi, els nens fantasiegen sincerament i es combinen fàcilment amb la seva fantasia.
El més important és treballar la teva imatge constantment, cada dia, afegint tocs subtils. I llavors començaran canvis notables, no només en l'aparença, sinó també en relació amb la vida i amb un mateix.
