El somni de tota persona és el desig de quedar guapa sense tenir problemes amb la pell de la cara. No és cap secret que es troben en aparença, que sovint es converteix en la clau de l'èxit. I qui vol veure al mirall un "adolescent" amb grans, punts negres i altres signes que té la pell facial problemàtica?
El problema es pot anomenar tipus de pell greixosa i mixta, que comporta molts problemes als seus propietaris i propietaris en forma d'erupcions, punts negres i comedons.
El problema de la pell de la cara, el tractament de la qual es retarda o no es realitza gens, comportarà moltes molèsties. Tanmateix, amb el tractament adequat i una cura acurada, el problema es pot oblidar.
Per dur a terme el tractament correcte, s'aconsella consultar un dermatòleg que examinarà acuradament la teva pell, n'identificarà la causa i et prescriirà els medicaments, procediments necessaris i seleccionarà una dieta que s'ha de seguir estrictament..
Si tens la pell facial problemàtica, les causes de la seva aparició poden ser les següents: mals hàbits, mala alimentació, condicions ambientals, mancavitamines i minerals del cos, etc. Naturalment, no podem rebutjar alguns factors provocadors, però encara depenen molt de nos altres.
Sens dubte, el tractament hauria de començar amb canvis d'estil de vida.
Curiosament, però un son saludable afecta directament la salut i l'estat de la pell. Assegureu-vos que el son a la nit no sigui inferior a 8 hores.
Com a mínim s'han de passar 2 hores al dia a l'aire lliure. Caminar després de la pluja i durant la boira té un efecte molt positiu sobre la pell, ja que la pell facial problemàtica està saturada d'humitat. Però a l'estiu, en un cim assolellat, es recomana abstenir-se de caminar. És millor seure a l'ombra i mirar les teves revistes preferides.
I, tanmateix, aquesta pell necessita ultraviolada. Així que no us oblideu del sol. A l'hivern, podeu utilitzar els serveis del solàrium. 5-6 minuts a la setmana et seran suficients. Els dermatòlegs recomanen aquest procediment als seus pacients.
Val la pena abandonar els mals hàbits. Després de tot, l'alcohol afecta el pàncrees i el fetge, que es mostra immediatament a la cara. El tabaquisme també s'ha d'incloure en aquesta llista, ja que provoca acne i un color de pell pobre.
Pel que fa a la dieta, la pell facial problemàtica s'ha d'excloure de productes com ara:
- tot tipus de dolços. Deixeu només fruits secs i fruits secs;
- plats fumats, picants i salats;
- begudes carbonatades, begudes amb cafeïna i te negre fort;
- productes que contenen colorants i tot tipus d'additius alimentaris;
- buffets, excepte la massa sense llevat.
Hi ha productes que, per contra, tenen un efecte beneficiós sobre l'estat de la pell:
- te verd, aigua potable no carbonatada i begudes i compotes de fruites sense sucre;
- tot tipus de fruites i verdures que cal consumir al màxim, saturant l'organisme de vitamines;
- farina de civada, blat sarraí i farinetes de blat. No es recomanen altres tipus de cereals per a aquells que tinguin problemes de pell facial;
- productes de llet fermentada que no contenen colorants ni conservants.
Seguint els consells d'un dermatòleg (esteticista) i tenint cura de la teva pell, t'oblidaràs dels problemes i podràs gaudir de la vida i del teu reflex al mirall.
