El massatge és un dels procediments de curació més antics. Es practicava a la Xina, el Tibet, l'Índia, Egipte. Gairebé totes les manipulacions es feien a mà. Tanmateix, aviat van sorgir tècniques per utilitzar elements addicionals. Van augmentar l'efecte terapèutic. Els grecs feien servir pintes, els japonesos feien massatges amb martells, els romans feien plaques especials de fusta i a Rússia, mentre visitaven els banys, cuinaven al vapor amb escombres. Després de tot, això també és una mena de massatge. Avui dia, la medicina ofereix tipus de massatge més moderns. Els salons de bellesa estan equipats amb una varietat de dispositius que tenen un efecte reparador sobre la pell i el cos en general.
Tipus de massatge de maquinari
Hi ha molts tipus de massatge. Tanmateix, tindrem en compte el més eficaç i popular:
- Vibromassatge.
- Buit (inclòs el massatge de GLP).
- Barmassatge.
- Hidromassatge.
Considerem cada tipus de massatge corporal per separat. Quines són les seves indicacions i contraindicacions? A continuació es descriu el principi de funcionament i les revisions del rendiment. Tots aquests procediments tenen un efecte curatiu i cosmètic.
Vibromassatge
La vibració millora els processos regeneratius i metabòlics de la pell, millora la nutrició dels teixits, alleuja la inflamació. Aquest és un dels mètodes manuals (massatge manual). Tanmateix, és impossible influir sobre la pell amb vibracions a través de les mans durant molt de temps. Per tant, es van inventar dispositius que substitueixen aquest efecte. Aquest procediment és cada cop més popular. Les butaques i els llits amb mecanisme de vibració són especialment demandats. Això es deu al fet que una sessió de massatge vibratori ajuda a alleujar la fatiga emocional i física, elimina els efectes de l'estrès.
Indicacions d'ús
El vibromassatge no només afecta els teixits tous, sinó també els òrgans interns, els músculs i els tendons. Per tant, està indicat per a diverses mal alties:
- Mal alties del sistema nerviós perifèric.
- Poliartritis d'origen infecciós.
- Mal alties de l'aparell locomotor.
- Algunes mal alties ginecològiques.
- Asma crònica.
- Bronquitis crònica.
- Recuperació de lesions.
El massatge també té efectes analgèsics i antiinflamatoris. A través de l'impacte de la vibració sobre les terminacions nervioses, es millora la circulació sanguínia i limfàtica. Les cèl·lules estan saturades d'oxigen. Té un efecte positiu en el funcionament del corsistema vascular. El vibromassatge té un efecte meravellós sobre l'estat de la pell. Li dóna to i fins i tot és capaç d'eliminar la cel·lulitis. Els massatges vibratoris són diferents: des de petits models de mà fins a grans dispositius utilitzats en centres de fitness i salons de bellesa. Però, quina eficàcia és un massatge amb vibracions per al cos? Passem a les ressenyes.
Els usuaris diuen que el massatge amb vibracions alleuja perfectament la fatiga muscular i millora el benestar. Tot i la senzillesa del procediment, requereix molta energia del cos. Les dones que utilitzen massatges de vibració a casa observen que la pell després del procediment es torna agradable al tacte, s'observen enrogiment i picor agradable. Això suggereix que hi ha un efecte anticel·lulitis.
El massatge de vibració manual que es mostra a la foto de d alt substitueix el massatge anticel·lulitis. També relaxa eficaçment la regió cervical. No obstant això, el massatge s'ha de fer amb regularitat. Es triguen almenys uns quants mesos a obtenir un resultat positiu.
Massatge al buit
Aquest és un dels tractaments més populars actualment. El massatge al buit es realitza amb dispositius de saló, llaunes de silicona i plàstic. El mètode es basa en un efecte de buit sobre la pell, els músculs i el greix subcutani. El procediment dóna un efecte cosmètic i terapèutic. Relaxa els músculs i manté el seu to, millora el funcionament de les glàndules sebàcies i sudorípares i estimula la circulació sanguínia.
Isuna mena de massatge de drenatge limfàtic. Pot ajudar amb el mal d'esquena. És per això que aquest tipus de massatge és eficaç per eliminar la cel·lulitis. Sota la influència del buit, la capa de greix disminueix, la cel·lulitis desapareix gradualment. La pell adquireix un aspecte saludable, es torna elàstica, llisa i elàstica.
Massatge al buit: danys i contraindicacions
No obstant això, el massatge al buit pot fer mal. Sobretot si ho fa un massatgista no professional. No es recomana dur a terme manipulacions a la zona de l'engonal i l'interior de les cuixes amb un broquet de buit. Amb una intensitat seleccionada incorrectament, aquest efecte provoca contusions. Tanmateix, un buit no pot causar danys greus als vaixells. Es necessita una succió molt profunda per trencar un vas sanguini, cosa que cap màquina de massatge pot fer. Els hematomes apareixen a causa de la vasodilatació.
No obstant això, val la pena recordar que el massatge completament al buit no ajudarà a desfer-se de la cel·lulitis. És important combinar-lo amb embolcalls (argila, algues, gingebre) i determinades restriccions dietètiques. En cas contrari, la cel·lulitis només desapareixerà temporalment i després tornarà a aparèixer. Per perdre pes, el massatge es combina eficaçment amb l'entrenament. Iniciarà els processos metabòlics del cos i l'activitat física serà un excel·lent cremador de greixos.
Però el procediment té contraindicacions, com ara:
- Tendència a les varius. En aquest cas, es mostra el massatge manual.
- Trastorns de la coagulació de la sang.
- Tromboflebitis.
- Mal alties com les infeccions venèries, la tuberculosi, la insuficiència renal i hepàtica, les patologies del sistema cardiovascular i dels pulmons són contraindicacions per al massatge.
- Les contraindicacions temporals inclouen dies crítics, lesions cutànies per fongs, mal alties del sistema nerviós autònom.
Pots fer massatge al buit tant als salons de bellesa com a casa. Alguns models d'aparells de massatge de saló a preus força raonables es venen a botigues especialitzades. Per a ús domèstic, també podeu comprar minidispositius de mà o pots de buit. El curs de massatge és de 10-15 sessions. Aleshores, hauríeu de fer un descans d'almenys 2-3 mesos. En aquest cas, el procediment serà segur per als vaixells.
Massatge de maquinari LPG
Què és aquest procediment? És una mena de massatge de maquinari al buit. Els salons de bellesa ofereixen massatges amb GLP per eliminar la cel·lulitis. Va ser patentat fa 40 anys per l'enginyer francès Louis Paul Guitet. Però va aparèixer al nostre país fa poc. El dispositiu és una cambra formada per corrons de massatge. Amb l'ajuda d'un buit, la zona de la pell s'aspira i es massatge amb aquests rodets. L'acció mecànica agressiva combat eficaçment les imperfeccions de la pell: estries, cel·lulitis. La intensitat més suau del massatge té un efecte relaxant sobre els músculs. Aquest tipus de massatge de maquinari només s'utilitza als salons de bellesa i no es pot fer a casa. Però que segur i eficaç és aixòprocediment de saló?
Els avantatges del GLP
Segons les revisions, el massatge al buit de maquinari elimina la inflor, que és especialment important després d'un dia dur de treball. A més, després de les sessions de GLP, la pell es torna més uniforme, elàstica, i el volum dels malucs disminueix. La cel·lulitis es torna menys pronunciada. El massatge també té un efecte positiu en el benestar general. La immunitat augmenta a causa de l'estimulació de la sortida de la limfa, la lleugeresa i el vigor apareixen a tot el cos. Per descomptat, aquest resultat no s'observa en totes les dones, però la majoria va observar una millora en l'estat de la pell.
El massatge facial a la màquina de GLP és un dels mètodes de rejoveniment més segurs i efectius. Moltes dones vénen a ell. De la gran varietat de massatges de maquinari, el buit és especialment popular. Fa que la pell sigui més elàstica i elàstica, elimina les arrugues, dóna lluminositat al rostre i una lluentor saludable. La pell es veu fresca i jove. A més, el massatge facial relaxa perfectament, dóna sensacions indescriptibles a tot el cos per l'impacte en els punts d'acupuntura.
Utilitzar un massatge de pressió
És un dispositiu basat en la compressió i descompressió de l'aire. Per al barmassatge, el pacient es col·loca en una cabina especial amb pressió canviant. Els receptors de la pell responen als canvis de pressió. Això provoca una millora en el metabolisme, el flux limfàtic. L'acceleració de la circulació sanguínia neteja els vasos sanguinis i afavoreix la nutrició dels teixits. El barmassatge es caracteritza per ser un procediment vasodilatador, antiespasmòdic amb antiinflamatori iacció catabòlica.
Barmassatge: indicacions i contraindicacions
El procediment millora significativament la immunitat i és una excel·lent prevenció de la fam d'oxigen. També estimula el perist altisme intestinal i millora l'estat de la pell. La resistència del cos a l'estrès augmenta, els processos de recuperació dins dels teixits es normalitzen.
Indicacions per al procediment:
- Osteocondrosi de la columna.
- Pneumònia i bronquitis crònica.
- Hipertensió.
- Miàlgia (dolor muscular) i neuràlgia.
- Mal alties oncològiques.
- Processos distròfics a l'articulació del maluc.
- Lesions. El procediment accelera la regeneració dels teixits i afavoreix la cicatrització ràpida de ferides profundes.
El El barmassatge també pot estar indicat per al tractament d' altres mal alties segons prescriu el metge. Es realitza en centres mèdics.
Les contraindicacions són:
- Mal alties de la pell en fase aguda.
- Elefantiasi, problemes a les venes de les cames, angina de pit, cirurgia de reconstrucció vascular.
- Embaràs.
Durant l'examen, el metge pot identificar altres contraindicacions per al barmassatge.
Hidromassatge
Aquest és un dels tipus de massatge de maquinari més agradables. El procediment consisteix a fer un massatge al cos amb un raig d'aigua de diferent potència. Aquest mètode es va començar a practicar a Alemanya a la dècada de 1930 en subjectes de prova lesionats. Va resultar que el procediment accelera significativament la recuperació. DesprésAquest hidromassatge es va incloure a la llista de mesures terapèutiques. Molt sovint, l'hidromassatge es realitza en una cabina de dutxa o en una banyera especial equipada amb broquets. La seva combinació crea diferents corrents d'aire-aigua que afecten tot el cos o zones que necessiten tractament.
Benefits del massatge subaquàtic
El hidromassatge és un altre tipus de massatge de maquinari, les ressenyes dels quals són majoritàriament entusiastes. Aquest procediment agradable es mostra fins i tot als nens. Combina diverses àrees, com termoteràpia, banys de benestar, massatges. Després de la sessió, el rendiment augmenta. El treball de tot l'organisme millora, la immunitat augmenta, el son es normalitza. També afavoreix el treball dels òrgans abdominals, els intestins adquireixen la posició correcta. S'activa l'activitat del sistema nerviós. El massatge matinal tonifica i el massatge al vespre calma.
El treball dels sistemes limfàtic i circulatori està normalitzat. El cos comença a desfer-se activament de les toxines. El hidromassatge també elimina els espasmes musculars, augmenta l'elasticitat dels vasos sanguinis. Està indicat en el postoperatori, durant la teràpia de fractures i lesions. Té un efecte positiu en l'estat de la pell, fent-la més elàstica i flexible. El hidromassatge trenca els dipòsits de greix, alleuja la inflor. Ajuda a reduir el volum corporal. S'observa que durant el procediment, la gravetat de la cel·lulitis pot augmentar. Sembla que surt de les capes profundes de la pell. Tanmateix, això és normal i no requereix la cancel·lació de sessions.
