Les ungles boniques i saludables sempre criden l'atenció i serveixen com a part integral de qualsevol imatge. Es poden pintar dels colors més impensables, pintar ratlles blanques a les ungles o decorar amb flors, pedreria, però el més important és que demostrin salut alhora.
Les ungles, com la pell i el cabell, són baròmetres molt sensibles de la salut de tot l'organisme. Si una persona està sana, el seu cos funciona correctament, el cabell és fort i brillant, la pell és llisa i sedosa, sense taques i erupcions, i les ungles són fortes, rosades i no s'exfolian. I qualsevol fallada en el treball del cos els afecta principalment. En particular, el cabell es converteix en un "drap", apareixen ratlles blanques a les ungles. Però aquest defecte no és només un defecte estètic que es pugui ignorar.
Normalment, tot passa així: una persona nota que de sobte apareixen taques blanques a les ungles o ratlles, però no hi presta gaire atenció, no considerant-les un problema greu. Les dones amaguen aquest defecte cosmètic sota el vernís, els homes simplement no s'ho prenen seriosament. Però aquest és un enfocament completament equivocat. Rates blanquesles ungles, en la ciència de la leuconíquia, serveixen com a senyals determinats que el cos envia, intentant comunicar que hi ha alguns problemes en la dieta o l'estil de vida que amenacen de convertir-se en problemes greus.
La causa més freqüent d'aquestes formacions és el beriberi. L'organisme manca de determinades substàncies (calci, zinc, ferro, carotè, vitamina E o àcid ascòrbic), sobretot a la primavera, quan la quantitat de verdures, verdures i fruites que es mengen disminueix dràsticament. Molt sovint, aquest problema es produeix en dones embarassades i adolescents. Si les ratlles de les ungles es disposen per parelles, vol dir que no hi ha prou proteïnes i cal aturar urgentment totes les dietes i restriccions, menjar més carn, lactis i llegums. Com a regla general, les ratlles blanques de les ungles desapareixen per si soles quan es normalitza la dieta. Tanmateix, si això no passa, té sentit consultar urgentment un metge; molt probablement es tracta d'un trastorn metabòlic i problemes en el funcionament dels òrgans interns.
La segona causa més freqüent és l'estrès constant, els trastorns del sistema nerviós i la irritabilitat. Especialment sovint, les ratlles blanques a les ungles apareixen en persones fàcilment excitables, que sovint es preocupen per les petiteses. En aquests casos, la tensió nerviosa afecta tot el cos de la manera més negativa. L'única sortida és intentar mantenir la calma i cuidar-se.
I, per descomptat, els defectes de les ungles poden ser causats per mal alties cròniques. Aquestes són avariesinsuficiència renal i cardíaca, trastorns del sistema digestiu, infeccions per fongs. Tot això s'ha de tractar sota la supervisió d'un metge. I la visita a ell no s'ha de posposar. A més de tot l'anterior, la causa dels danys a les ungles poden ser lesions i danys a la placa de les ungles, així com l'ús de productes de cura barats i de baixa qualitat.
En casos de mal altia o deficiència de vitamines i nutrients, cal consultar a un especialista i vetllar per la pròpia salut. Bé, si la causa de les taques i ratlles a les ungles és l'estrès, hauríeu de cuidar-vos millor, mantenir els vostres nervis sota control i intentar estar més tranquil. Hi ha molts mètodes per fer-ho, fins i tot pots començar amb el més eficaç d'ells: el ioga.
