Fatiga, dolor en músculs i articulacions, deteriorament de la qualitat del cabell i de la pell: tot això és un indicador de la manca de nutrients al cos. Un d'ells és el magnesi. Segons l'OMS, més de la meitat de la població mundial pateix diversos trastorns per la manca d'aquest mineral. A l'article, el lector es familiaritzarà amb un producte com l'oli de magnesi. Com utilitzar-lo, què diuen metges i pacients, així com una recepta de "cèntim" per cuinar a casa. Llegeix tot en ordre a continuació.
Què és i per què es necessita
El magnesi és un macronutrient especial que afavoreix l'absorció adequada de calci, potassi i sodi. Regula el seu treball en el cos. Amb l'ajuda d'aquesta substància, es realitzen més de tres-centes reaccions enzimàtiques al cos humà. Té la capacitat d'eliminar els espasmes i relaxar els músculs. És un estabilitzador del sucresang. És necessari per al bon funcionament del sistema cardiovascular. Ajuda a normalitzar l'equilibri hormonal en dones i homes. Augmenta la resistència a l'estrès, dóna nervis forts.
Com s'extreu l'oli?
El nom "oli de magnesi" sovint és enganyós. Ningú n'extreu oli d'aquesta substància. És que el líquid que s'obté en dissoldre el clorur de magnesi amb aigua té una textura greixosa al tacte.
La diferència d'aquest producte és que se suposa que s'utilitza externament (en cap cas per via oral). Aquest mètode és bastant eficaç, perquè l'agent penetra bé als teixits de la pell i al sistema circulatori. A més, aquesta opció és més segura i econòmica. La pell "absorbirà" tanta substància com ho necessiti el cos, a diferència de la versió oral. L'oli de magnesi es pot comprar a botigues especialitzades, farmàcies o pots fer el teu. Però més endavant.
Avantatges del producte
La manca d'aquest component en el cos humà pot fer un mal servei. Sense ell, els processos vitals no poden continuar amb normalitat a nivell fisiològic. El magnesi té un paper important en la salut de milions de persones. La seva deficiència pot provocar el desenvolupament de diabetis, problemes cardíacs i mals de cap freqüents. És el material de construcció del sistema esquelètic.
Sembla que tot es pot resoldre amb l'ajuda d'una dieta adequada i equilibrada. Però hi haenganxada. Per descomptat, existeixen productes que contenen magnesi, però en major mesura no s'absorbeix per l'estómac. I si comenceu a prendre suplements saturats amb aquest element, podeu afrontar conseqüències desagradables. Quan s'ingereix per via oral, l'element té un efecte laxant. I, en conseqüència, no hi ha prou temps per assimilar-lo.
L'oli de magnesi té els següents beneficis per a la salut:
- ajuda a una bona absorció de calci;
- prevé l'osteoporosi;
- combat els atacs de migranya;
- redueix el dolor, inclosos els mals de cap;
- actua com a "conductor" de la pressió arterial, normalitzant-la;
- estabilitza els nivells de sucre en sang;
- té un efecte calmant sobre el sistema nerviós, augmenta la resistència a l'estrès, proporciona un son reparador;
- normalitza la producció de sèu, fa la pell fresca;
- alleuja la irritació de problemes de pell com la psoriasi i l'èczema;
- accelera el creixement del cabell;
- ajuda a desfer-se ràpidament del dolor a les articulacions i els músculs.
L'ús d'aquest producte és habitual als cercles esportius. Ajuda a fer front al dolor i a recuperar-se més ràpidament després de lesions professionals. Diàriament, aquesta eina pot convertir-se en un assistent indispensable per a les persones el treball de les quals està associat a un esforç físic elevat. A més, no oblidis que per als treballadors d'oficina (inactivitat física) i per a les mares joves, l'oli de magnesi serà molt útil.
Utilitzar oli
Podeu comprar aquest producte en dues versions: una ampolla amb polvoritzador o un comptagotes. Però és més convenient utilitzar productes en forma d'esprai. L'ús de l'oli de magnesi es realitza de la següent manera: simplement s'aplica a les àrees problemàtiques. N'hi ha prou amb unes quantes "bufades". Val a dir que durant el primer ús es pot sentir una sensació de formigueig a la zona afectada per l'oli. Però amb cada tractament posterior de l'epidermis, aquesta sensació passa.
En els primers passos, no apliqueu el producte a zones delicades de la pell. Les espatlles, els malucs o les cames són els més adequats per a aquest propòsit. Són ideals per a l'aplicació, això reomplirà el cos amb magnesi. Si el producte es necessita per reduir el dolor en una àrea específica del cos, només s'ha de distribuir a la zona problemàtica.
Després de l'aplicació, pot quedar una capa blanca a la superfície de la pell. Sense saber els seus beneficis, molta gent s'afanya a rentar-lo. Val la pena esperar una mitja hora i després eliminar-lo. Cal utilitzar el fàrmac diàriament per augmentar l'efecte terapèutic. Començant amb unes quantes gotes (o aerosols) augmentant la dosi a 20 gotes (gradualment, dia a dia). Cal complir les normes per a l'ús de l'oli de magnesi. Quants dies cal utilitzar el producte? Per entendre que el cos ja és suficient, pots veure que la pell ja no l'accepta.
Com fer el vostre propi remei
Si no és possible comprar una versió ja feta, sorgeix la pregunta de com fer magnesioli per si sol. És bastant fàcil de preparar. Per fer-ho, només heu de comprar dos components: aigua destil·lada i clorur de magnesi (sec).
A casa, aboqueu aigua preparada (mig got) en una cassola esm altada neta i deixeu-ho bullir. I aboqueu clorur de magnesi en un altre recipient (també mig got). A continuació, ompliu la mescla seca amb líquid calent i barregeu-la fins que es dissolgui completament. El producte refredat s'ha d'abocar en un recipient convenient per a l'emmagatzematge i el seu ús.
Beneficis per al cabell
Molta gent coneix el problema de la caiguda del cabell, la fragilitat i l'avorrit. Això es deu a una sèrie de factors diferents. Segons les revisions, l'oli de magnesi per al cabell té un efecte curatiu. Per què:
- Quan s'aplica al cuir cabellut, la solució millora la circulació sanguínia. Això permet als bulbs obtenir més nutrició, enfortir-los. Aquest procés també estimula el creixement de nous pèls.
- Neteja l'epidermis prop de les arrels de les cèl·lules mortes. Això millora la renovació de cobertes i rínxols.
És fàcil d'utilitzar. Després de rentar-vos els cabells, heu d'assecar els rínxols amb una tovallola. A continuació, pentina i divideix al llarg de la separació en dos costats. Apliqueu una gota de producte al vostre dit i repartiu-la uniformement per la separació. Només podeu ruixar i fer un lleuger massatge. Després d'això, poseu-vos un casquet de dutxa o una bossa al cap. Emboliqueu una tovallola per sobre i deixeu-ho durant mitja hora. Durant el treball del producte, es notarà una sensació de cremor. Amb el temps, passa. Però si no teniu prou força per aguantar, es recomana pararprocediment i rentar-se els cabells amb xampú. El mateix s'ha de fer al final del procés amb un impacte normal.
Facial
L'eficàcia d'aquest producte sorprendrà els propietaris de pell amb problemes. L'oli facial de magnesi fa meravelles. L'eina ajuda a normalitzar el treball de les glàndules sebàcies, reduint així la greix de la pell. Després d'això, s'observen les següents bonificacions: desapareixen les erupcions, disminueix la inflamació, millora la pell.
A més, a causa de la capacitat d'escalfar la pell, el producte millora el subministrament de sang a l'epidermis. A causa d'això, el procés de renovació cel·lular s'accelera. Aquest procés desencadena la producció de col·lagen, responsable de l'elasticitat i la joventut de la pell. Com a resultat, després d'utilitzar aquest producte, la cara es torna més jove i més bella.
Comentaris de persones que han utilitzat el producte
Moltes persones comparteixen la seva opinió en línia sobre el producte després d'utilitzar-lo. Els comentaris sobre l'oli de magnesi són elogiosos. Poques vegades escolteu res dolent sobre aquest producte. Tret que no li convingui a algú per característiques individuals.
La gent diu que funciona molt bé. Durant el període d'ús, el benestar general i el son milloren significativament. L'efecte també es nota externament. La pell es veu més fresca, les imperfeccions desapareixen i el cabell comença a créixer millor. També es va observar un resultat efectiu en la lluita contra la "pell de taronja" als malucs. Amb l'ús continuat, la flexibilitat de les articulacions millora.
Conclusió
Oli de magnesipot esdevenir el millor assistent i assequible per resoldre molts problemes. Un bany elemental amb aquest producte pot normalitzar el benestar general. N'hi ha prou amb diluir una petita quantitat del concentrat acabat (d'una cullerada a 100 ml) en aigua i el resultat ja es notarà. No subestimes la seva eficàcia, perquè tot enginyós és senzill.
