La sudoració es considera un procés fisiològic natural que té tota persona sana. La majoria de la gent sap com suprimir els signes de sudoració observant les normes d'higiene, escollint els cosmètics adequats. Però passa que una persona sua molt, la qual cosa provoca molèsties. Aquest és un gran problema estètic. A l'article es descriu com desfer-se de la sudoració de les aixelles a casa.
Causes de la sudoració
S'observa una sudoració excessiva en violació del metabolisme i la sobreexcitació. En casos rars, això es deu a les peculiaritats de les glàndules sudorípares. Si no hi havia hiperhidrosi a la infància, cal determinar-ne la causa. La sudoració intensa es produeix quan:
- dieta incorrecta;
- roba de mala qualitat;
- violació de la higiene personal;
- canvis hormonals - menopausa, pubertat;
- estrès, excés de treball.
La sudoració intensa es pot produir quan:
- distonia vegetal;
- mal altia renal;
- diabetis;
- tuberculosi;
- SIDA;
- oncòlegs;
- trastorn de la tiroides;
- augment de la pressió intracranial;
- obesos.
Només un metge pot determinar amb precisió les causes. Si això no està associat a una mal altia greu, podeu utilitzar remeis de farmàcia o casolans per eliminar aquest fenomen desagradable.
Consells per suar
Per desfer-se de la sudoració corporal, especialment les aixelles, les cames, cal començar la lluita petita. Probablement, utilitzant remeis cosmètics o populars, aquest fenomen desagradable deixarà de causar molèsties. Com desfer-se de la sudoració de maneres senzilles? Seguir recomanacions senzilles us ajudaran:
- Fes servir antitranspirants o desodorants cada dia després de la dutxa. Des de l'antiguitat, la gent ha utilitzat olis aromàtics per eliminar les olors desagradables. Però ara hi ha fons especials per a homes i dones. L'antitranspirant bloqueja el funcionament de les glàndules sudorípares a causa dels additius químics, i el desodorant és capaç d'emmascarar l'olor. Si la suor no és massa molesta, el desodorant ho farà. L'antitranspirant s'aplica a la pell neta i seca, millor a la nit. Si apareix irritació i picor, és recomanable canviar la marca.
- La sudoració intensa pot ser deguda a roba inadequada. Cal portar productes fets amb materials de qualitat quepassar l'aire. Els teixits sintètics no són capaços d'absorbir la humitat, a més, la pell no respira amb ells. Les coses haurien de tenir la mida i la temporada.
- Les emocions fortes, les preocupacions i l'estrès poden provocar una sudoració excessiva. L'excitació i la por envien un missatge a les terminacions nervioses que poden influir en la sudoració, fent que es produeixi més humitat. L'ansietat s'elimina amb sedants, meditació, emocions positives. És important seguir un estil de vida saludable, nedar, córrer, ballar i fer ioga.
- Una alimentació adequada és essencial. La dieta ha d'incloure verdures i fruites, però no beu alcohol, cafè, ceba, all. Els aliments salats, picants, picants i grassos poden provocar una mala olor corporal. A l'estiu, és millor no beure begudes calentes, sinó fredes.
- Per desfer-se de la sudoració excessiva, s'utilitzen herbes, infusions, decoccions. Aquests són remeis efectius que són útils quan s'utilitzen regularment.
Si aquests mètodes no han ajudat, cal que consulteu un metge. Primer cal determinar si hi ha una mal altia o no. En la seva absència, es fa un diagnòstic d'hiperhidrosi i es prescriu un tractament en la lluita contra l'estrès. En casos difícils, es suggereixen injeccions o cirurgia per eliminar les glàndules sudorípares.
Preparacions de farmàcia
Com desfer tu mateix de la sudoració a casa? Per a això s'utilitzen productes farmacèutics. Aquests preparats són més adequats si hi ha al·lèrgia als components dels antitranspirants. Els pots comprar a la farmàcia:
- Formidron. Asseca la pell, creant una pel·lícula que protegeix de la transpiració. Però el fàrmac pot causar picor i irritació a causa de la presència de formaldehid. Aquest component afecta negativament el sistema nerviós. Quan s'acumula, provoca oncologia.
- "Sec-sec". Aquest és un tipus de desodorant líquid que té un efecte durador. Com desfer-se de la suor amb ell? Tracten la pell neta i seca. Aquest producte no fa una olor forta, estreta els porus, protegeix de la humitat, elimina la suor durant una setmana.
- Pasta Lassara. Aquest antisèptic inclou zinc, vaselina i midó. Fa un gran treball de control d'olors.
- Galmanin. Aquest producte amb zinc, talc, àcid salicílic i midó té un efecte antisèptic, antimicrobià i assecant.
- "Ungüent de zinc salicílic". La barreja pastosa ha estat demandada des de l'època soviètica. És un antisèptic amb efecte antiinflamatori. L'òxid de zinc contingut s'acumula al cos i provoca mal alties greus.
- "Pasta de Teimurov". Aquest és un antitranspirant que conté plom, formaldehid i òxid de zinc. Aquests components afecten negativament el cos. La pasta deixa marques a la roba i és difícil de rentar.
Abans d'utilitzar qualsevol remei, has de llegir les instruccions, i encara millor, consultar un metge. És important que el remei de la farmàcia no només faci front al problema amb eficàcia, sinó que tampoc perjudiqui la salut.
Remeis naturals
Moltes farmàciesels medicaments tenen contraindicacions, de manera que per a moltes persones simplement estan prohibits. Com desfer-se de la sudoració sense danyar la salut? Per fer-ho, pots fer servir remeis naturals sempre a mà:
- Necessitareu refresc (1 culleradeta), que s'ha d'abocar amb aigua bullint i afegir oli essencial (1-2 olis essencials). Aleshores, heu de netejar les aixelles seques 3 vegades al dia.
- El peròxid d'hidrogen (5 ml) s'ha de dissoldre en aigua (200 ml). Les aixelles s'eixuguen amb un cotó. El producte destrueix els bacteris, asseca la pell i redueix la suor.
- El vinagre de sidra de poma (3 cullerades) s'afegeix a l'aigua (1 litre). Després del bany, netegeu les aixelles amb una solució. Cal esperar que el cos s'assequi. Només després d'això et pots posar roba o anar al llit. El vinagre té una forta olor, que s'elimina afegint oli essencial.
- L'àcid cítric és capaç de destruir els bacteris que produeixen olor. Si no hi ha al·lèrgia a una fruita exòtica, podeu netejar-vos les aixelles amb un tros de llimona. El millor efecte s'aconsegueix utilitzant suc de llimona amb una solució de refresc. Després del tractament, la pell es torna més clara.
Per eliminar la transpiració forta, s'utilitza sabó de quitrà. Com desfer-se de la suor de les aixelles amb ell? Han de rentar totes les àrees problemàtiques al matí i al vespre. A més, aquest producte cosmètic és adequat per a tot el cos.
Remeis populars
Com desfer-se de la sudoració de les aixelles a casa perquè no perjudiqui la teva salut? Per a això, els remeis populars són adequats. Només cal paciència, perquè cal fer-hodecoccions fresques, infusions, realitzar el procediment diverses vegades al dia. Però són segurs i et permeten desfer-te de manera natural de l'olor i la suor:
- Per preparar una infusió calmant en un termo, cal fer cervesa de menta, sàlvia, valeriana i mare. Les herbes es preparen juntes i per separat. Abans de prendre, dilueix la infusió 1:1 amb aigua bullida i consumeix 1/3 de tassa 3 vegades al dia.
- L'escorça de roure i la sàlvia (1 cullerada cadascuna) s'elaboren amb aigua (1 litre). La solució s'utilitza per netejar les zones problemàtiques del cos. Si t'interessa com desfer-te dels peus suats, aquest remei es pot utilitzar com a bany.
- Cal bullir farina de civada, posar la pata refredada sobre un drap i netejar les aixelles.
- La cua de cavall (1 cullerada) s'ha d'abocar amb vodka (150 ml). Després d'una setmana, podeu utilitzar-lo per netejar els llocs suats, diluint el líquid 1:10.
- Les agulles de pi (1 cullerada) s'han d'abocar amb aigua bullint i deixar reposar. La infusió s'afegeix al bany. El bany no s'ha de fer massa calent, 40 graus són suficients.
Olis essencials
Aquests són remeis efectius per a aquest problema. Com desfer-se de la sudoració a casa amb olis essencials? No s'han d'utilitzar en la seva forma pura, provoquen irritacions i cremades a la pell. S'aconsella diluir l'oli (5 gotes) amb aigua tèbia (3 cullerades).
El més adequat per utilitzar olis:
- sage;
- llimona;
- avet;
- arbre de te;
- melissa.
Perper reduir la sudoració, l'aixella s'ha de lubricar amb líquid 4-6 vegades al dia. Els olis encara poden eliminar les olors.
Desodorant mèdic
És possible fer desodorant a casa. Això requereix:
- oli de coco - 100g;
- midó de blat de moro o patata - 2 cullerades. l.;
- bicarbonat de sodi - 2 cullerades. l.;
- oli essencial (melissa, llimona, sàlvia) - qualsevol de la vostra elecció.
Fon l'oli de coco al bany maria, afegiu-hi refresc, midó i oli essencial (15 gotes). Els components s'han de barrejar, però no bullir. Cal esperar que la barreja s'endureixi. Com desfer-se de la sudoració i l'olor amb aquest remei? S'ha d'aplicar com a antitranspirant a la pell neta i seca. El desodorant s'ha d'emmagatzemar preferiblement a la nevera, en cas contrari es fon.
Desodorant en pols
Per evitar que les aixelles suin i facin olor, podeu utilitzar una barreja seca per empolsar la pell. Per cuinar necessites:
- àcid bòric - 15 g;
- òxid de zinc - 10g;
- alum cremat – 10 g;
- àcid salicílic - 10 g;
- talc - 25 g.
Els components s'han de barrejar i abocar en un pot amb tapa. Cal utilitzar l'eina al matí i al vespre. Els procediments regulars conduiran ràpidament al resultat desitjat.
Pols d'escorça de roure
Cal preparar-se:
- escorça de roure - 1 paquet;
- àcid bòric - 1 cullerada. l.;
- talc - 1 cullerada. l.
L'escorça s'ha de triturar fins a obtenir una pols, és convenient fer-ho en un molinet de cafè. A continuació, es barregen els components fins a obtenir un producte homogeni i s'aboquen en un pot. La pols es pot utilitzar en lloc del desodorant normal. És un agent anti-sudoració eficaç.
Peus suats
Com desfer-se dels peus suats si és excessiu? Les mesures d'higiene senzilles sovint ajuden:
- Els peus s'han de rentar dues vegades al dia. Els peus s'han d'assecar amb una tovallola, fins i tot entre els dits dels peus.
- Per a la sudoració excessiva, s'utilitzen banys d'herbes.
- Són adequats productes especials i pols per als peus, que absorbeixen l'excés i la humitat.
- No hauríeu de portar sabates tancades a l'estiu. Ha d'estar fet amb materials naturals.
- Els peus s'han de mantenir secs i còmodes.
Remeis per als peus suats
Com desfer-se de l'olor, els peus suats? És útil realitzar banys amb permanganat de potassi. El permanganat de potassi farmacèutic asseca la pell de les cames i té un efecte antisèptic. Uns quants cristalls de permanganat de potassi es dissolen en aigua tèbia per fer un color rosa clar. Els banys s'han de fer durant 20 minuts i després netejar-se els peus.
Com més desfer-se dels peus suats a casa? Es realitzen banys amb escorça de roure. Aquest component natural té un efecte bactericida i astringent, de manera que els procediments poden curar petites esquerdes als peus i reduir la sudoració. Koru (200 g)aboqueu aigua bullint (1 litre) i deixeu-ho coure durant 20 minuts. Es barreja un got de brou amb aigua tèbia (1 litre). A la solució acabada, els peus s'han de mantenir durant 20 minuts.
Una altra manera de desfer-se dels peus suats a casa? S'utilitza una composició de sal i refresc (1 cullerada cadascuna). A ells afegiu tintura de iode al 5% (5-7 gotes). En aquest bany, els peus s'han de mantenir fins que l'aigua es refredi. Aquests procediments són la prevenció de fongs.
Prevenció
Els mètodes esmentats a l'article solen donar resultats excel·lents. Però encara és millor prendre mesures preventives senzilles:
- dutxa de contrast útil dues vegades al dia;
- mengeu àpats freds i beveu begudes fresques;
- reduir la ingesta de cafeïna - beure begudes baixes en cafeïna;
- mantenir el pes normal;
- eliminar els pèls de les aixelles;
- anar a la sauna i al bany, on s'eliminen les toxines, perquè l'acumulació de toxines provoca hiperhidrosi;
- utilitza cosmètics, farmàcies i remeis populars;
- utilitza sabó antibacterià per rentar;
- seguiu un estil de vida saludable.
Aquestes regles tan senzilles ajudaran a prevenir la sudoració excessiva. A més, una persona sempre estarà neta i ordenada.
Quan necessiteu atenció mèdica?
Cal consultar un metge amb hiperhidrosi severa, quan la farmàcia, els remeis populars no ajuden. Aleshores cal un tractament radical. Només ha de ser prescrit per un metge:
- La iontoforesi funciona amb eficàcia. Durant aquest procediment, s'injecten les aixellesmedicament per corrent galvànic. Només es pot notar un efecte positiu després d'una setmana.
- La bolutoxina s'injecta a les aixelles. El botox actua sobre les glàndules sudorípares, alleujant la sudoració elevada. Aquest procediment és car. El resultat s'emmagatzema durant sis mesos.
- En casos difícils, es prescriu cirurgia. El cirurgià va extirpar parcialment les glàndules sudorípares, que protegeixen de la sudoració excessiva.
La hiperhidrosi es considera una mal altia greu, que confirma la presència de trastorns a l'organisme. Per tant, només cal eliminar-lo després de consultar amb un especialista i determinar les causes d'aquest fenomen.
