Les ungles boniques i ben cuidades són l'orgull de qualsevol dona. Però què fer si han perdut la força, es tornen trencadissos i prims? Els motius solen estar en la manca de nutrients. El nostre article d'avui constarà dels punts següents:
1. Productes essencials per a la cura de les ungles.
2. Nutrició adequada i ungles sanes.
3. Màscares d'ungles.
4. Olis d'ungles.
La neteja d'ells es convertirà gradualment en un hàbit si ho fas de manera sistemàtica. Després de tot, les ungles necessiten la nostra cura no menys que la pell de la cara i les mans. Cada dia estan exposats al vent, al fred, a altes temperatures, a productes químics que formen part dels detergents. Per tant, a la bossa sempre ha d'haver una crema hidratant per a la pell de les mans i les ungles. En temps fred, cal utilitzar guants per a una protecció addicional. I no us oblideu de fer màscares per enfortir les ungles i nodrir-les.
Cura de les ungles a casa: regles bàsiques
Així que necessites comprar 5 assistents que t'ajudaran a tenir cura de les teves ungles en qualsevol època de l'any:
1. Llima d'ungles. És millor comprar vidre, ceràmica o cristall. No espatllarà les ungles i els donarà una forma bonica i ordenada. No es recomana comprar llimes de ferro: exfolia la placa de les ungles.
2. Crema per a mans. A l'estiu necessiten un producte lleuger, preferiblement amb protecció UV. A l'hivern, al contrari, les mans necessiten una hidratació i una nutrició intensives.
3. Oli de cutícula. Quan s'exposa a factors adversos, la cutícula s'esquerda, s'asseca, la qual cosa està plena de formació d'ungles. L'oli ajudarà a suavitzar-lo, donant a les nanses un aspecte més ben cuidat. A més, l'ús diari d'oli millorarà l'estat de la pell de les mans i de les ungles.
4. Eliminador. Aquesta és una eina per eliminar les zones queratinitzades de la cutícula. S'ha d'aplicar a la cutícula, esperar una mica i després treure la pell suavitzada amb un escuradents. El removedor conté productes químics per dissoldre les cutícules.
5. Laca per enfortir les ungles. Conté els nutrients necessaris perquè les ungles siguin fortes i boniques. S'aplica com a base per a la manicura.
No obstant això, de vegades la cura no és suficient. Si el cos manca de vitamines, micro i macroelements, cap cura externa restaurarà les ungles a la seva antiga bellesa. Després de tot, s'han de tractar des de dins.
Nutrició adequada per a ungles sanes
De vegades els metges determinen mal alties de diversos òrgans per l'estat de les ungles. Es poden considerar un indicador de l'estat de tot l'organisme. Per tant, una dieta equilibrada, que és la clau de la salut, és senzillament necessària per a ells.
Les ungles necessiten tot un grup de vitamines i microelements per ser fortes. A causa de la manca de calci, ferro, zinc, vitamines C, E i del grup B, la placa de l'ungla es torna prima i trencadissa.
Per tant, entre els productes necessaris per a la seva salut, es distingeixen els següents:
1. Les ametlles, les patates i la col contenen magnesi, la manca del qual fa que les calèndules siguin poroses.
2. Els alvocats, les verdures de fulla verda, la farina de civada i el sèsam són fonts de vitamina E, que renova les cèl·lules de tot el cos.
3. La llet i els productes lactis, així com les pomes, són rics en calci. I per a una millor absorció, es recomana menjar peix o beure oli de peix que conté vitamina D.
4. El ferro és essencial per a tot el cos. La seva deficiència està plena d'anèmia. El seu cos rep de pastanagues, ous, llegums, vedella, carn de conill, maduixes i cacau.
5. El zinc està present en el rovell d'ou, la llet, les llavors de carbassa, el peix, el marisc i la carn.
Recordeu menjar molta fruita. Aquests aliments s'han d'incloure regularment a la vostra dieta. Milloraran no només l'estat de les ungles, sinó també tot el cos, així com donaran elasticitat i vellut a la pell.
Cuidar les ungles a casa
Si les teves ungles requereixen manteniment, però no tens temps ni diners suficients per visitar un especialista, limita't a l'atenció domiciliària. Els procediments no només restauraran les ungles, sinó que també us salvaran la cartera.
Es recomana tenir cura de la placa ungueal diàriament, però és millor fer màscares d'ungles 2-3 vegades per setmana. Considereu el més senzill i el més popular d'ells.
Llimona per a les ungles
La llimona conté vitamines A, E, D i C, per la qual cosa s'utilitza sovint en cosmetologia. És especialment útil per a la placa de les ungles. La llimona blanqueja perfectament les ungles, prevé la delaminació. Com a resultat, després de la màscara de llimona, les ungles adquireixen força i una brillantor saludable. La llimona és l'ingredient principal de la màscara d'ungles, però el seu suc es pot barrejar amb sal marina.
Lubriqueu els dits amb suc de llimona un cop per setmana. Més sovint no es recomana, perquè la llimona pot assecar la placa de l'ungla. També millorarà l'estat de la cutícula.
Iode per al tractament d'ungles
Aquesta eina els protegirà de trencaments i delaminació. El fet és que el iode s'extreu de les algues, que tenen una composició cel·lular semblant a la dels humans. És a dir, té una activitat cel·lular similar. Per tant, el seu ús té un efecte positiu sobre les ungles, el cabell i la pell. La cura de les ungles a casa amb iode no només és barata, sinó també ràpida.
El iode és un 96% d'alcohol. D'una banda, l'alcohol desinfecta la placa de l'ungla i assegura una penetració d' alta qualitat de les molècules de iode. D' altra banda, l'asseca. Per tant, només es permet aplicar "manicura amb iode" en una capa fina 1 cop per setmana. En cas contrari, podeu assecar-vos les ungles o fins i tot cremar-vos a la pell. És millor fer el procediment al vespre. No us alarmeu si ho apliqueu en una capa fina, al matí s'absorbirà completament i no deixarà marques grogues.
Quan el iode comença a absorbir-se malament a les ungles, podeu deixar d'utilitzar-lo.ha enriquit la placa de l'ungla amb les substàncies que necessita.
Els banys de iode són increïblement populars. Per preparar aquesta solució, necessiteu aigua tèbia i unes gotes de iode. També pots afegir sal marina i olis essencials per millorar l'efecte.
Màscara d'ungles de pebre
El pebrot vermell enforteix eficaçment les ungles i millora el seu creixement. Això es deu al fet que gràcies a l'acció de "combustió" d'aquesta espècia, millora el metabolisme a tot el cos, augmenta la circulació sanguínia. Com a resultat, les ungles i els cabells reben més nutrients de la sang.
Preparar una màscara d'ungles casolana de pebrot vermell és molt senzill. S'ha de barrejar amb la mateixa quantitat de crema de mans i aplicar suaument a les ungles. Mantenir durant un quart d'hora i esbandir. Fes-ho un cop per setmana. Aquesta recepta per a una màscara per a les ungles millorarà el seu color, augmentarà el creixement i afegirà fragilitat.
Mel per a les ungles
La mel és un dels aliments més saludables. Les màscares basades en ella són molt populars en cosmetologia. No només hidrata i exfolia la pell queratinitzada, sinó que també té una rica composició que es transfereix a la pell. A més, la mel té propietats bactericides, regeneradores i antisèptiques. Fins i tot el fong de la placa de l'ungla sota la influència de la mel deixa de multiplicar-se i mor molt ràpidament.
Per destruir el fong, es recomana barrejar mel amb oli essencial d'eucaliptus i vinagre de sidra de poma. Per a 10 g de mel, necessiteu 30 ml d'oli i una culleradeta de vinagre. Barregeu els ingredients fins que quedi suau i apliqueu-lo a l'ungla afectada durant mitja hora dues vegades al dia.
Per enfortir i millorar el creixement de les ungles, es recomana barrejar mantega de cacau i oli de coco amb mel en una proporció d'1:1:1. Aquesta màscara nutritiva és adequada no només per a la placa de les ungles, sinó també per a la pell de les mans. Rentar amb aigua tèbia després de 15-20 minuts.
Màscares nutritives d'ungles
Les maduixes són bones per al cabell i les ungles gràcies al seu contingut en biotina. Però no tothom sap que es pot utilitzar com a ingredient per fer màscares. Conté una sèrie de vitamines que controlen el contingut d'humitat a les cèl·lules, regenera la pell, la fa llisa i sedosa, hidrata. Per tant, les màscares a base de maduixa per a les ungles i la pell de les mans són merescudament populars entre els especialistes. Podeu utilitzar la baia en forma pura o barrejar-la amb crema agra, olis essencials o vegetals.
Les màscares de gelatina per al creixement de les ungles són molt populars. Pel seu origen proteic, els resulta molt útil. Nodreix, enforteix, millora el creixement. Per preparar una màscara tan nutritiva, barregeu una culleradeta de gelatina amb 250 ml d'aigua bullint, refresqueu i submergiu les mans en aquesta barreja durant 20 minuts.
La cera d'abelles és un producte sorprenent amb la composició més rica en vitamines i microelements. S'utilitza per tractar moltes mal alties dels òrgans interns, així com en cosmetologia. La cera no només nodreix les cèl·lules de la pell i la placa de l'ungla. Hidrata, alleuja la inflamació, restaura les zones danyades, augmenta la forçaungles. Es pot aplicar a les ungles en la seva forma pura, prèviament fosa al bany maria, o barrejada amb oli. La cera d'abelles també ajudarà a desfer-se de mal alties de la pell, blat de moro i callositat.
La màscara de poma per al creixement i la nutrició de les ungles és molt fàcil de preparar. Tritureu una poma, afegiu-hi una mica de mantega i cervesa en una proporció tal que obtingueu una consistència semblant a les farinetes.
Olis vegetals per a les ungles
Si no tens temps de fer màscares d'ungles a casa, posa atenció als olis. Es pot utilitzar gairebé qualsevol oli vegetal en lloc d'una crema per a la pell de la cara i les mans, així com per mantenir les ungles sanes. Proporciona una excel·lent hidratació i nutrició a la placa de l'ungla i les cutícules. Tanmateix, si utilitzeu un oli facial, és important triar el que millor s'adapti al vostre tipus de pell. Però les ungles no són tan exigents: gairebé qualsevol oli natural les pot ajudar. Només cal fregar els olis a les ungles diàriament de la llista següent:
- cator;
- alvocat;
- llençols;
- oliva;
- bardana;
- préssec.
Després de la primera aplicació, notareu l'efecte curatiu.
