La pèrdua de cabell és un problema no només per als homes, sinó també per a les dones. Podeu trobar-lo a gairebé qualsevol edat. En aquest article s'explicarà com fer-ho i com evitar-ho.
La pèrdua sobtada del cabell sol tenir els seus propis motius:
- desnutrició que causa trastorns metabòlics;
- diverses mal alties;
- dany al cabell i al cuir cabellut (a causa de l'assecat constant, la coloració o les permanents);
- ús de medicaments que tenen aquests efectes secundaris;
- estrès;
-herència;
: flacciditat o bloqueig dels porus del cuir cabellut.
Per començar el tractament i començar a prendre medicaments per a la caiguda del cabell, inicialment cal establir les causes d'aquest problema.
El millor és utilitzar un enfocament integrat que retorni l'estat anterior dels rínxols en poc temps. Les més prescrites són:
- productes especials que frenen la caiguda del cabell i estimulen el seu creixement;
- massatges i altres tractaments de fisioteràpia;
-màscares especials;
- alimentació adequada.
Aquests mètodes poden normalitzar la microcirculació sanguínia del cuir cabellut, millorar la nutrició del cabell i alleujar l'excés de secreció de sèu. No val la pena esperar els resultats molt ràpidament, pot trigar més d'un mes a recuperar-se.
Les vitamines poden ajudar a accelerar la recuperació. Amb la caiguda del cabell, cal augmentar la quantitat de productes de la vostra dieta que en tinguin un alt contingut en la seva composició. El complex ha de contenir vitamines A, B, C i D. Considereu cadascuna amb detall:
La vitamina A normalitza el funcionament de les glàndules sebàcies, participa en els processos regeneratius de la pell, alleuja la inflamació, afavoreix el creixement del cabell. Es troba a la mantega, fetge, formatge cottage, ous, formatge. També són rics en espinacs, pastanagues, anet, col, julivert, rosa mosqueta, albercocs i groselles negres.
Les vitamines B afecten la densitat i la nutrició del cabell. Es poden trobar en cereals, productes lactis, així com en qualsevol altre producte animal. També es troben en herbes: llúpol, ortiga, menta, camamilla, sàlvia, acedana, civada, ginseng.
La vitamina E accelera la cicatrització de ferides, protegeix de la radiació ultraviolada, participa en el procés d'hidratació de la pell. Es troba en els aliments següents: cereals, fetge, llet, olis de gira-sol i blat de moro, fruits secs, rovell d'ou, verdures de fulla verda.
La vitamina C enforteix les parets dels vasos sanguinis, participa en la nutrició del cabell i normalitza la circulació sanguínia. Es troba a la carbassa, pastanagues, bròquil, pomes, raïm,rosa mosqueta, llet, mantega, crema agra, així com en les herbes següents: ortiga, arrel de bardana, fulles de borratja, fulles de gerd, llimona, plàtan, uva.
La pèrdua de cabell també es pot aturar amb remeis populars. L'ús d'oli de bardana, mel, ceba, massatges amb sal de taula, així com màscares i esbandits d'infusions i decoccions de calèndula, arrel de bardana, cons de llúpol, herba de Sant Joan, immortelle, ortiga ajuda bé.
La caiguda del cabell s'ha de tractar tan aviat com apareguin els primers signes i s'han d'utilitzar més mesures preventives.
