Quina dona no somia amb unes mans boniques i ben cuidades? Mirant les mans d'una dona, podeu determinar la seva edat, de manera que una cura adequada de les mans preservarà la seva bellesa, joventut i salut de la pell durant molt de temps.
El secret dels bells bolígrafs
Les mans són una part del cos més aviat delicada i vulnerable, que està constantment exposada a influències externes. Per protegir la pell dels factors nocius, s'han desenvolupat sistemes complets de cura de mans competents. El secret principal de les mans llises i delicades és la cura regular i integral. Els seus principis principals són: netejar, nodrir, hidratar i protegir.
No tothom té l'oportunitat i el temps per visitar regularment salons de bellesa o comprar productes cars, però a casa, la cura de les mans es pot fer en qualsevol moment convenient.
Nombroses firmes ofereixen diferents línies de productes per preservar la bellesa i la joventut de les mans. En funció del que necessiti la pell en aquest moment, pots triar el producte adequat per a la cura de les mans. En qualsevol cas, ha de complir uns requisits:
- Data de caducitat. El més tardcrema llançada, millor.
- No compreu cosmètics en paquets grans, ja que aquests productes s'han d'utilitzar el més aviat possible, perquè els envasos oberts poden provocar el creixement de bacteris.
- Compra productes que s'adaptin al teu tipus de pell.
- El producte ha d'estar certificat.
- Estudi la composició: els ingredients naturals haurien de prevaldre.
Normes per a la cura de les mans
Regla 1: Cal rentar-se les mans correctament, és a dir: utilitzar aigua tèbia per rentar-se, ja que l'aigua massa freda produirà descamació, molèsties a les mans i l'aigua massa calenta desgreixarà la pell de les mans, privant així d'una barrera protectora. Asseca't les mans amb una tovallola després de rentar-te per evitar rebaves.
Regla 2: heu de triar el sabó adequat, preferiblement amb ingredients naturals. El sabó sòlid normal, especialment el sabó domèstic, no és adequat per a aquest propòsit. És millor utilitzar sabó líquid o en forma de gel.
Regla 3: per eliminar les cèl·lules mortes de la pell, es recomana utilitzar un peeling suau o exfoliants que siguin fàcils de preparar a casa.
Regla 4: en rentar plats, treballar amb diversos líquids, es recomana utilitzar guants de goma. Això ajudarà a protegir la pell delicada de la influència de factors externs. Si per alguna raó és impossible utilitzar guants, cal aplicar una crema protectora a les mans; això crearà una pel·lícula que evitarà que entrin substàncies nocives a la pell.
Regla 5:Periòdicament, diàriament, cal aplicar una crema nutritiva. El millor és fer-ho després de cada contacte amb aigua o altres líquids. La humidificació és la norma per a qualsevol època de l'any, i sobretot a l'hivern. Per evitar l'envermelliment de la pell amb el fred, la cura de les mans a l'hivern implica l'ús d'una crema protectora una hora abans de sortir al carrer.
Regla 6: el massatge de mans és ideal per ajudar a fer front a la fatiga, la qual cosa significa que preserva la joventut i la bellesa.
Regla 7: les màscares són una part integral de la cura de les mans a casa. Fer la teva pròpia màscara et permetrà triar els ingredients que s'adaptin a la teva pell i donar-te un resultat notable.
Regla 8: els exercicis de mans, com el massatge, són essencials.
Higiene de mans
Després de rentar-se amb sabó, es poden esbandir les mans amb aigua acidificada amb llimona, aigua amb vinagre en combinació amb 1 cullerada. l. per 1 litre d'aigua o una solució feble de permanganat de potassi. Això restaurarà l'equilibri del pH àcid de la pell, restaurarà la capacitat de la pell de resistir els microbis i eliminarà els efectes nocius dels productes químics. A continuació, heu d'assecar bé els dits, els pinzells, on la pell comença a desenganxar-se i assecar-se més ràpidament. Quan us renteu les mans en llocs públics, és millor fer servir mocadors per assecar-vos les mans en lloc d'una assecadora elèctrica.
Exfoliants de mans
L'exfoliació de la pell és un pas molt important en el procés de cura de les mans. Ajuda no només a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, sinó també a millorar la circulació sanguínia, preparar la pell de les mans per a més procediments. Hi ha moltes receptes diferents per a exfoliants casolans. Aquests són alguns d'ells:
Barreja sal marina o de taula amb crema de greix. Apliqueu la barreja a les mans, feu un massatge suau amb moviments circulars.
Podeu barrejar mel i cafè mòlt en una proporció de 2:1.
A més, qualsevol oli es pot barrejar amb farina de blat de moro i aplicar-lo a les mans. Després de rentar l'exfoliant, tracteu-vos les mans amb una crema nutritiva.
Banys de mans
Per a una neteja més suau de la pell de les mans, podeu utilitzar banys. Per exemple, diluïu 100 g de sal de taula o de mar en 1 litre d'aigua tèbia. Mantingueu les mans al bany durant uns 15 minuts. A continuació, s'han de netejar les mans i untar-les amb crema. Per a esquerdes a les mans, utilitzeu un bany de midó: 1 cullerada. Es dilueix l de midó en 1 litre d'aigua tèbia, s'hi posen les mans durant 15 minuts, després es renten amb aigua i s'aplica una crema nutritiva.
Màscares de mans
Després d'aplicar les màscares, la pell es torna més hidratada, s'estimula els processos de renovació cel·lular. Les màscares s'han d'aplicar a la pell neta. La composició d'aquests productes inclou humectants, vitamines, olis, ingredients naturals, etc. Les màscares es divideixen en hidratants, anti-envelliment, regenerants, etc. Aquests productes per a la cura de les mans es poden produir de manera industrial, també podeu fer-los vos altres mateixos. Com a màscara, podeu utilitzar una crema de mans normal, que s'aplica en una capa gruixuda a les mans, s'envelleix durant 15 minuts, després es renta amb aigua o s'elimina l'excés amb un tovalló.
Cuida de les mans a l'hivern
A l'hivern, les mans necessiten una cura addicional, ja que el vent i les gelades afecten negativament el seu estat. La pell de les mans es torna seca, escamosa, degradada. Per tant, aquí és necessària una crema nutritiva. La crema d'hivern ha de contenir lípids i olis saturats grassos, que ajudaran a restaurar el metabolisme dels greixos. Les vitamines A i E, que formen part d'aquestes cremes, milloraran l'estructura de la pell i la saturaran amb vitamines. Hi ha sistemes de cura integral de les mans per a diferents tipus de pell.
La glicerina a la crema d'hivern hauria de ser mínima, ja que accelera l'envelliment de la pell evitant que l'oxigen penetri. Els ingredients naturals com la mel, l'oli de jojoba o el suc d'àloe tenen efectes antiinflamatoris i antibacterians. Proporcionen una bona protecció i nutrició. A casa també pots fer màscares que ajudaran a recuperar la teva pell a l'hivern. Per al to de la pell, pots fer màscares dues vegades per setmana.
Per exemple, una màscara suavitzant: farina de civada triturada, rovell d'ou batut i una cullerada de postres de mel. La màscara s'ha d'aplicar a les mans, mantingueu premuda durant 10 minuts, podeu fer massatges a les mans amb la barreja i, després de rentar-la, aplicar una crema nutritiva.
La següent màscara hidratarà perfectament la pell de les mans a l'hivern: cal prendre 2 cullerades. l. formatge cottage baix en greix i barrejar amb te verd, ratlladura de llimona i oli (1 cullerada cadascun). La màscara d'oli de ricí escalfada es pot deixar posada durant la nit amb guants de cotó.
Nodrir, hidratar i protegir les mans
Les cremes nodreixen, humecten iprotegir la pell. Per tant, els productes per a la cura de les mans es divideixen, segons la finalitat, en nutrients, cicatritzants, hidratants, rejovenidors, poden ser de fàbrica o fets a mà. Seleccionada segons el tipus de pell i la finalitat, la crema es beneficiarà i donarà un aspecte saludable i bellesa.
Gimnàstica i massatge de mans
L'exercici ajudarà a alleujar la fatiga acumulada durant el dia, a desfer-se de l'estrès. Cal fer exercicis oposats a la posició en què es trobaven els dits durant el dia. Es poden fer exercicis de compressió: aixecar punys, mans, dits, flexió-extensió dels dits, rotació de les mans en sentit horari i antihorari.
El massatge de mans augmentarà la circulació sanguínia, accelerarà la regeneració de les cèl·lules de la pell. Podeu fer-ho vos altres mateixos. Heu d'aplicar una crema hidratant a les mans i fer un massatge a cada articulació i dit amb un moviment circular, imaginant-vos que us poseu un guant a la mà.
El més important en la cura de les mans és un enfocament integrat i regularitat. No t'oblidis de netejar i tonificar la teva pell diàriament, utilitzar exfoliants i peelings suaus, fer màscares de mans almenys un cop cada 2 setmanes, nodrir i protegir la teva pell amb productes adequats per a tu. Podeu utilitzar tant kits preparats per a la cura de les mans com els fets amb les vostres pròpies mans. I aleshores el resultat no us farà esperar: la pell es delectarà amb la seva frescor i la seva radiosa bellesa de joventut.
