Turgor és el que crea una sensació d'estrès i elasticitat a la pell. L'oval suau de la cara i la suavitat dels contorns indiquen una bona turgència. La pell se sent força elàstica i jove. El seu estat es pot avaluar d'una manera senzilla. Cal estirar el dors de la mà i deixar anar. A continuació, comproveu amb quina rapidesa tornarà al seu estat anterior. Si els rastres desapareixen completament en més de cinc segons, cal prendre mesures urgents.
Atenció adequada
L'elasticitat de la pell de la dona depèn directament dels estrògens - l'hormona femenina, ja que és ell el responsable de l'activitat dels fibroblasts - cèl·lules especials responsables de la producció dels tres components principals de la pell: col·lagen, elastina. i hialuron. Sobretot, la turgència debilitada es nota a la cara, coll i escot, però no us oblideu de la importància de cuidar tota la superfície del cos. Cal tenir en compte que la pell del cos és més rugosa que la cara. Per tant, la cura del cos ha d'incloure necessàriament l'ús de peelings, exfoliants i poliment. Les dutxes de contrast regulars i l'automassatge també milloren significativament la turgència. La pell es veurà més jove a causa de la millora de la microcirculació sanguínia i de l'elasticitat de les parets dels vasos.
No obstant això, cremes, exfoliants, etc., això no és tot el que cal fer per mantenir la joventut i l'elasticitat de la pell. Restaurar la turgència des de l'interior ajudarà a ajustar l'equilibri hormonal. Un exercici senzill us ajudarà amb això: l'exercici de Kegel. No només millora el subministrament de sang als òrgans pèlvics, sinó que també ajuda a regular la producció d'estrògens, l'hormona responsable de la turgència normal. La pell necessita una cura constant tant per fora com per dins. No t'oblidis!
Mètodes eficaços per millorar l'estat de la pell
Per millorar l'elasticitat de la pell, no cal gastar molts diners en salons de bellesa i injeccions d'àcid hialurònic. Podeu començar amb banys amb olis essencials. Per exemple, el pal de rosa, les llavors de pastanaga silvestre i els olis d'immortel són força efectius per millorar la turgència. La pell de tot el cos es veurà i se sentirà molt més jove, la qual cosa segur que es reflectirà en la millora de la pell de la cara. Al mateix temps, no oblideu la importància d'una alimentació adequada i un entrenament esportiu. També ajudarà a restaurar la fermesa i la joventut de la pell.
A l'estiu, podeu fer màscares amb síndria i meló cada dia durant un mes. Cal aplicar la polpa a la cara durant 15-20 minuts, després fer un lleuger massatge. La teva pell després d'aquest procediment s'atenuarà i adquirirà un color saludable. I a la tardor i a l'hivern, pots cuidar la teva pell amb una màscara nutritiva eficaç. Per preparar-lo, cal barrejar una cullerada de llet en pols, una clara d'ou i una cullerada de mel. Els ingredients es barregen a fons i s'apliquen a la pell neta. La llet i la mel tenen un efecte nutritiu sobre la pell i les proteïnes ajuden a suavitzar-la. La màscara es renta primer amb aigua tèbia i després amb aigua freda.
A partir dels 25 anys, no oblidis la importància d'utilitzar productes anti-envelliment per a la teva cara i cos. Els preparats a base d'olis aromàtics d'origen natural ajuden amb força eficàcia a resoldre el problema de la pèrdua d'elasticitat. Per exemple, llimona, bergamota i taronja.
