Al llarg de la vida, es col·loca una càrrega important a les cames, per la qual cosa necessiten una cura acurada i regular. Les cames boniques són un dels components més importants de la imatge ideal a la qual aspira tota dona. Perquè les cames estiguin sempre sanes i atractives, cal cuidar-les adequadament.
Cames llises sense cel·lulitis
La cel·lulitis és un dels pitjors enemics d'una dona. Sembla poc estètic, aporta
sentir-se incòmode i baixa l'autoestima. Afortunadament, hi ha diverses maneres efectives de desfer-se'n per sempre. Un dels remeis més efectius per a la cel·lulitis és el massatge i l'adhesió als principis d'una alimentació adequada. Les zones que requereixen correcció s'han de fer massatges diàriament.
Per millorar l'efecte, utilitzeu productes especials anticel·lulitis (a base de grans de cafè, ametlles) o simplement olis essencials (llimona, taronja, aranja). El massatge regular estimula la circulació sanguínia, assegura la sortida de la limfa i elimina l'excés de líquid dels teixits.
L'ús de productes especials fa que la pell sigui suau i flexible. Per aconseguir grans resultats, assegureu-vos de seguirprincipis d'alimentació saludable basats en menjar fruites i verdures fresques, cereals i cereals, llegums, peix i carns magres.
Utilitzar
de tots aquests productes garanteix la normalització del metabolisme, que ajuda a eliminar els quilos de més i els dipòsits de greix als malucs i les natges. Si seguiu aquestes recomanacions, unes cames boniques no es convertiran en un somni, sinó en una realitat.
Peus i talons sans
Les cames boniques no només són una zona atractiva de la panxell i la cuixa, sinó que també són peus i talons sans i ben cuidats. Les esquerdes, el groc, les olors desagradables són les conseqüències de deixar de banda aquestes àrees importants.
Per evitar que aquests problemes us toquin les cames, doneu-los només 15-20 minuts del vostre preuat temps cada dia.
Com totes les altres parts del cos, els peus i els talons s'han de netejar, exfoliar i nodrir.
Per tal que els teus peus descansin completament després d'un dia dur de treball, mima'ls amb tractaments especials d'aigua.
Sumergeix-los en un bany de sal marina i olis essencials (menta, eucaliptus, lavanda, citronela).
Per netejar i exfoliar en profunditat les cèl·lules mortes, utilitzeu exfoliants (amb llavors de raïm, llavors d'albercoc, cafè mòlt, sucre).
Després d'aquests procediments, apliqueu una crema nutritiva sobre la pell amb una capa gruixuda. Per desfer-se de
per als talons esquerdats, prepara una màscara de col fresca. Piqueu-ne les fulles, poseu-hi una gasa i apliqueu-ho als talons durant una hora (pots fer-ho durant la nit). Desprésamb tanta cura tindreu unes cames precioses.
Pedicura - atenció professional
És difícil imaginar unes cames boniques sense una pedicura. Aquesta és una mena d'acord per cuidar-los. Neteja a fons, creant la longitud i la forma ideals de les ungles, un patró atractiu: el toc final per crear l'aspecte perfecte. El millor és confiar aquest procediment a un professional per evitar lesions a les ungles.
Les belles cames de les dones són una arma que colpeja els homes. Per tant, hauríeu d'utilitzar tots els consells perquè les vostres belles cames tinguin un sexe més fort.