Deteriorament de l'estat de la pell, moltes dones noten després de 30 anys. Per descomptat, depèn molt de la genètica, la presència de mals hàbits i l'estil de vida. Algunes dones afortunats menors de 40 anys gaudeixen d'una pell llisa i ferma sense arrugues. Malauradament, això és més l'excepció que la regla. A aquesta edat, la dermis necessita una cura d' alta qualitat i procediments cosmètics per a la cara. Després de 30 anys, és important prestar la màxima atenció a la pell per tal d'aturar el procés de marchitament.
Cuidada facial després dels 30
La rapidesa amb què apareixen els primers signes d'envelliment a la cara depèn de la dona. Les noies que cuiden la seva pell amb regularitat des de l'inici de la pubertat tendeixen a semblar molt més joves. Molts d'ells, fins i tot amb 30 anys, no se'ls pot donar més de 25 anys.
En el cas que una dona fumés, abusés d'estar sense protecció sota el sol, es renta el maquillatge de manera irregular i, en general, no es cuida de la manera més exhaustiva, als 30 anys pot tenir 10 anys. anysmés vell. Per aturar el marcit, haurà de passar per molts cursos de diversos procediments de saló. Tot i que les noies del primer grup encara podran limitar-se a peelings i massatges.
Només un cosmetòleg pot determinar quins procediments cosmètics per a la cara després dels 30 anys són necessaris per a la pell. Per tant, no hauríeu de participar en l'autodiagnòstic. És millor contactar amb un bon especialista que avaluarà l'estat de l'epidermis i determinarà què necessita realment.
Els tractaments de bellesa al saló són importants, però sense una atenció domiciliària adequada seran inútils. Per tant, es recomana a les dones que vulguin mantenir la seva joventut el màxim temps possible que compleixin les següents normes:
- Tria el netejador adequat. És millor fer servir aigua bullida, filtrada o mineral.
- Essequeu-vos la cara amb una tovallola normal o de paper. No estireu ni fregueu la pell.
- Fes servir crema de dia amb protector solar.
- Rebutja l'ús excessiu de cosmètics.
- Estar a l'aire lliure tan sovint com sigui possible.
- No vagis mai al llit sense desmaquillar-te.
- Exfolia una o dues vegades per setmana amb un exfoliant casolà o comprat a la botiga.
- Tria correctament els cosmètics. Una crema per a la pell facial després de 30 anys ha de contenir retinol, pèptids, àcid hialurònic, ceràmides, cianocobalamina, vitamina E, àcids AHA i ALA.
- Beu prou aigua.
- Presta especial atenció a la pell del voltant dels ulls.
- Menja bé. Menja vitamines i mineralscomplexos.
- Feu un lleuger massatge mentre apliqueu la crema.
- Mira les expressions facials i no facis ganyotes.
Mesoteràpia i biorevitalització
La biorevitalització i la mesoteràpia són procediments efectius per al rejoveniment facial. Els mètodes només difereixen en els components del còctel que s'injecta a la dermis. Per a la mesoteràpia s'utilitzen vitamines, extractes de plantes, àcids orgànics, pèptids i minerals. Pot ser un sol fàrmac o un còctel de diversos. L'àcid hialurònic s'utilitza per a la biorevitalització.
Què necessita exactament la pell, ho ha de determinar l'esteticista. Després d'examinar el pacient, prescriu el procediment que necessita. També determina el nombre de sessions i la durada dels descansos entre elles. El curs pot consistir en 3-10 procediments a intervals de 10-14 dies.
Quan es posen en contacte amb la clínica, els clients estan interessats en la qüestió de quant costa la mesoteràpia. El preu d'un procediment és de 2.500 a 3.000 rubles. El cost total del curs dependrà del nombre de sessions. El preu de la biorevitalització comença a partir de 7 mil rubles.
Les millores en l'estat de la pell es poden veure immediatament després de la primera sessió. Ambdós procediments fan que la dermis sigui més ferma i elàstica, suavitzi les arrugues, els plecs nasolabials i milloren la pell. L'oval es fa més clar. La pell es veu fresca i jove. A més, les taques de l'edat s'aclareixen, el treball de les glàndules sebàcies es normalitza i les cicatrius es suavitzen.
En triar un procediment, no s'ha de centrar només en quant costa la mesoteràpia ibiorevitalització. Estalviar diners encara serà difícil. Una sessió de mesoteràpia costa dues vegades més barata que la biorevitalització, però es requeriran diverses vegades més procediments. A més, el resultat després de les injeccions d'àcid hialurònic dura molt més. L'efecte després de la mesoteràpia pot ser més pronunciat al principi, però s'esvaeix més ràpidament. Aquest procediment s'haurà de repetir més sovint que la biorevitalització més cara.
Peeling químic
Per eliminar les cèl·lules mortes i renovar la pell a casa, les dones fan servir exfoliants. Aquest és un mètode excel·lent per netejar i prevenir l'envelliment. Però no és capaç d'afectar les arrugues existents i la pèrdua d'elasticitat de la pell.
Després de 30 anys, i en alguns casos fins i tot abans, es recomana utilitzar peelings facials químics professionals. El procediment s'enfronta perfectament a la pigmentació de l'edat, els teixits flaccids i flaccids, les arrugues profundes, els plecs postacne i els plecs nasolabials.
Els peelings químics són superficials, mitjans i profunds. Durant el procediment, s'apliquen preparats especials a la pell, que inclouen àcids. Tots ells tenen concentracions diferents. Com més alt sigui, més problemes greus pot resoldre el procediment.
L'àcid pràcticament crema la capa superior de la pell juntament amb totes les imperfeccions. En resposta, el cos inicia un potent procés de regeneració. Hi ha una formació de noves cèl·lules, es millora la producció de col·lagen i elastina. Els porus es netegen i s'estrenyen, i les cicatrius i les cicatrius es dissolen. La pell es tensa, es torna més suau i elàstica. Significativamentmillora el color de l'epidermis. Les arrugues es suavitzen completament i les més profundes es tornen menys notables.
Als salons de bellesa, el preu del servei és de 2.500-3.500 rubles. El nombre de procediments necessaris el determina el metge. Per al rejoveniment de la pell amb peeling químic, és millor triar el període tardor-hivern. La realització del procediment durant l'activitat solar pot provocar el desenvolupament d'hiperpigmentació.
Plasmolifting
Plasmolifting és un procediment cosmètic anti-envelliment eficaç per a la cara després de 30 anys. Per a la seva implementació, s'utilitza un biomaterial individual del pacient. Es pren sang de la seva vena i es col·loca en una centrífuga especial. Com a resultat, s'allibera la part plaquetària, que té propietats bioestimulants. El seu metge i acostuma a injectar-se a la pell del pacient.
Després de la injecció, s'inicien processos de recuperació profunda a la dermis. La pell comença a renovar-se més ràpidament. La divisió cel·lular s'accelera, la respiració i el metabolisme dels teixits es normalitzen. El procediment estimula la síntesi de noves fibres de col·lagen i elimina la pell terrosa.
Als salons de bellesa, els preus dels serveis de plasmolifting comencen a partir de 3.600 rubles per tub. El cost és més elevat si s'afegeix àcid hialurònic addicional al plasma. I també si necessiteu fer servir més tubs.
El nombre de procediments necessaris el determina el metge. Molt sovint, es requereixen una o dues sessions. En alguns casos, l'efecte aconseguit dura un any i mig.
Massatge facial. Funcions
Moltsels cosmetòlegs diuen que el massatge facial després de 30 anys és una manera senzilla i segura de mantenir la pell en perfecte estat. Aquest agradable tractament enforteix els músculs, millora el to, elimina la inflor i suavitza les arrugues.
El curs de massatge anti-edat consta de 10 tractaments. S'han de fer de dues a tres vegades per setmana. És important trobar una esteticista realment professional que conegui totes les complexitats del procediment. Les accions ineptes i dures només poden fer mal a la dermis estirant-la.
Després d'estudiar els problemes i el tipus de pell del pacient, l'esteticista determina el tipus de massatge que utilitzarà:
- Clàssic.
- japonès.
- Escultòric.
- Punt.
- Jaqueta de massatge.
Abans del procediment, es neteja la cara i se li aplica una crema de massatge. Per a això, s'utilitzen cosmètics professionals o olis premium.
Per tal de prevenir les arrugues i la pèrdua d'elasticitat de la pell a casa, pots realitzar un automassatge. La seva eficàcia serà lleugerament inferior a la d'un procediment de saló. Tanmateix, ajudarà a mantenir el to de la pell fins a la propera visita a l'esteticista.
L'ús del massatge de drenatge limfàtic japonès de Yukuko Tanaka mostra un bon resultat. L'ús d'aquesta tècnica permet activar el flux sanguini i millorar el moviment de la limfa. Gràcies a això, la inflor desapareix, el contorn s'estreny, les arrugues i els plecs nasolabials desapareixen.
Per a la correcta realització del massatge, cal estudiar la localització dels ganglis limfàtics a la cara i el coll. Nomésdesprés d'això, podeu dominar la tècnica. La millor manera de fer-ho és amb vídeos tutorials.
Influir la pell ha de ser intensa, els traços lleugers en aquest cas no són adequats. Tanmateix, no hi hauria d'haver dolor.
exercicis a casa per a l'oval
Els músculs de la cara s'escurcen amb l'edat a causa de la mala postura, l'esforç excessiu, les expressions facials massa actives i la posició incorrecta del cap. Els músculs sobreestressats que es troben a la part inferior de la cara fan que les g altes i les cantonades dels llavis caiguin. Podeu solucionar aquest problema vos altres mateixos amb l'ajuda d'exercicis regulars per a l'oval de la cara.
Per a una línia clara de la barbeta i els pòmuls, és important estirar i relaxar els músculs masticadors. Agafen el marc i la part mitjana de la cara. Si mantens l'equilibri entre els músculs-elevadors i els depressors, podràs aixecar les g altes, suavitzar els plecs nasolabials i perfilar l'oval.
L'exercici no només activa els músculs facials. Estimulan la circulació sanguínia i milloren el flux limfàtic. A causa d'això, la turgència de la pell augmenta i la producció de col·lagen augmenta. Els exercicis ovals facials són un procediment exclusivament casolà. L'esteticista no podrà fer-ho per al pacient.
Els exercicis més efectius i senzills:
- Inclineu el cap enrere tant com sigui possible, sentint tensió al coll i la barbeta. Compta fins a tres. Per relaxar-se. Repetiu 35 vegades.
- Dobla els teus llavis en un tub i porta'ls cap al costat dret. Després gira el coll cap enrere. Relaxeu-vos després de tres segons. Repetiu 10 vegades per a cada costat.
- Màxim somriure ample,després doblega els llavis en un tub. Repetiu 10 vegades.
- Infla les g altes tant com sigui possible i després relaxa't. Repetiu almenys 30 vegades.
- Infla la g alta dreta i mou l'aire cap a l'esquerra. Repetiu 10-15 vegades per a cada costat.
- Tanqueu els ulls i arrufeu les celles profundament. Relaxa't completament després de cinc segons. Repetiu 10 vegades.
Teràpia de microcorrents
El corrent polsat pot tenir un efecte rejovenidor a la pell. El seu efecte suau restaura els processos metabòlics, millora la microcirculació sanguínia, elimina les toxines i l'excés de líquid de l'espai intercel·lular. També té un efecte beneficiós sobre els músculs, el sistema vascular i el greix subcutani.
La teràpia de microcorrents és un procediment cosmètic eficaç per a la cara després de 30 anys. La seva aplicació permet aconseguir els següents resultats:
- Les ulleres i la inflor sota els ulls desapareixen.
- L'oval s'està restaurant.
- Desapareixen les taques i les cicatrius pigmentàries.
- S'elimina la seborrea, es redueixen els porus.
- Les arrugues s'allunyen.
- Elimina els plecs nasolabials.
- L'excés de greix desapareix a la zona de la cara.
El procediment és indolor. A causa dels paràmetres insignificants del corrent altern, no és capaç de ser addictiu. El cos percep cada sessió com a nova i hi reacciona amb la màxima eficiència.
La durada del curs la determina l'esteticista. Per a dones de 30 anys, solen ser suficients 5-10 tractaments. El resultat obtingut s'emmagatzema durant sismesos.
Neteja facial
La neteja facial després dels 30 millora el microrelleu de la pell i li retorna la frescor. I també el prepara per aplicar cremes o màscares nutritives. Els porus desbloquejats són més capaços d'absorbir els nutrients.
Moltes dones pensen que si no tenen punts negres, no necessiten neteja. Malauradament, no ho és. La pell de totes les persones està subjecta a la contaminació, i sobretot de les que viuen a la metròpoli. El sèu, els residus ambientals, les cèl·lules mortes, els residus de maquillatge i la pols s'acumulen profundament als porus. Aconseguir i eliminar completament tota aquesta brutícia està més enllà del poder de qualsevol netejador. Per tant, a efectes de prevenció, cal netejar la cara dues vegades a l'any. Això mantindrà la teva pell sana i fresca.
Fa només uns anys, la neteja facial només podia ser manual. Però ara molts cosmetòlegs rebutgen aquest procediment, considerant-lo traumàtic i fins i tot perillós. Prefereixen utilitzar un netejador facial amb aspiradora o ultrasònic. Això us permet obtenir el màxim efecte sense danyar la pell.
La neteja per ultrasons es pot realitzar fins a sis o vuit vegades l'any. I el buit, no més de quatre. Els tràmits són completament segurs.
Fotorejoveniment
El procediment de fotorejoveniment va aparèixer al mercat cosmètic mundial fa una mica més de 10 anys. A causa de la seva alta eficàcia en la prevenció i eliminació dels signes de l'envelliment, ha guanyat una immensa popularitat. El procediment és segur i indolor. Es pot realitzar en totszones de la cara. I també és adequat per al cos.
El fotorejoveniment és un procediment cosmètic eficaç per a la cara després de 30 anys. Afavoreix l'activació de la producció de col·lagen, augmenta la circulació sanguínia, restaura la turgesca de la pell, elimina les arrugues i millora el contorn.
El curs consta de 3-15 procediments. El seu nombre depèn de l'estat de la pell del pacient i del mètode de fotorejoveniment utilitzat. Durant el procediment, el client pot sentir una lleugera sensació de formigueig. Si el llindar del dolor és baix, s'utilitza una crema anestèsica.
Els resultats es veuran al cap de dues setmanes. Durant el període de recuperació, hauràs de negar-te a visitar la platja, el solàrium i els banys. A més, cal abstenir-se de l'ús de cosmètics que contenen alcohol, l'ús de peelings i exfoliants. L'ús de protector solar durant aquest període és imprescindible.
Cosmètics després dels 30
A partir dels 30 anys, la producció de sèu disminueix i la pell es torna menys greixosa. La dermis s'aprima i es torna més susceptible a la sequedat i la descamació. Els netejadors poden rentar completament la barrera lipídica natural, que perjudicarà encara més l'epidermis. Per tant, és important triar netejadors que no ressequin la pell. Podeu trobar aquests productes entre els cosmètics de farmàcia. Per exemple: Purete Thermal de Vichy, Toleriane de La Roche-Posay i Cold Cream de Avene.
Una bona crema per a la pell facial després de 30 anys té un efecte complex. Necessita nodrir, hidratar, protegir i restaurar l'epidermis. La composició dels cosmètics anti-envelliment ha de contenir les substàncies següents:
- Retinol.
- Àcid hialurònic.
- Pèptids.
- Tocoferol.
- Vitamina C.
- Coenzima Q10.
- Filtres solars.
- Polifenols.
- Antioxidants.
- Factors de creixement epidèrmic.
És fàcil confondre's entre la varietat de productes cosmètics. Per tant, és millor confiar l'elecció de la crema a una esteticista. T'ajudarà a triar el producte més segur i de màxima qualitat.
Preparacions de farmàcia
Els cosmètics anti-envelliment són cars. Malauradament, el seu alt preu no garanteix la qualitat. Sovint en la seva composició es poden trobar oli mineral, parabens, fragàncies i altres components nocius. Al mateix temps, la concentració de substàncies realment útils pot ser escassa.
Cada cop són més les dones que utilitzen pomades farmacèutiques antiarrugues per a la cura de la pell. Contenen una concentració molt alta de nutrients. No contenen parabens ni altres productes químics nocius. Les preparacions següents s'utilitzen per al rejoveniment:
- "Solcoseryl". La base del fàrmac és l'hemodiàlisi obtingut de la sang dels vedells. Aquesta substància accelera els processos de recuperació, reté la humitat a la pell, millora la producció de col·lagen i satura les cèl·lules amb oxigen.
- Ungüent "Alleujament". A partir de les arrugues, aquest fàrmac és efectiu a causa de l'oli del fetge de tauró inclòs en la seva composició. Aquesta substància conté oligoelements valuosos, vitamines i greixos. Nodreixen la pell, eliminen la inflamació i estimulen la regeneració. El fàrmac ajuda a suavitzar els plecs profunds, augmentar l'elasticitat i eliminar l'edema. Es recomana aplicar "Alleujament" de les arrugues en forma d'ungüent a la pell dues hores abans d'anar a dormir.
- "Curiozin". La preparació conté àcid hialurònic i zinc valuosos per a la pell. Hidrata bé la dermis, recuperant la seva fermesa i elasticitat. A més, protegeix la pell de la inflamació i redueix la producció de sèu.
Màscares
Totes les dones que estiguin interessades en com cuidar la seva cara després dels 30 anys haurien de conèixer els beneficis de les màscares. Les formulacions d' alta qualitat poden hidratar, netejar, nodrir i rejovenir la pell.
Per obtenir un resultat notable, s'han d'utilitzar les màscares amb regularitat. El seu ús millorarà l'efecte de la crema i mantindrà l'efecte positiu durant un període més llarg després dels procediments anti-envelliment. És especialment útil aplicar màscares immediatament després d'un massatge facial. Per exemple, plastificants.
A casa, pots fer servir mascaretes de diverses marques de cosmètics o preparar-les tu mateix. Cada dona ella mateixa tria allò que li convé més. Però cal recordar que les màscares comprades contenen conservants i altres additius sintètics. Per tant, aquests productes poden fer més mal que bé. Especialment per a pells sensibles.
Les millors màscares facials són les que heu preparat per vos altres mateixos. En aquest cas, la dona sap clarament quins ingredients va utilitzar. I, per descomptat, no els substituirà per altres més barats o caducats.
Les millors receptes per a màscares anti-envelliment casolanes inclouen les següents:
- Combineu una culleradeta de cacau amb la mateixa quantitat de cafè mòlt. Afegiu dos ous de guatlla i barregeu-ho bé. Aboqueu 10 ml de mel líquida i tèbia a la barreja. Afegiu-hi un polsim de canyella. Aquesta barreja es pot mantenir a la cara durant aproximadament una hora.
- Combineu el rovell amb 15 ml d'oli d'oliva. Afegeix "Aevit".
- Piqueu mig alvocat madur en una batedora. Afegiu un rovell d'ou i 5 ml d'oli d'ametlla o de llinosa al puré.
- Barreja de 2 a 1 formatge casolà greix i crema agra.
- Combineu una cullerada de suc d'àloe i 10 ml d'oli d'arç de mar.
Només un cosmetòleg pot triar l'atenció domiciliària adequada, així com els procediments cosmètics per a la cara després de 30 anys. Avaluarà l'estat i el tipus de pell. Us indicarà quins problemes s'han de resoldre primer. L'assessorament d'un bon especialista et permetrà mantenir-te jove durant molt de temps i t'estalviarà gastar diners en procediments inútils.
