Moltes dones creuen que les arrugues facials empitjoren la seva aparença i les fan semblar més grans del que realment són. Per tant, les dones boniques sovint busquen com eliminar les arrugues del front a casa. Per què això? Els procediments cosmètics al saló són efectius, però costen diners fabulosos i no totes les dones corrents tenen aquests fons.
Quan apareixen les arrugues?
Les arrugues verticals al pont del nas i les línies horitzontals al front sovint comencen a aparèixer després dels vint-i-cinc anys en algunes noies boniques. En la majoria dels casos, les arrugues mímiques profundes apareixen després de quaranta-cinc anys. En qualsevol cas, les dones somien amb desfer-se'n, eliminant-los ràpidament perquè la pell torni a ser elàstica i llisa.
Per què el tractament al saló no és una opció?
Quan es noten signes d'envelliment, hi ha una gran temptació de simplement buscar ajuda d'un cosmetòleg perquè pugui resoldre ràpidament el problema mitjançant tècniques modernes: injeccions de Botox, mesoteràpia, plasmolifting, etc. Tots els procediments cosmètics són un plaer car i permetre'lsNo totes les dones poden. A més, l'efecte no dura gaire: de set a vuit mesos, i després haureu de tornar a sotmetre's a procediments anti-envelliment.
Hi ha una solució no costosa?
Com eliminar les arrugues facials del front i altres zones de la cara? Hi ha un gran nombre de maneres efectives de desfer-se de les arrugues a casa. Sí, els canvis no seran visibles immediatament, i tot passarà gradualment, només es veurà el resultat al cap de quatre o cinc mesos, però serà de llarga durada i semblaràs deu anys més jove, o fins i tot més!
Una petita nota: podeu eliminar les arrugues del front a casa no amb l'ajuda d'un o un parell de procediments, sinó aplicant tota una sèrie de mesures, que s'esmentaran a continuació.
Consell general: per a una pell d'aspecte saludable, feu exercicis facials, massatges, equilibreu la vostra dieta, utilitzeu màscares naturals anti-envelliment amb regularitat, així com productes cosmètics especials per a la cura de la pell.
Què causa les arrugues?
Abans d'eliminar eficaçment les arrugues del front, cal conèixer les causes de la seva aparició per tal d'evitar aquests problemes en el futur (si és possible):
- L'aparició d'arrugues en posició horitzontal a una edat bastant jove està associada a l'herència.
- Si esteu al sol massa sovint i no porteu ulleres de sol (en aquest cas, entrebleu molt els ulls).
- Cura de la pelles realitza d'una manera extremadament incorrecta, s'utilitzen productes de baixa qualitat o gens adequats per al vostre tipus de pell.
- Fumar i beure alcohol també afecta negativament l'estat general.
- Viure en una regió molt contaminada amb condicions ambientals desfavorables (fàbriques, plantes properes, etc.)
- Marciment de l'edat. Els processos de regeneració s'alenteixen amb l'edat, les reserves de col·lagen i elastina disminueixen i es recuperen extremadament lentament, la síntesi d'àcid hialurònic també s'alenteix i tot això fa que s'esvaeix.
- L'estrès constant i l'estrès emocional fort també afecten negativament l'estat d'una persona.
- Dieta incorrecta i manca de substàncies essencials al cos.
- Excés d'exercici, procés excessiu de pèrdua de pes.
- Mal alties passades.
Abans d'eliminar les arrugues del front a casa, intenta analitzar el teu propi estat i, si és possible, elimina les causes que van contribuir al deteriorament de la teva pell.
Hi ha alguna prevenció de les arrugues mímiques?
Les següents es poden considerar mesures preventives:
- porteu ulleres en temps assolellat, intenteu mantenir els ulls tancats, utilitzeu protector solar si cal per evitar els efectes negatius dels raigs ultraviolats;
- beu sucs naturals (acabats d'esprémer, no envasats), aigua mineral;
- provanormalitzar la seva dieta i menjar de quatre a cinc vegades al dia, però les porcions han de ser petites, donar preferència a verdures, herbes, fruites. També cal incloure a la dieta aliments rics en vitamines E, A, C. Intenta menjar menys aliments fumats, grassos, salats i fregits, limita els dolços;
- Cal combatre l'estrès constant, intentar dormir prou i dormir almenys vuit hores al dia;
- Les les cèl·lules mortes s'han d'exfoliar, perquè formen una capa de partícules queratinitzades a la pell, utilitzeu exfoliants naturals de cafè, exfoliants de farina de civada o gommage;
- Els cosmètics han de ser d' alta qualitat i han d'adaptar-se completament a la teva pell. Per a la pell del voltant dels ulls, cal utilitzar cremes especials, pegats, gels hidratants i màscares.
Així és com pots combatre l'aparició de línies d'expressió.
Com eliminar les arrugues del front amb l'edifici de Facebook?
Hi ha exercicis especials, el propòsit principal dels quals és lluitar contra les arrugues horitzontals al front, és recomanable dedicar-se a la construcció de la cara, alhora que enforteix tots els grups de músculs facials per tal de mantenir una bella forma de la cara, fer l'oval de la cara més allargat i treure completament la segona barbeta. Hi ha molts complexos, però s'han de canviar periòdicament perquè no hi hagi addicció i els músculs es carreguin constantment, llavors els resultats seran excel·lents.
Per eliminar les arrugues del front a casa, fes els exercicis següents:
- Coloqueu la punta dels dits al llarg de la línia del cabell,premeu la pell i estireu-la el més lluny possible amb la punta dels dits cap amunt. Un cop arribat al punt superior, manteniu els dits durant tres o quatre segons i després podreu relaxar-vos. En total, caldran quinze repeticions d'aquest tipus.
- Col·loqueu la punta dels dits a la línia de les celles i estireu la pell cap a la regió inferior, i amb els músculs del front, al contrari, estireu la pell cap amunt, així hi haurà resistència. Fes vint repeticions semblants en total.
- Per eliminar les arrugues del front a casa, col·loqueu els colzes sobre una superfície horitzontal, premeu la pell d'aquesta part de la cara amb les dues mans. Ara estireu suaument la pell amb els palmells de les mans en diferents direccions, i amb els músculs del front proporcioneu tota mena de resistència (arrufar el front al contrari). Aquest exercici ajudarà a eliminar les arrugues verticals entre les celles. Fes quinze repeticions.
- Coloqueu els palmells a les tempes i estireu lleugerament la pell del front. A continuació, aixequeu i baixeu les celles enèrgicament, mentre les fixeu al punt superior, i després a la part inferior durant un parell de segons. Fes vint d'aquestes repeticions.
De quina altra manera pots millorar la teva pell?
Saps com eliminar les arrugues profundes del front amb l'exercici, però encara no saps res sobre el poder màgic del massatge. La gimnàstica facial s'ha d' alternar amb el massatge, és agradable i útil. No oblideu que també cal canviar les tècniques de massatge per tal de maximitzar l'activació dels processos antienvelliment, augmentar el flux sanguini i la regeneració cel·lular, estimular la sortida de líquids, etc. Massatge no només a la pell del front, sinó també a tota la cara per tal d'aconseguir el màximbons resultats i neteja.
Llavors, com eliminar ràpidament les arrugues del front amb un massatge ia casa? Podeu alternar el massatge amb mel, el massatge amb cullera i els pots de buit. Un cop cada tres dies, val la pena fer un massatge de drenatge limfàtic per eliminar la inflor. També seria útil dominar la realització de la tècnica del zogan o, d'una altra manera, de l'asahi, però s'aconsella treballar primer amb especialistes, estudiar detingudament els vídeos tutorials. El massatge japonès Shiatsu també té un efecte beneficiós sobre l'estat de la pell.
Quins moviments per desfer-te de les arrugues t'ajudaran?
Fes això:
- Fase de preparació. Renteu-vos les mans, manteniu-les addicionalment amb aigua tèbia perquè els palmells no estiguin freds. Submergeix els dits en oli vegetal, preferiblement oli d'oliva.
- Començant a fregar. Ara podeu "dibuixar" "vuits" verticals i horitzontals a la pell del front amb tres dits. No necessiteu una pressió forta, feu vint repeticions. Com eliminar una arruga horitzontal del front? Aquest exercici us ajudarà i de manera molt efectiva!
- Ara l'etapa d'acariciar. Amb la punta dels dits (utilitza les dues mans) amb una lleugera pressió, mou des de la línia central del front fins a la templa. A les temples, haureu de quedar-vos una mica, mentre estireu una mica la pell. Fes vint d'aquestes repeticions.
- Comença a tocar. A un ritme ràpid, toqueu amb la punta dels dits la pell del front en direcció horitzontal o vertical. El procediment portaaproximadament un minut.
- I com eliminar les arrugues del front entre les celles? El següent exercici us ajudarà. Col·loqueu tres dits junts com si estiguéssiu agafant una mica de sal. Col·loca la punta dels dits entre les celles i amb una lleugera pressió suavitza la pell al llarg de la línia de les celles (amb el polze en una direcció i amb els altres dos en l' altra). Fes vint d'aquests exercicis.
Aquestes tècniques de massatge t'ajudaran a eliminar les arrugues del front. Les ressenyes, per cert, sobre la tècnica són molt afavoridores al web.
Com puc eliminar les arrugues amb remeis populars?
Les arrugues desagradables al front es poden tractar sense salons de bellesa cars. Hi ha moltes receptes populars efectives que us indicaran com eliminar les arrugues del front ràpidament i sense problemes. Les màscares i cremes antiarrugues són especialment populars. L'efecte no es notarà immediatament, però apareixerà al cap d'un temps i serà persistent.
La primera manera de desfer-se de les arrugues del front és aplicar màscares antiarrugues de manera regular. Hi ha un gran nombre de receptes, algunes de les quals, per descomptat, esmentarem. Les màscares s'apliquen generalment a l'àrea problemàtica durant deu a quinze minuts un parell de vegades per setmana. Hi ha ingredients disponibles i productes naturals o substàncies que són completament segures per al cos humà. Aquests són alguns productes que s'utilitzen habitualment per eliminar les arrugues:
- raïm verd sense llavors;
- glicerina;
- alvocat;
- kefir;
- mel;
- plàtan;
- llevat;
- suc de pastanaga;
- ous;
- llet;
- suc de llimona;
- patata;
- farina d'arròs;
- aranja;
- cogombre;
- decocció de menta.
Podeu afegir diferents olis naturals a les màscares. Per exemple, ametlla, ricí, oliva, etc. Els olis es poden utilitzar addicionalment no només juntament amb màscares, sinó que simplement s'aplica a l'àrea problemàtica per separat, es manté durant un màxim de deu minuts i, per tant, es repeteix el procediment diverses vegades per setmana. No us oblideu de fer una mica de cara mentre feu això perquè l'oli penetri en totes les zones problemàtiques.
Les màscares es poden combinar amb cremes especials. Perquè la crema sigui bona i eficaç, caldrà seleccionar-la. Per tant, la millor manera de sortir serà consultar amb cosmetòlegs. Si ho fas tu mateix, intenta triar productes amb la màxima concentració de vitamines, minerals i antioxidants. Presta especial atenció a la crema, que conté alfa hidroxiàcids. Aquestes substàncies eliminen activament les cèl·lules mortes de la pell i la netegen en profunditat.
Receptes efectives per a les arrugues al front ajudaran a fer front al problema de manera eficaç, fins al punt que s'atenuaran. Aquí teniu una selecció de receptes interessants que us explicaran com eliminar les arrugues del front a casa:
- Exfoliant per al cafè. Podeu suavitzar el front amb un exfoliant efectiu. Haureu de prendre una cullerada de cafè i la mateixa quantitat de puré de poma de fruites, podeu prendre puré de pera o préssec. Afegiu oli d'oliva a la composició, idesprés aplicar el producte a la cara, especialment al front. Feu un massatge a la zona i després esbandiu amb aigua tèbia. D'aquesta manera, no només podeu suavitzar les arrugues fines, sinó que també podeu fer que la vostra pell sigui suau i ferma.
- Màscara de pa. Amb arrugues profundes, una màscara de pa és molt eficaç. Només cal que remulleu una molla de pa blanc amb mantega i, a continuació, apliqueu-ho tot suaument a la pell. Deixeu la màscara durant trenta-cinc o fins i tot quaranta minuts, i després renteu-vos bé la cara amb aigua tèbia. Es permet utilitzar la màscara dues vegades per setmana.
- Elaboració de crema antiarrugues. Agafeu un parell de culleradetes d'inflorescències de calèndula i barregeu-les amb una culleradeta de camamilla, aboqueu la barreja amb cent mil·lilitres d'aigua bullint. Filtrar aquesta infusió després de trenta-cinc minuts. Afegiu-hi una altra cullerada d'oli d'oliva i barregeu-ho tot. Apliqueu aquesta crema diàriament abans d'anar a dormir, es pot guardar durant no més de quatre dies a la nevera.
- Màscara de llevat. Molts cosmetòlegs recomanen aplicar aquesta màscara, ja que és molt eficaç. El llevat conté vitamina B i tonifica perfectament la pell, suavitza les arrugues. Només cal pastar el llevat afegint una mica de llet a la composició. Apliqueu aquesta màscara tres vegades per setmana durant trenta minuts.
- Màscara d'ou. Barrejar un rovell d'ou i una culleradeta de suc de llimona i afegir la mateixa quantitat d'oli de ricí a la composició. Remullar una gasa neta amb aquesta barreja, després aplicar-la a la cara, i cobrir-la amb una tovallola tèbia per sobre (cal escalfar-la una mica al bany maria). Després de deu minuts, renteu-vos la cara amb tèbiallet.
- Màscara vegetal. Necessitaràs una cullerada d'oli d'oliva, una patata, un cogombre i un parell de culleradetes de suc de llimona. Ratlleu les verdures, barregeu i apliqueu la barreja a la pell. Espereu quinze minuts i després esbandiu amb aigua i suc de llimona i, després del procediment, apliqueu oli d'oliva.
- Màscara de farina de blat de moro. Preneu quaranta mil·lilitres de mel, una cullerada de farina de blat de moro. Barregeu-ho tot i apliqueu la barreja al front, manteniu-ho durant deu minuts i després esbandiu amb aigua tèbia.
- Compresa de parafina. Preneu cinquanta grams de parafina, foneu-la al bany maria i unteu-vos el front amb oli d'oliva. Col·loqueu un drap a la barreja líquida, que primer doblegueu en tres o quatre capes, i després apliqueu la compresa al front durant vint minuts, retireu-la al cap d'una estona. El procediment és molt eficaç, els canvis positius es notaran després de tres o quatre procediments.
- Compresa de menta. Agafeu menta, aboqueu-hi aigua bullint i bulliu-hi cinc minuts més. El brou s'ha de refredar, després humitejar-hi la matèria plegada diverses vegades i aplicar un drap calent al front. Traieu la compresa al cap de deu minuts. Ajudarà a desfer-se de les arrugues, netejar els porus i exfoliar les cèl·lules mortes.
Remei inusual - Pegats de Frownies
Aquest és un producte fantàstic per restaurar el to de la pell facial, ajudarà a suavitzar les arrugues i et permetrà controlar les expressions facials sense Botox. Fins i tot les estrelles de Hollywood es van enamorar dels pegats, perquè com utilitzar-losmolt senzill: mulleu lleugerament el pegat, enganxeu-lo durant la nit, mentre que l'arruga s'hauria d'arreglar en estat estirat.
Aquesta tècnica millora el flux sanguini, estimula la producció de col·lagen a l'organisme i inicia el procés de regeneració a nivell cel·lular. Els pegats són un veritable estalvi de vida per a les persones a qui els agrada dormir de costat o de cara al coixí, perquè la majoria de les arrugues apareixen durant el son.
Estimades senyores, apreneu a acceptar-vos tal com sou realment! Ets bella a qualsevol edat, tinguis arrugues o no.
