Pel que fa a la seva efectivitat, embolicar a casa no és inferior als procediments de saló. Ara no és difícil comprar medicaments que s'utilitzen a les oficines més elitistes del país. I no cal parlar de remeis populars. Els productes més comuns: cafè, mel, mostassa, vinagre - només fan meravelles.
Per què fan embolcalls corporals
Lamentablement, no hi ha cap dieta que pugui desfer-se de la cel·lulitis. La pell de taronja apareix fins i tot en els esportistes, tan bon punt deixen d'entrenar durant un temps. Què podem dir de les dones corrents, que treballen des de les 8 del matí fins al vespre? Malauradament, tota una indústria de creadors de suplements dietètics, begudes anticel·lulítiques, cremes i fàrmacs similars d'origen i qualitat dubtoses parasiten el tema de la cel·lulitis.
La majoria de la gent desconeix la naturalesa de l'aparició de la cel·lulitis i espera amb l'ajuda d'una o una dotzena de comprimits uniformar la superfície de la pell, tensar-la, fer-la vellutada i agradable al tacte. Només massatge, embolcalls, tractament de la pell amb corrent oecografia.
Si els dos darrers procediments només són possibles als salons de bellesa, l'embolcall i el massatge es poden fer a casa.
Causes de la cel·lulitis
La cel·lulitis es considera una mal altia femenina. Segons les estadístiques, només el 10% dels homes experimenten "pell de taronja". El motiu rau en les peculiaritats de l'estructura del teixit adipós de tipus masculí i femení. La cel·lulitis està pràcticament absent en les noies menors de 18 anys. En primer lloc, això es deu al ràpid creixement de l'organisme adolescent, en el qual els processos metabòlics es produeixen a un ritme accelerat.
Les principals causes de la cel·lulitis són les següents:
- La cel·lulitis és un company de l'obesitat. A mesura que engreixes quilos de més, apareix una "pell de taronja".
- De vegades, la cel·lulitis s'hereta literalment. Hi ha una predisposició genètica associada a una mala circulació de la limfa, el greix i la sang a la pell.
- Provoca l'aparició d'aliments grassos i fregits. Mentre que uns quants dies d'una dieta d'aliments crus ja redueixen notablement la visibilitat de la cel·lulitis.
- Els aliments salats i l'alcohol afecten negativament la sortida de la limfa. Tots dos productes alteren l'equilibri hídric del cos, causant danys a tots els òrgans, inclosa la pell.
- L'estancament de la limfa també es deu al treball sedentari.
- Una altra causa de la cel·lulitis és la teràpia hormonal. No debades, sovint es culpa a les píndoles anticonceptives per l'aparició de "pell de taronja".
A causa del tabaquisme, hi ha un estrenyiment dels vasos sanguinis i els seusbloqueig. Com a resultat, la sang no pot, com abans, nodrir el cos amb substàncies útils i proporcionar oxigen a les cèl·lules. La nicotina enverina tots els òrgans, inclosa la pell.
Com embolicar correctament
Per a aquest procediment necessitareu una pel·lícula fina, que es pot comprar a qualsevol supermercat. La tassa de barreja es compra per separat i no s'utilitza per cuinar en el futur. El temps per a cada procediment es dóna de manera diferent. Per a un embolcall, n'hi ha prou amb 10 minuts, i per a un altre, almenys 60. El curs del tractament sol ser de 2 setmanes, després de les quals es pot repetir després d'un període de temps determinat. És impossible fer tràmits de cas a cas, ja que aquest tractament no tindrà cap efecte.
Un altre avantatge de l'embolcall és que et permet ajustar la figura actuant en determinats llocs. Tothom que s'ha trobat amb dietes sap que el cos perd pes d'una manera completament diferent del que voldríem. En primer lloc, el greix desapareix del pit i només a l'últim gir comença a esclatar la cintura. Gràcies a l'embolcall, pots influir en determinades parts del cos, fent-les encongir més ràpidament que altres.
El principi de l'acció d'embolcall
L'efecte d'aquest procediment dependrà de la composició de la mescla que s'apliqui al cos. Des de d alt, la pell està coberta amb una fina pel·lícula alimentària, a causa de la qual es produeix una mena d'efecte hivernacle. La barreja s'escalfa i penetra fàcilment a través dels porus oberts a les capes profundes de l'epidermis. L'efecte que tél'embolcall és el següent:
- Millora significativament la circulació sanguínia a les capes superior i inferior de l'epidermis. Moltes composicions que s'utilitzen per embolicar tenen una lleugera propietat irritant, que augmenta el flux sanguini a la zona problemàtica de la pell. Així, s'inicien processos metabòlics i el greix es descompon gradualment. Les receptes d'embolcalls efectius solen incloure aquests productes.
- És extremadament important en el procés de pèrdua de pes eliminar l'excés de líquid dels teixits. Aquest procediment s'anomena drenatge limfàtic. De vegades, després del primer embolcall de drenatge limfàtic, l'efecte és simplement sorprenent. Tanmateix, els experts adverteixen que si s'atura el tractament, el líquid tornarà als teixits.
- L'embolcall és ideal per relaxar-se i calmar-se. Aquesta acció del procediment és extremadament important per a la pèrdua de pes. No és estrany que es creu que el principal enemic d'una figura esvelta és l'estrès. Molt sovint, una persona estressada comença a apoderar-se d'ell amb pastissos, xocolata i altres aliments dolços. Els dolços i els pastissos són bons antidepressius, però tenen un efecte extremadament negatiu sobre la salut i l'aspecte de la dona.
- El massatge i l'embolcall corporal són les millors maneres d'eliminar les toxines i netejar la pell de toxines. Quan es fan el peeling facial o l'eliminació de punts negres, les dones per alguna raó no pensen que el cos també s'hagi de netejar. El propi teixit adipós és un magatzem de toxines i substàncies nocives que l'organisme diposita, sent incapaç de processar. Al desfer-se de l'excés de greix, una dona sovint nota una millora general de la salut,lleugeresa i rendiment. Molt sovint, a mesura que es perd pes, els atacs de migranya es tornen poc freqüents, la f alta d'alè desapareix i la pell millora.
Per aconseguir aquests resultats, el millor és utilitzar les receptes d'embolcall més efectives. Així, podem afirmar que l'embolcall té un efecte positiu enorme no només en l'aparença, sinó també en la salut de tot l'organisme.
Passos principals del procediment
Un cop adquirits els principals articles i productes que componen la barreja d'embolcall, podeu procedir al procediment:
- Primera dutxa o bany amb fregat. A més, s'aconsella utilitzar no una eina de botiga, sinó qualsevol producte improvisat. La sal comestible gruixuda, els residus de cafè o la gra de blat de moro són perfectes com a exfoliació casolana. Rentar el matoll només amb aigua tèbia. Així, els porus dilatats romanen a la pell, a través dels quals entraran fàcilment substàncies beneficioses durant l'embolcall.
- La barreja es pasta i s'aplica al cos. La capa no ha de ser massa prima i cobrir completament tots els llocs necessaris.
- Les zones s'emboliquen amb dues capes de film transparent perquè funcionin els embolcalls per aprimar més eficaços.
- Ara hauries d'estirar una estona al llit o al sofà, cobert amb una manta. Perquè la barreja funcioni, cal crear un efecte hivernacle. Els esteticistes aconsellen esperar almenys 40-50 minuts. Aquest temps serà suficient perquè el remei funcioni.
- Un cop finalitzada la sessió, s'elimina la pel·lícula i es renta la barreja amb aigua tèbia.
- Els experts aconsellen fer embolcalls nocturns efectius.
Assegureu-vos d'esbandir amb aigua freda, preferiblement amb l'addició d'herbes medicinals com ara camamilla, calèndula o menta. Tots ells tenen propietats regeneradores i antitòxiques, gràcies a les quals l'efecte del procediment es veurà millorat notablement.
Les receptes per a la barreja d'embolcall poden ser molt diferents. Quin embolcall és més eficaç? És difícil de dir, perquè cadascuna de les receptes té els seus propis avantatges. Les composicions següents s'utilitzen per baixar de pes i combatre la cel·lulitis.
Embolcall de mel
Aquest producte es pot utilitzar sol o amb altres components. La mel ha de ser de gran qualitat i natural. El més adequat seria la llima o el blat sarraí. El producte confitat només es pot utilitzar després que s'hagi fos. Cal tenir en compte que la mel tendeix a estendre's, per tant, posant-se una pel·lícula, el cos s'embolica en dues capes, capturant, a més, les zones seques de la pell. Si afegiu llet a la mel, la barreja adquirirà propietats hidratants, i si el suc d'àloe, la composició resultarà rejovenidora. Amb mel s'obté un embolcall molt eficaç per a l'abdomen. Cal tenir en compte que, juntament amb l'àloe, la composició irritarà lleugerament la pell i provocarà picor. Això suggereix que hi ha un efecte de drenatge i que s'activen els processos metabòlics.
Els tràmits es continuen fent diàriament durant 7 dies. Després d'això, es recomana fer una pausa de tres setmanes i continuar el tractament de nou. S'ha de fer una pausa sense f alta perquè no es produeixi addicció.
Barreja de cafè
Per a la seva preparació necessitareu el gruix del cafè acabat de fer. Aquesta beguda energètica té una gran quantitat d'antioxidants que tenen un efecte beneficiós sobre la pell. Amb la seva ajuda, s'elimina l'excés de líquid i el sistema circulatori entra en to. Normalment s'utilitza una barreja de cafè pur com a exfoliant. Per embolicar, el cafè es barreja amb mel o altres productes. La millor opció seria la mel. La proporció d'ingredients és 1:1. La mescla ha de ser calenta i bastant espessa. Es distribueix per la superfície del cos, després es cobreix amb paper film a la part superior. Rentar, com a la recepta anterior, amb aigua tèbia, amb decoccions d'herbes.
Olis essencials
Tenen un efecte biològic actiu i una alta permeabilitat a les capes més profundes de l'epidermis. Podeu utilitzar els següents olis essencials: menta, gerani, llimona, taronja, romaní i arbre del te. Normalment, els olis essencials no s'utilitzen per separat. S'afegeixen a diverses mescles o es barregen amb oli d'oliva, de llinosa o de soja. També s'afegeix oli de llavors de raïm i oli de germen de blat per millorar l'efecte.
Amb algues
Kelp pot eliminar les toxines no pitjor que la mel. Conté moltes substàncies útils que penetren a les capes de l'epidermis i la nodreixen.
Compra un paquet d'algues seques en pols a la botiga i prepara la següent barreja: aproximadament 4 cullerades de la barrejadiluït en una tassa d'aigua tèbia. Després que l'alga s'infla, l'aigua es decanta. L'ús de kelp és una mica inconvenient, ja que llisca per la superfície del cos. En aquest cas, la pel·lícula alimentària no s'utilitza. Després d'una hora aproximadament, es renta les algues amb una dutxa tèbia i la pell s'esbandeix amb aigua freda. Es recomana especialment fer aquest embolcall efectiu a casa a les natges i la part posterior de les cuixes.
Massa amb vinagre
Aquest embolcall casolà més eficaç es basa en tres ingredients: farina de blat o sègol, mel de til·ler i vinagre de raïm o de poma. Tots els components es prenen per igual i es barregen a fons. Això és un embolcall calent. Per tant, el cos es cobreix amb film transparent i després s'aïlla amb una manta. Mantingueu la composició durant 40-50 minuts i esbandiu només amb aigua tèbia. És recomanable fer aquest procediment diàriament durant 10 dies.
Embolcall de xocolata
A la botiga es compra una bossa de cacau i es barreja amb oli d'oliva. S'afegeix oli essencial d'espígol a la barreja i es barreja tot bé. La barreja resultant s'aplica a les cuixes fins als genolls i les natges. Aquest és un embolcall molt eficaç per perdre pes. La màscara de xocolata hidrata i nodreix perfectament la pell. El cacau conté vitamina A, responsable de la regeneració i renovació de la pell. Després d'aquest embolcall, el cos es torna vellutat i suau.
Fécula de patata
Pots tensar i enfortir la pell de les cuixes i l'abdomen amb un embolcall molt efectiu format per patatamidó diluït en aigua. S'afegeix oli de germen de blat a la barreja i s'aplica a la superfície de la pell. En lloc de midó de patata, podeu utilitzar farina de segó, civada o sègol. La composició es manté durant almenys 40 minuts, després dels quals es renta en un bany sota aigua corrent. És recomanable aplicar una crema nutritiva a la pell després d'embolicar-la.
Mostassa o canyella amb mel
Una barreja d'aquests productes es pot utilitzar per a l'abdomen, les natges i les cuixes. Aquesta barreja és un dels embolcalls corporals més efectius per a la pèrdua de pes. La mostassa escalfa perfectament i prepara la pell per a la ingesta de nutrients. Sota l'acció de la mostassa cremada, es produeix un flux de sang i tots els processos metabòlics reben una acceleració notable. Els experts aconsellen no utilitzar film transparent, per no provocar enrogiment i irritació. Si afegiu oli essencial a la barreja, l'efecte d'aquesta màscara es duplicarà. La barreja es manté al cos durant no més de 20 minuts. És temps suficient perquè tingui efecte. La màscara no es fa més de tres vegades per setmana. Si la irritació ha començat, hauríeu d'esperar fins que passi l'envermelliment i només aleshores torneu a fer el procediment.
Barreja d'argila
Aquest embolcall casolà eficaç conté tres tipus d'argila alhora: vermella, blanca i blava. Cadascun d'ells té unes propietats determinades, però tots tensen perfectament la pell i la suavitzen. Cal tenir en compte que també s'assequen una mica, així que, després d'embolicar, assegureu-vos d'aplicar una capa de crema nutritiva. La pell després de l'argila es veu tensa i molt llisa. El procediment es fa de la següent manera: es pren una cullerada de cada paquet de pols i s'aboca en un bol de plàstic. Després d'això, s'aboca aigua bullida tèbia a la barreja fins que s'obté la densitat de la crema agra. La màscara d'argila s'adhereix perfectament a la pell i no s'estén. Es pot ometre l'embolcall d'aliments. Després d'uns 40 minuts, renta la barreja amb aigua tèbia sota la dutxa.
Amb te verd
Per a aquesta recepta necessitareu te verd normal, mòlt amb un molinet de cafè. S'afegeix una petita quantitat de kefir a la barreja i s'infusiona durant dues hores. Després d'això, s'aplica al cos amb moviments circulars i es cobreix amb paper film a la part superior. Rentar la composició després d'una hora amb aigua tèbia. Aquest procediment s'ha de fer diàriament durant dues setmanes. El te verd és un excel·lent desintoxicant, deixant la pell suau i tonificada.
Embolcall de suc d'aranja
Aquesta fruita és útil no només per menjar i beure el seu suc, sinó també per fer-hi procediments cosmètics. Aquest és un dels embolcalls més efectius. Afegiu el suc d'una aranja a cinc cullerades de farina de sègol. La barreja resultant s'aplica a l'abdomen i les cuixes, després de la qual cosa s'embolica el cos amb film transparent. La composició es manté a la pell durant 1 hora, després de la qual es renta. Gràcies a l'aranja, la pell està saturada de vitamina C. Enforteix perfectament els capil·lars i cura l'epidermis. El curs del tractament ha de ser d'almenys 1 setmana.
Amb gingebre
S'aconsegueix un embolcall domèstic eficaç excel·lent si hi hacomposició afegir gingebre. No cal agafar una verdura d'arrel sencera i fregar-la tu mateix, pots comprar gingebre en pols al supermercat. La composició de la recepta, a més de gingebre, inclou canyella, oli d'oliva i argila vermella. A més, l'argila es pot prendre de qualsevol color, cadascun d'ells té certes propietats que també són capaços de combatre la cel·lulitis. Tots els productes es prenen per igual i es barregen a fons. La barreja s'aplica a la pell neta i cuita al vapor després d'una dutxa tèbia i es cobreix amb paper film a la part superior. Aquest és un embolcall calent que també implica embolicar-se amb una manta. La barreja es renta amb aigua tèbia, després es renta el cos amb aigua freda. El te de gingebre es pot prendre internament. Aquest és un netejador força fort que destrueix literalment la capa de greix.
Com solucionar el resultat
Per tal que un embolcall efectiu funcioni el més ràpidament possible, es recomana seguir una determinada dieta per baixar de pes, beure el màxim de líquid possible i moure's. De vegades, durant el procediment hi ha una sensació de fred, que després es converteix en calor. Comença l'augment de la sudoració. Així, el cos perd l'excés d'humitat. Perquè aquest procés sigui el més ràpid possible, preneu un te diürètic de les branques de gerds. Només pots posar uns quants gerds al te negre normal, deixar-lo fer i beure.
El te de gingebre o el cafè amb canyella i sense sucre són excel·lents per perdre pes. Per tal que la pèrdua de líquids es produeixi amb regularitat, seguiu una dieta proteica. Fins i tot la majoriaun embolcall efectiu es pot anul·lar si continueu menjant qualsevol cosa. Segons les recomanacions dels nutricionistes, una persona que està perdent pes hauria de consumir tant formatge cottage com sigui possible. S'han de preferir les proteïnes de carn, el pollastre blanc o la carn de gall dindi.
Comentaris dels usuaris
A les seves ressenyes, les dones lloen molt l'embolcall corporal efectiu. Segons ells, aquest procediment permet tensar la pell després de perdre pes. No és cap secret que després d'una pèrdua de pes sobtada, la pell es manté una mica flàcida i flàcida. Per evitar que això succeeixi, es prenen especialment cursos setmanals d'embolcall amb mescles nutritives i tòniques. Normalment inclouen mel, suc d'àloe, olis essencials i vegetals.
Potser el tipus d'embolcall corporal més preferit entre les dones és la composició de mel. En segon lloc es troba l'embolcall efectiu d'argila. Els comentaris sovint ho recomanen. Algunes dones estan insatisfetes amb l'efecte de la pèrdua de pes, però totes observen una millora notable de l'estat de la pell. Rejoveneix, tensa, es torna elàstic i fort. Si no feu més que embolicar, el procés de pèrdua de pes s'arrossegarà molt lentament. Aquelles dones que no són mandroses però fan exercici i mengen sa, estan molt contentes amb el resultat.
Pel que fa a la pèrdua de pes real, l'embolcall d'argila va mostrar el major efecte. Realment "menja" centímetres a l'abdomen i als malucs.
