L'oli obtingut per premsada en fred de llavors de lli va ser utilitzat pels nostres avantpassats llunyans. Les dones de tots els temps van intentar semblar belles i ben cuidades, ser atractives i mantenir el cos i la cara joves durant molt de temps. Les belleses modernes no tenen ni idea de com va ser possible aconseguir aquest efecte sense cremes i locions cares.
Les propietats curatives de l'oli de llinosa per al cos eren conegudes a l'antiga Rússia. També es menjava, s'afegia a les verdures crues, es tractava de lesions cutànies. Té un efecte analgèsic i curatiu. Com que s'obté per premsat en fred, reté per complet totes les vitamines, àcids beneficiosos i microorganismes que tant necessita la nostra pell.
A l'article, tindrem en compte els beneficis d'utilitzar l'oli de llinosa per al cos, en quins casos s'ha d'utilitzar en mescles per a màscares i massatge. Descobriràs com t'ajudarà l'oli de llinosa si vols perdre pes, si apareixen estries durant l'embaràs. Donarem detallreceptes per a la preparació de màscares i banys per a la cura de la pell danyada de mans i peus. L'oli corporal de llinosa es pot utilitzar per separat o podeu enriquir les màscares amb altres components.
Qualitats útils
Les llavors de lli s'han utilitzat durant molt de temps en la medicina popular i la cosmetologia, per mantenir la pell de les mans i la cara en bona forma i enriquida amb substàncies essencials. La composició de l'oli inclou una gran quantitat d'elements. Enumerem algunes substàncies i els seus efectes sobre la pell humana:
- Vitamines del grup A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Augmenten el to de la pell, la hidraten i suavitzen les arrugues, eliminen el peeling, alleugen la inflamació, alleugen cara de l'acne i els punts negres que han aparegut, mostren mecanismes protectors dels efectes nocius;
- Minerals: potassi i zinc, fòsfor i coure, ferro i magnesi. Afavoreixen un bon metabolisme, milloren el color de la pell i redueixen els efectes nocius del medi ambient, afegeixen elasticitat als teixits;
- Àcids grassos insaturats. Aquests són Omega-3, Omega-6 i Omega-9. Una composició similar d'aquestes substàncies beneficioses només es pot trobar en l'oli de peix. Ajuden a restaurar la pell, produeixen activament col·lagen i suavitzen les arrugues fines.
L'oli de llinosa aporta beneficis innegables al cos. Es pren tant internament com externament per millorar l'estat dels teixits.
Ús intern
L'oli de llavors de lli es pot afegir a les amanides de verdures i cereals. Això reduirà la viscositat de la sang, que estalviarà una persona de possibles mal alties del cor i els vasos sanguinis, redueix el nivell de mal.colesterol a la sang, i també augmenta l'elasticitat de les parets dels vasos sanguinis. Si prens regularment oli de llinosa, el treball del tracte gastrointestinal i el fetge s'estabilitzarà. T'oblidaràs de la gastritis i l'acidesa, els còlics i el dolor passaran, a més, mata diversos paràsits del cos.
L'ús de l'oli de llinosa per al cos beneficiarà tant a dones com a homes. Per al sexe just, ajuda a fer front a la síndrome premenstrual i alleuja la mal altia durant la menopausa. També s'utilitza quan es porta un fetus. Es creu que això facilita el part i també contribueix al desenvolupament adequat del sistema nerviós i del cervell del nadó.
Els metges prescriuen oli de llinosa per al cos en el període postoperatori. Això augmentarà la immunitat i promourà la regeneració ràpida dels teixits. Es prescriu per a nens i adults com a mesura preventiva per protegir contra les mal alties del sistema respiratori i nerviós, mantenir la potència en els homes, el bon funcionament dels ronyons i la glàndula tiroide, l'oli protegeix les cèl·lules del cos de la formació de tumors cancerosos.
Inconvenients i contraindicacions
L'oli de llinosa, tant per al cos com per a ús oral, no té contraindicacions especials, però és necessari abans d'utilitzar-lo, sobretot a l'interior, per familiaritzar-se amb alguns dels matisos dels seus efectes. Com hem assenyalat anteriorment, l'oli ajuda a diluir la sang, de manera que les persones que tenen problemes de coagulació haurien de rebutjar aquest producte. La ingesta d'oli pot provocar hemorràgies. Si us han prescrit un antiviral o hormon alteràpia, així com antidepressius, després consulteu el vostre metge. Si això no és possible, és millor no utilitzar oli de llavors de lli de moment, per no empitjorar l'estat.
Si no teniu aquestes mal alties, l'ús regular de l'oli de dins pot causar problemes d'estómac menors, com ara inflor o diarrea. Les reaccions al·lèrgiques a aquest producte s'han informat molt poques vegades.
El principal desavantatge de l'oli és la seva ràpida oxidació, com a resultat de la qual s'alliberen radicals lliures. Per tant, no compreu oli en grans quantitats. No està dissenyat per a un llarg període d'emmagatzematge, s'utilitza durant un màxim de sis mesos a partir de la data de fabricació. Si teniu previst utilitzar oli de llinosa per al cos i la cara, assegureu-vos de comprovar la data de fabricació i l'embalatge en comprar. L'ampolla ha de ser fosca i opaca, el tap ha de ser ben tancat. Guardeu-lo només a la nevera. Tasteu-lo també, el seu oli és amarg, no el consumiu. Es porta a dins només en forma crua, en cap cas es pot cuinar-hi i escalfar-lo!
Aplicar oli de llinosa al cos
L'oli de llavors de lli funciona molt bé amb qualsevol tipus de pell. Pot ser utilitzat per adolescents amb pell facial problemàtica, noies joves que pateixen sequedat i dones grans amb pell arrugada i descolorida. No obstant això, sovint no es recomanen els procediments. N'hi ha prou amb utilitzar oli de llinosa per a la pell del cos 1 o 2 vegades per setmana. Si patiu sequedat o descamació, podeu augmentar el nombre de procediments fins a tresvegades.
Si la teva pell és greixosa, es recomana anar amb compte de no obstruir els porus. S'aconsella afegir una mica de suc de llimona o un altre suc de cítrics a l'oli per desfer-se dels problemes de brillantor greixosa. Si hi ha acne purulent inflamat a la cara, deixeu les màscares d'oli durant un temps. Primer cal curar la pell i només després untar el cos amb oli de llinosa per evitar que l'acne torni a aparèixer.
Massatge
L'oli de llavors de lli té un efecte excel·lent sobre la pell del cos, la cara i el cuir cabellut durant un massatge. Els moviments de fregament dels dits provoquen el flux sanguini, millorant així la circulació sanguínia, els microelements útils s'absorbeixen més ràpidament, la pell es torna elàstica i elàstica i s'activen els processos metabòlics. L'oli de llinosa per al massatge corporal s'utilitza per a la cel·lulitis i les estries, la flacidesa i la flacciditat de la pell. La tecnologia de massatge és senzilla, per la qual cosa no és necessari acudir a un massatgista car per a una cita, n'hi ha prou amb dominar les tècniques d'automassatge més senzilles, que seran útils per a aquells que volen estar sempre genials.
Com preparar adequadament la pell per a un massatge, segueix llegint:
- El primer pas és netejar el cos. Per fer-ho, feu una dutxa calenta o un bany calent. També podeu utilitzar una decocció de camamilla, que calmarà el cos, alleujarà la fatiga i alleujarà la inflamació.
- Al final del tractament, aplica un exfoliant corporal amb moviments lleugers i esbandida amb aigua tèbia.
- Quan s'utilitzaoli de llinosa per al massatge corporal, escalfeu-lo una mica al bany maria. Per fer-ho, aboqueu la quantitat necessària al bol i poseu-lo en un bol amb aigua calenta. No poseu foc i no bulliu en cap cas!
- A continuació, podeu aplicar oli a la pell del cos i fer un massatge.
Com fer un massatge adequat
Amb moviments suaus i suaus, l'oli de llinosa s'aplica per tot el cos, començant per les cames i pujant progressivament fins al tors i els braços, perquè és així com la limfa flueix pels conductes. Quan la pell estigui lubricada, comença a acariciar-la, pressionant amb la punta dels dits amb diferents forces. A continuació, podeu augmentar la pressió pastant el cos amb els artells, agafar i pastar els plecs i les crestes de la pell. Batre amb la vora del palmell o amb el palmell tancat en un puny dispersa bé la sang.
Si sents dolor, redueix la pressió i la velocitat del braç. El procediment ha de portar satisfacció i alleujament. Quan sentiu un augment de força i energia, completeu el massatge. L'oli restant s'ha de treure amb una tovallola de felpa. Primer, remulleu-lo amb aigua calenta i extreu bé l'excés de líquid, després netegeu tot el cos. Al final, assequeu la pell amb una tovallola seca i vestiu-vos.
El massatge és desitjable per realitzar cursos amb finalitats medicinals, durant 2 setmanes, actuant cada dos dies. Si feu procediments constantment, n'hi ha prou amb una vegada a la setmana.
Com utilitzar l'oli de llinosa per al cos, hem considerat, però, aquest remei també s'utilitza per fer massatges al cuir cabellut. Si teniu els cabells secs, l'oli els hidratarà perfectament. Per al tipus de cabell grasaquest massatge ajudarà a normalitzar l'activitat de les glàndules sebàcies, la qual cosa augmentarà els intervals entre el xampú. Ajudarà l'ús d'oli per a la caspa i la caiguda del cabell, després d'utilitzar tint o permanent, així com per al tractament de les puntes dividides.
Segons les revisions, es recomana especialment fer servir aquest remei a l'hivern, quan el cos no té vitamines i el cabell pateix apagat i es torna sec i trencadís.
Màscara per als cabells
A més del massatge amb oli de llinosa, pots fer una màscara nutritiva per al cuir cabellut. Escalfeu una petita quantitat del producte al bany maria sense bullir, com ja hem descrit anteriorment a l'article. Afegiu l'ou a l'oli calent i combineu la composició. Humitejar el cabell amb aigua i esprémer l'excés de líquid amb una tovallola. Distribuïu la composició de la màscara al llarg de tota la longitud dels rínxols i fregueu una mica amb moviments lleugers a les arrels i els extrems dels fils. Podeu caminar un parell de vegades per tota la longitud de la pinta. Això lliurarà l'oli de lli a totes les zones del cap. A continuació, emboliqueu-vos els cabells amb cel·lofana i emboliqueu-los amb una bufanda o una tovallola calenta.
La màscara es manté almenys una hora, tot i que, segons els comentaris, algunes persones deixen aquest embolcall tota la nit. A continuació, heu de rentar-lo amb xampú dues vegades per eliminar completament l'oli restant. Es recomana esbandir el cabell amb una infusió addicional d'herbes o diluir un parell de cullerades de vinagre de sidra de poma en aigua.
Rejoveniment de la pell de les mans
Tothom ha sentit la frase que l'edat d'una dona és traïda per les seves mans. Per desfer-se de la sequedat i les arrugues fines,feu una excel·lent crema nutritiva segons la següent recepta: barregeu una cullerada d'oli de llinosa i la mateixa quantitat de mel natural en un bol, afegiu-hi un rovell i 2 cullerades. l. suc de llimona acabat d'esprémer.
En les revisions de l'ús de l'oli de llinosa per al cos, es recomana preparar la pell per al procediment amb antelació bullint un parell de patates en una cassola. Abans d'estendre la nata casolana, s'han de rentar les mans amb aigua en què es van bullir les patates. A continuació, unta els pinzells, començant per la punta dels dits. Posa't guants de cotó i camina-hi durant unes 3 hores. El millor és estirar-se, relaxar-se, llegir un llibre o veure la televisió en aquest moment.
Refresca la zona dels ulls
Hi ha moltes maneres d'utilitzar l'oli de llinosa per al cos. Funciona molt bé, segons els comentaris, una compressa aplicada a la zona del voltant dels ulls. Ajuda a refrescar el color de la pell, tensa i nodreix perfectament la zona, eliminant les arrugues fines i la pigmentació excessiva. Per fer una compresa, barregeu 1 cullerada d'oli en un recipient, afegint-hi 1 gota d'olis essencials de sàndal, pals de rosa i limoncello.
Apliqueu la composició sobre un tovalló, la meitat d'una esponja o un cotó, esteneu-los sota els ulls i manteniu-ho de 20 minuts a mitja hora. Podeu utilitzar aquesta eina 2 vegades al dia: al matí i abans d'anar a dormir.
Enfortir les ungles
Si tens ungles trencadisses amb un aspecte poc saludable, l'ús d'oli de llinosa també ajudarà a restaurar-les i enfortir-les. El cos (com utilitzar-lo, direm més endavant) el nostre, al cap i a la fi, no només està format per la pell, sinó tots els seus òrgans.i les peces requereixen un manteniment acurat.
Així, tot es fa de la següent manera: barregeu una cullerada del producte amb 2-3 gotes d'oli d'eucaliptus, llimona i lavanda. Alguns, segons les revisions, també afegeixen olis essencials, com el romaní.
Es frega una barreja d'olis a la cutícula, a la pell al voltant i a la placa de l'ungla durant 5 minuts. En casos greus, el procediment es realitza 2 vegades al dia: al matí i al vespre.
Ajuda per a mans desgastades
Després d'una llarga estada al vent, tant en dies assolellats d'estiu com en hiverns freds, la pell es torna vermella, es torna molt seca i picor. Això vol dir que la pell dels raspalls està deteriorada i l'has de posar en ordre amb urgència, en cas contrari es tornarà rugosa i semblarà horrible.
La següent barreja pot proporcionar una ambulància: 1 cullerada. l. oli, la mateixa quantitat de mel i suc extret de mitja llimona. Barregeu bé tots els ingredients en un recipient i apliqueu-los a les mans ben rentades. Posa't guants de cotó i aguanta la crema casolana durant 3 hores.
Loció facial
Anem a veure com utilitzar l'oli de llinosa per al cos per obtenir un efecte rejovenidor. Per fer la loció caldrà els articles següents:
- 1 cullerada l. producte de lli;
- 3 ous (només necessiteu els rovells);
- crema pesada - vidre;
- una llimona petita;
- 1 cullerada l. mel líquida natural;
- 150 ml d'alcohol de càmfora.
Renteu la llimona amb aigua corrent, assequeu-la i talleu-ne la ratlladura amb un ganivet afilat. Talleu-lo iomplir amb aigua bullint. Deixar infusionar durant 2 hores. Separeu els rovells de tres ous en un bol a part i fregueu amb oli fins a obtenir una massa homogènia.
Premeu el suc de la mateixa llimona, aboqueu-hi la nata i remeneu. Connecteu tots els components. Premeu la ratlladura amb la mà abans d'afegir-la a la loció per esprémer l'excés de líquid. Queda per complementar la composició amb alcohol de càmfora. La loció està feta per a la propagació repetida i s'emmagatzema a la nevera durant només una setmana. Abans del procediment, la mescla s'ha de sacsejar bé.
Remei contra les arrugues
Quan s'utilitza oli corporal de llinosa, segons les revisions, es pot aplicar a la cara, el coll i l'escot quan es cuida la pell seca i arrugada. Una dona segueix sent una dona fins a la vellesa, fins i tot les dones grans volen quedar bé i restaurar la joventut a la pell i la frescor a la cara. La pomada preparada segons la recepta següent s'unta al cos tota la nit, però s'ha de fer al matí perquè la loció s'infusioni durant almenys 10 hores.
Els productes següents s'utilitzen per cuinar:
- 2 llimones;
- 1 culleradeta mel líquida natural;
- mateix oli;
- 2 cullerades. l. crema espesa;
- 3 cullerades. l. tintura de pètals de rosa. Alguns el substitueixen per la mateixa quantitat de colònia.
Les llimones es tallen a trossos petits i s'aboquen amb aigua bullint per cobrir tota la superfície. Infusió durant 10 hores i filtrar el líquid a través d'un parell de capes de gasa. Afegiu la resta d'ingredients i barregeu-ho bé. Feu màscares de pell corporal similars amb oli de llinosadiàriament, preferiblement a l'hora d'anar a dormir, aplicant la barreja a la cara, coll i escot. Recorre suaument la zona dels ulls per no causar irritació. Deixeu actuar durant 15 minuts i esbandiu amb aigua tèbia.
Exfoliant casolà
És molt ràpid i fàcil fer un exfoliant facial netejador a casa. Per fer-ho, només cal que barregeu una cullerada d'oli amb un dels components de fregat. Amb finalitats cosmètiques, s'utilitzen marcs secs de cafè o nous mòltes amb una batedora. Per a pells delicades i sensibles, és adequat un exfoliant de farina de civada triturada.
La barreja resultant s'aplica sobre la pell neta i humida i es frega amb lleugers moviments de massatge durant 1 o 2 minuts. A continuació, deixeu la màscara durant 15 minuts per millorar la nutrició de la pell i esbandiu amb aigua tèbia. L'ús d'oli de llinosa per al cos dóna resultats sorprenents. Segons nombroses revisions, la pell es torna llisa, sedosa, elàstica i l'efecte és visible després de la primera aplicació de la màscara.
Embolcalls anticel·lulitis
Si tens zones problemàtiques amb "pell de taronja" a la pell, no et preocupis. Hi ha una gran manera de desfer-se d'aquesta desgràcia amb l'ajuda d'embolcalls. Barregeu 1 cullerada d'heura del jardí, 50 ml d'oli de llinosa i 10 ml d'oli de romaní i deixeu la barreja en un lloc càlid per infusió durant 2 setmanes.
A continuació, filtra i aplica directament a mà a les àrees problemàtiques. Emboliqui les zones de la pell amb embolcall de plàstic, cobreixi amb una manta tèbia oposar-se pantalons de xandall o polaines de llana vells i remull durant mitja hora o 40 minuts. A continuació, esbandiu la barreja amb aigua tèbia i assequeu la zona de la pell. Segons les ressenyes, una dutxa tèbia, un massatge i una aplicació de crema anticel·lulitis donen un bon efecte després d'aquests embolcalls.
Remei eficaç per a les estries
Durant l'embaràs, moltes dones tenen estries a la pell. Visualment, tenen un aspecte antiestètic, és difícil desfer-se'n, la manera més fàcil és prevenir-ne l'aparició utilitzant una excel·lent eina per hidratar i donar elasticitat a la pell de l'abdomen i el pit. El producte és completament natural, per tant, no farà mal i es recomana a tothom. L'excepció és un grapat de dones que són al·lèrgiques a les llavors de lli.
La crema casolana per a les estries de la pell s'elabora barrejant 3 cullerades d'oli de llinosa amb 1,5 cullerades. l. germen de blat triturat. A més, afegiu 3 gotes d'oli de sàndal. Amb la barreja resultant, lubrica els llocs de major tensió de la pell, principalment la pell de l'abdomen, el pit i les cuixes. Apliqueu la crema casolana 2 vegades al dia amb moviments acariciats, després deixeu la barreja sobre el cos durant 15 minuts i esbandiu amb aigua tèbia. El curs es pot realitzar en un mes. Repetiu si cal al final de l'embaràs.
Ungüent per a pells seques
La següent composició de la màscara ajudarà a eliminar els problemes de sequedat i descamació de la pell, donarà a la pell un aspecte fresc i eliminarà l'enrogiment existent. Per preparar la màscara, agafeu els ingredients següents:
- 1 cogombre fresc ratllat;
- 1 cullerada l. espéscrema agra;
- 2 culleradeta oli de llinosa.
Barrejar-ho tot a fons i aplicar-lo uniformement a la pell de la cara, evitant la zona del voltant dels ulls. Deixeu actuar durant 15 minuts i després esbandiu amb aigua tèbia.
Composició per a pell grassa
La següent màscara a base d'oli de llavors de lli us estalviarà de la brillantor greixosa a la cara. Haureu de barrejar els ingredients següents:
- 1 cullerada l. formatge cottage baix en greix (és desitjable comprar casolà al mercat);
- 1 proteïna de pollastre;
- 1 cullerada l. crema agra 10% de greix;
- 2 culleradeta oli de llinosa.
Primer has de rentar-te el maquillatge, rentar-te la cara i netejar-te la pell amb un exfoliant. La màscara s'aplica durant 15 minuts i es renta amb aigua tèbia. No es recomana el sabó!
Normes generals per aplicar oli al cos
Abans d'utilitzar qualsevol oli, assegureu-vos de netejar la pell a fons. Després d'aplicar el remei, intenteu no estirar la cara amb un somriure i no parlis, mantenint els mocadors quiets.
Es recomana que el procediment es faci després d'un bany o dutxa, en casos extrems, col·loqueu la cara sobre el vapor o apliqueu un drap humit calent per vaporitzar la pell i millorar el flux sanguini. Això millorarà molt l'efecte curatiu.
Aplica oli a la cara amb moviments lleugers de fregament, des de la barbeta fins a les temples i des del nas fins als lòbuls de les orelles. També cal treure amb cura la màscara de la cara després del final del procediment, no estireu la pell una vegada més. Totes les accions han de ser prudents i amables.
Després d'utilitzar l'oli, podeu aplicar la crema o loció que feu servirnormalment.
Si encara et preguntes si és possible untar el cos amb oli de llinosa, llavors ho has de saber: aquest és un excel·lent remei natural per millorar l'estat de qualsevol tipus de pell. Proveu-ho i comproveu-ho vos altres mateixos. Sigues sana i bonica!
