Moltes persones tenen un problema amb la papada. Amb ell, el contorn de la cara canvia, la cara es torna borrosa. Aquest defecte és massa notori, no serà possible amagar-lo amb cosmètics o roba. Si no elimineu aquest defecte de manera oportuna, empitjora amb l'edat. Com desfer-se de la segona barbeta? Això es descriu a l'article.
Motius de la deficiència
En general, es considera que la causa de la segona barbeta és el sobrepès. En persones obeses, fins i tot es pot veure més d'un plec. Per eliminar aquest problema, cal baixar de pes, en el procés, realitzar activament l'estrenyiment de la pell. Però no només l'excés de pes és la causa de la deficiència. El plec pot estar en dones esveltes.
La segona barbeta apareix a causa de:
- herència;
- característiques anatòmiques;
- mal altia tiroïdal;
- postura incorrecta mentre es treballa.
El problema de l'edatnomés augmenta, cal eliminar la barbeta el més aviat possible. Hi ha molts procediments cosmètics i mètodes quirúrgics, però els mètodes casolans són els més segurs. N'hi ha molts, sempre hi ha l'oportunitat de triar una manera convenient o fins i tot diverses. Amb un enfocament integrat, el resultat arriba molt aviat. Com desfer-se de la doble barbeta en una setmana? Més sobre això.
Hora de solucionar el defecte
Sovint hi ha recomanacions que solucionen el problema en poc temps. Però no podeu treure la segona barbeta massa ràpidament. Els resultats triguen aproximadament un mes a aparèixer. En aquest cas, cal observar una atenció integral, que inclou:
- eliminar els aliments grassos i amb midó de la dieta, reduint la quantitat de sal;
- realització de massatge reafirmant i gimnàstica;
- neteja, hidrata i nodreix la pell.
Si el problema només és la flacciditat de la pell, cal una correcció plàstica. L'única manera de solucionar ràpidament el problema és mitjançant la cirurgia. Es requereix una mini liposucció per al greix del coll.
Eficiència de la gimnàstica
Com desfer-te tu mateix de la segona barbeta? Una manera eficaç és fer gimnàstica. Hi ha molts complexos i sistemes. N'hi ha prou amb triar els exercicis que t'agraden i realitzar-los cada dia. Només has de donar-li una mica de temps.
La gimnàstica permet obtenir excel·lents resultats per a dones que s'han d'inclinar durant molt de tempscap endavant. En aquesta posició, els músculs es debiliten, la pell s'estira, apareix una arruga per sobre del coll, però es corregeix fàcilment.
Les propietats positives de la gimnàstica inclouen:
- aixecar la pell de la cara i el coll;
- enfortiment muscular;
- tonificació;
- millora la circulació sanguínia.
N'hi ha prou amb fer gimnàstica regularment. A més, cal utilitzar procediments mèdics efectius. En conjunt, això donarà resultats positius.
Exercici efectiu
Les hauries de fer cada dia durant una setmana sencera. Tots els exercicis s'han de fer almenys 7 vegades. Amb ells, com desfer-se de la segona barbeta? Els exercicis utilitzats són els següents:
- Has d'estirar la barbeta. Cal imaginar que a la punta de la barbeta hi ha una càrrega que cal aixecar. Cal estirar el coll cap amunt i cap endavant tant com sigui possible.
- Es fan inclinacions del cap. Quan s'inclina el cap cap a l'esquerra, s'ha d'aixecar la barbeta. El mateix es fa a l' altre costat.
- El cap s'ha d'inclinar cap enrere, mentre estireu la llengua, intenteu tocar la punta del nas.
- Has d'estirar el coll, mirant el sostre durant uns segons i després tornar a la posició anterior.
- La tovallola humida i freda s'ha d'enrotllar, tirada per sota de la barbeta. Hauríeu de donar cops a l'àrea problemàtica durant 1-2 minuts.
- Els llavis s'han d'estirar en un tub, el cap endavant i bufar.
- Les mans s'han de plegar al castell darrere del cap i, a continuació, inclinar el cap cap enrere, aturant-se durant 10-15 minuts.
És possible desfer-se de la segona barbeta gràcies a aquests exercicis en poc temps? Aquesta gimnàstica es pot realitzar fins i tot assegut a la feina o durant un descans, així com en qualsevol temps lliure. Com més sovint es realitzin els exercicis, més ràpid es solucionarà el problema.
Exercici fantàstic
Podeu desfer-vos de la segona barbeta amb exercicis d'un tipus inusual. A més, són ideals per augmentar el teu estat d'ànim. Aquests exercicis seran útils per a tothom:
- Caminant amb llibres. L'exercici manté la postura, entrena els músculs del coll, la cara, això és la prevenció d'una segona barbeta.
- Has d'estirar la punta de la llengua i dibuixar lletres a l'aire.
- Pots dibuixar amb un llapis. Es realitza de la mateixa manera que l'exercici anterior, però un bolígraf o llapis està ben subjectat als llavis.
- Bufada aguda i desinflació de les g altes.
Massatge
Si hi ha una papada, com desfer-se'n d'una manera eficaç? És desitjable combinar exercicis amb massatge. Això millorarà el to de la pell, els músculs. A casa, realitzar els procediments no és gaire difícil, tot no triga més de 5 minuts. El curs és de 10 dies, heu de realitzar els procediments 2 vegades al dia.
El massatge cervical té les seves pròpies característiques. Està prohibit realitzar-lo per problemes de tiroides, mal alties de la gola, bronquis, tos i secreció nasal. Com amb altres procediments, cal aplicar un producte sobre la pell per a un millor lliscament manual. En absència d'oli especial, podeu fer-houtilitzar una crema o gel. La crema agra fresca, la nata i l'oli d'oliva tenen un efecte positiu.
Desfer-se de la segona barbeta a casa amb un massatge que s'ha de fer correctament:
- El massatge s'aplica al coll.
- Els moviments d'acariciar haurien d'escalfar la pell.
- Després passen a tocar i pessigar lleugerament. Pot haver-hi una lleugera enrogiment.
- El dors de les mans s'ha de donar una copeta a la segona barbeta.
- El procediment acaba amb moviments de cares.
No hauríeu d'estirar la pell durant el massatge, ja que això tindrà l'efecte contrari: flacciditat del plec de la barbeta.
Massatgers
Dispositius especials per a la barbeta i el coll us permeten eliminar ràpidament la deficiència. Els procediments es poden realitzar fàcilment a casa, ja que no és difícil aprendre a utilitzar els dispositius. Com desfer-se de la segona barbeta gràcies al massatge? Primer heu de llegir les instruccions del dispositiu. Hi ha massatges:
- mecànic;
- buit.
En un dispositiu que té un efecte mecànic sobre la pell de la barbeta i el coll, una característica és la presència de broquets amb boles. Aquests dispositius tensen la pell, eliminen les arrugues. Igual que amb el massatge manual, apareix una lleugera enrogiment a la pell.
Els dispositius de buit són diferents dels anteriors. S'apliquen fortament a la barbeta. Tenen botons-interruptors de modes. L'avantatge és que no hi ha risc d'estirament accidental de la pell. Ja que els moviments no els realitza una persona, sinó amb l'ajuda d'un impuls electrònic. El dispositiu s'utilitza amb freqüència i senzillament per alleujar la fatiga facial.
Els cosmetòlegs recomanen realitzar procediments amb un massatge facial especial juntament amb l'ús de productes vitamínics cosmètics. La recuperació de la pell serà més ràpida.
Màscares
Encara com desfer-se de la segona barbeta a casa? Gràcies a la cosmètica externa, serà possible eliminar la flacciditat de la pell, millorar el seu estat. El principal avantatge és la facilitat de preparació de les composicions, un gran nombre de receptes.
Els procediments s'han de realitzar amb regularitat. Una o dues sessions no ajudaran, cal fer un curs, i encara millor, cuidar constantment el coll. Qualsevol producte cosmètic s'ha d'utilitzar immediatament després de la seva preparació. Com que no contindrà conservants, està prohibit l'emmagatzematge a llarg termini.
Per preparar una màscara curativa, necessiteu llevat sec (2 cullerades), llet (100 ml), mel (1 cullerada). La llet s'ha de cremar, la mel s'ha de dissoldre i el llevat s'ha d'afegir gradualment. La barreja s'ha d'infusionar durant 10 minuts. Després de barrejar, la màscara s'aplica a un coll net. Rentar-lo després de 15-20 minuts. La màscara també es pot utilitzar a la cara. L'eina tensa la pell, nodreix, hidrata.
Podeu fer una màscara de patates (100 g), oli d'oliva (1 cullerada), rovell. Les patates s'han de pelar, ratllar finament, afegir el rovell i després oli d'oliva. Cal obtenir una mescla homogènia. Cal estirar i després emmascararaplicat a la barbeta i al coll. Cobrir amb una gasa humida i pressionar una mica. Després de mitja hora, podeu esbandir. Aquests procediments redueixen la inflor, us permeten combatre els dipòsits de greix i ajuden a il·luminar la pell.
Màscares d'argila
Com desfer-se de la papada amb remeis casolans? Per a això, s'utilitza argila cosmètica, a partir de la qual es preparen màscares. L'eina té un efecte rejovenidor i tensador. L'argila s'utilitza per a això:
- blanc;
- negre.
Per preparar la màscara, necessiteu 1 cullerada. l. argila seleccionada. S'hi afegeix aigua pura. Els components es barregen per fer una pasta espessa sense grumolls.
Després de la cocció, la composició s'ha de distribuir uniformement per la barbeta. Abans, cal seure o estirar per estar immòbil durant 10 minuts. A continuació, es pot deixar la màscara durant el mateix temps i després rentar-la.
Després del procediment, netejar el coll amb una tovallola i aplicar una crema nutritiva, ja que les màscares assequen la pell. Si la pell del coll està seca naturalment, s'ha d'afegir llet en lloc d'aigua. Això farà que l'argila sigui més suau.
Comprimeix
Com desfer-se ràpidament de la segona barbeta? Per a això serveixen les compreses. Una d'elles està feta amb salmorra de xucrut (100 ml) i aigua (50 ml). Els ingredients s'han de barrejar. El material de cotó s'ha d'humitejar en aquesta solució, esprémer i aplicar-se al coll, la barbeta. Es deixa tot durant 25-30 minuts. Després que la compressa s'assequi, la tela s'ha de tornar a humitejar. Aquests procediments milloren el to i l'elasticitat.pell, restaura la circulació sanguínia.
Feu una compresa a base d'aigua (200 ml), en la qual cal dissoldre la sal marina (1 cullerada), afegir vinagre de sidra de poma (1 cullerada). Cal humitejar el material de cotó, escórrer-lo una mica, enganxar-lo a la segona barbeta durant 10 minuts. Per segona vegada, humitejar el drap i aplicar durant 15-20 minuts. Els procediments milloren la circulació i el metabolisme dels teixits, eliminen el líquid.
Fitoteràpia i aromateràpia
Per rentar s'utilitzen decoccions, que tonifiquen perfectament la pell. Cada eina té les seves pròpies propietats:
- en camamilla i herba de Sant Joan - antiinflamatori, reparador;
- sàlvia – efecte lifting;
- ortiga, peu de pol - rejovenidor, neteja.
Per millorar l'efecte, afegiu una mica d'oli essencial a la màscara. Tenen efectes diferents, per la qual cosa hauríeu de triar l'opció adequada. Els més populars inclouen:
- avet - efecte suavitzant, utilitzat per a l'envelliment de la pell;
- llimona: retarda el procés d'envelliment;
- rosa - restaura les cel·les;
- taronja: rejoveneix, ideal per a la pell solta.
El temps que triga a desfer-se d'un defecte està determinat pel nivell de negligència del problema. Amb un enfocament integrat, un efecte positiu es nota després d'unes setmanes. El resultat està influenciat pels esforços aplicats i la regularitat dels procediments.
Prevenció
Cal saber no només com desfer-se de la segona barbeta, sinó també com fer la prevenció. Fins i totSi va ser possible eliminar el defecte, això no vol dir que no apareixerà. Heu de parar atenció als factors següents:
- Postura. Sovint, la pell s'enfonsa a causa d'una posició incorrecta mentre s'escriu, es treballa amb un ordinador, es camina. Cal obrir les espatlles, estirar el coll, estirar l'esquena. Si és difícil controlar la posició del cos pel vostre compte, heu d'utilitzar una cotilla ortopèdica.
- El coixí adequat. És més adequat l'ortopèdia o només un revestiment dur i baix. Els productes alts provoquen una curvatura de la columna vertebral, així com imperfeccions estètiques, com ara arrugues addicionals i una barbeta.
- Correcció de pes i pèrdua de pes. La pell penjada acostuma a contenir greix i s'ha d'eliminar. No s'ha de seguir una dieta estricta, amb ella hi haurà un debilitament dels músculs, la pell es deixarà caiguda. La pèrdua de pes s'ha de fer correctament, combinada amb cosmètics i gimnàstica.
- Masticació adequada dels aliments. El funcionament actiu dels músculs facials és una excel·lent prevenció de l'aparició de flacciditat de la pell. Mastegar els aliments ha de ser de bona qualitat.
Resultat
Aquests són tots els passos sobre com desfer-se ràpidament de la segona barbeta. S'han d'utilitzar en combinació. Aleshores, els primers resultats apareixeran molt aviat.
