La pell facial ben cuidada i neta és una de les qualitats més valuoses de la bellesa femenina. Com més envellim, més difícil és mantenir la bellesa original de la pell, la seva elasticitat i vellut. Això és completament normal, perquè la pell és una mena d'indicador que mostra l'estat de salut de tot l'organisme.
Si tens acne, la xarxa vascular és visible a la cara o apareix una sequedat excessiva: aquest és un motiu per anar a un bon metge per demanar ajuda, perquè controli l'estat del tracte gastrointestinal, els genitals i nivells hormonals. Els problemes van aparèixer en la infància o l'adolescència? Aleshores, només els procediments cosmètics ajudaran en la decisió. Et preguntes com fer que la teva pell sembli perfecta? Aleshores hauràs de fer un esforç.
Perfect Skin
Matiositat, elasticitat, uniformitat, manca d'acne i irritació: totes aquestes són les característiques d'una pell bella i sana. La cara pot tornar-se menys atractiva a causa de problemes com ara enrogiment, acne, porus dilatats, xarxa vascular visible, pigues.
Frustrant la pell seca o grassa. Més propietaris de sensibles iLes pells seques corren el risc d'arrugues, descamació i irritació constants, i les noies amb pell grassa els costarà molt desfer-se dels punts negres i de la brillantor greixosa que es manifesta visualment.
Què afecta la pell?
Vols esbrinar com aconseguir una pell perfectament uniforme? Aleshores, hauríeu d'entendre immediatament que això no serà el mèrit d'una esteticista. A més, els procediments cosmètics no professionals poden empitjorar l'aspecte de la pell i també corres el risc de perjudicar la teva salut.
Els factors següents afecten l'estat general de la pell de la cara:
- Estil de vida i mals hàbits.
- Trets genètics i mal alties cròniques.
- Qualitat del descans i durada del son.
- Nutrició completa i obtenint les vitamines necessàries.
- Hidratació corporal suficient.
- intensitat d'exposició UV.
Com netejar perfectament la pell de la cara? El primer que cal fer és cuidar-se tant com sigui possible. Sí, és possible que no pugueu fer res sobre la genètica o les mal alties cròniques, però per donar un bon descans i una nutrició adequada al cos, de fet, sempre ho podeu fer.
També tindreu una pell fresca a causa de l'activitat física habitual, i les noies que fumen haurien de renunciar al seu mal hàbit, en cas contrari, els costosos procediments de saló no us salvaran la pell de cap manera. L'estat de la pell depèn en major mesura de la cura correcta d'aquesta.
Què juga un paper en una pell perfecta?
Vols saber com aconseguir una pell perfecta sense maquillatge? Aleshores, recorda que tres coses importen per a la pell:
- neteja adequada, hidratant la pell;
- peeling suau i nutrició cel·lular;
- qualitat dels cosmètics aplicats, freqüència dels procediments.
A casa, pots fer constantment un massatge lleuger, fer gimnàstica especial per a la cara, que s'anomena face-building, i fer màscares amb mitjans improvisats. Si ho feu tot junts i de manera regular, obtindreu un efecte molt més fort que visitar salons cars.
Consells per a la cura
T'agradaria aprendre a fer la teva pròpia pell perfectament llisa? Aleshores recorda: elimina sempre les impureses de la pell, hidrata i nodriu-la. És molt important que els cosmètics que utilitzeu coincideixin amb el vostre tipus de pell. Si teniu la pell seca, no cal que utilitzeu una crema de cura greixosa i així successivament.
Suposo que no hauria de dir que rentar-se la cara cada dia amb aigua i sabó no és la millor idea. Així que ho arruïnes tot. Vols que la teva pell sigui perfecta a casa? A continuació, comenceu a rentar amb aigua mineral o fosa. Haureu de començar el procés de neteja amb aigua calenta i, al final, esbandiu-vos la cara amb aigua freda.
Com netejar la pell?
Vols esbrinar com aconseguir una pell perfecta sense acne? Aleshores, el primer que heu d'esbrinar són les vostres capacitats financeres. Pots fer servircosmètics d' alta gamma com HollyLand o Lancome o kefir baix en greix, oli d'herbes per a nadons o oli d'oliva normal. Si utilitzeu aquesta darrera opció, podeu prescindir d'una crema hidratant.
Triar una crema per a la pell
Si no saps com fer que la teva pell sigui perfecta, entén-ho: la crema és necessària, però s'ha de seleccionar correctament. L'ideal és que necessiteu una crema de dia i de nit, versió d'hivern i d'estiu.
- Tens la pell grassa o mixta? Aleshores, un producte a base d'aigua és ideal per a tu, però ha de contenir vitamines, a més no hi ha d'haver alcohol i ha d'haver una concentració mínima d'olis en la seva estructura.
- La pell seca ha d'estar saturada de cremes grasses que continguin àcid hialurònic, antioxidants i glicerina.
- Després dels 30, compra cremes de retinol que evitaran la formació d'arrugues i alentiran el procés d'envelliment.
- La teva pell és propensa a l'acne? Aleshores, els productes de cura especials que estan etiquetats com a "no comedogènics" són perfectes per a tu.
- Tens una pell molt sensible i al·lèrgica? A continuació, trieu cosmètics naturals sense colorants ni fragàncies.
- Els filtres UV han d'estar presents a la crema de dia. A la nit i quan fa fred, utilitzeu més aliments grassos.
Peeling, peeling i més peeling
T'agradaria saber com fer que la teva pell sigui perfecta en una setmana? Si tuSi no heu fet cap esforç abans, definitivament no podreu fer res en set dies. Pots anar a una neteja professional; això alleujarà la situació i la teva pell dirà "gràcies".
El peeling és una etapa obligatòria dels procediments de cura. L'exfoliació ha de ser suau per a la pell seca i sensible. En la seva composició, per regla general, l'àcid glicòlic o salicílic és benvingut, i també hi hauria d'haver partícules abrasives grans. Després d'un peeling setmanal, cal aplicar una màscara nutritiva a la cara. La composició es pot seleccionar individualment.
Màscares i exfoliants a casa
Per fer un exfoliant pelat, podeu utilitzar farina de civada triturada, cafè begut (és gruixut), kefir amb farina d'arròs o simplement herbes picades. La millor opció són les màscares de fruites i verdures. Baies, préssecs, pomes, pastanagues, melons, cogombres, albercocs: aquests aliments encara poden fer meravelles per a la teva cara. El més important és triar la composició de la màscara d'acord amb el tipus de pell desitjat:
- Et preocupa estar massa sec? Aleshores, és millor agafar ingredients a base d'herbes i barrejar-los amb mel, crema agra o rovell d'ou en proporcions iguals.
- Pell greixosa? Preneu una a una la polpa de les baies, el suc de fruites o verdures, barregeu-les amb el rovell d'ou o el kefir baix en greix.
- Necessites combatre els punts negres o l'acne? En aquests casos, és millor utilitzar una màscara d'aspirina. Agafeu de tres a quatre pastilles d'aspirina, tritureu-les fins a obtenir una consistència pastosa i barregeu-les amb una mica de mel.
- Tens la pell normal? AleshoresPreneu pomes bullides amb llet o préssecs, baies triturades, barregeu-les amb una petita quantitat de llet quallada.
A continuació us expliquem com aconseguir una pell perfecta i, el més important, amb un cost mínim.
Com triar els cosmètics després de 25 anys?
Si encara ets jove i ja estàs pensant en la teva aparença, això és lloable. Aprendràs a fer que la teva pell sigui perfecta amb els cosmètics adequats. L'elecció dels cosmètics no és una tasca fàcil i caldrà tot un complex per aconseguir el resultat desitjat.
- Compra sempre productes de fabricants de confiança. A l'hora de triar, fins i tot pots llegir més sobre cremes que saben com fer que la teva pell sigui perfecta. Les ressenyes us ajudaran en això i de manera molt eficaç.
- Els bons cosmètics no són barats. Eviteu anuncis i descomptes temptadors.
- Llegiu els ingredients abans de comprar. Mireu els components. Molts fabricants afirmen que saben com fer que la pell sigui perfecta. Les ressenyes de compradors reals són molt més eloqüents. Evita els productes amb parabens, conservants i ingredients que puguin causar al·lèrgies. Has comprat una nova marca de cosmètics? Prova-ho amb la teva mà.
- Quan compreu, tingueu en compte l'edat, les condicions climàtiques i el tipus de pell.
- La teva pell està plena de grans, punts negres i punts negres? Tria productes amb efectes bactericides i afegeix una crema hidratant al teu arsenal.
- Tria sempre cosmètics segons el teu tipus de pell i la teva temporada.
No vols ficar-te amb aquest?Demaneu ajuda a una esteticista; ell us dirà què és millor que feu servir.
El son és la clau de tot
Si tens f alta crònica de son, és estressant per al cos i molt greu. Si no es recupera la força durant el son, la regeneració de les cèl·lules epitelials de la pell és més lenta i el procés de producció de creatina i col·lagen s'alenteix.
L'opció ideal és dormir prou cada nit, anar al llit i llevar-se alhora. Mantenir la temperatura de l'habitació fresca ajudarà.
Què fer amb el menjar?
Si la vostra dieta consisteix en aliments grassos i fregits, dolços i productes semielaborats, ni tan sols els millors cosmetòlegs podran salvar la vostra joventut i bellesa.
Les dietes són tensions per al cos, que poden provocar alteracions en el rendiment dels òrgans interns. En aquest cas, l'estat de la pell empitjorarà de vegades. El millor és triar una dieta saludable que s'adapti harmoniosament al vostre estil de vida.
No heu de renunciar al menjar ferralla immediatament, només heu d'afegir més verdures, fruites, cereals, peix, fruits secs i productes lactis a la vostra dieta. A poc a poc, reduireu la quantitat de menjar ferralla consumida al mínim.
El forn i el sucre s'han d'abandonar completament: no aporta cap benefici al vostre cos i només afecta negativament la pell. Tens dèficit de vitamines? Aleshores, un complex multivitamínic us ajudarà.
He de cuidar la meva pell?
En funció de l'estat de la pell, podem concloure l'estat generalsalut humana, presència o absència de mal alties cròniques, mals hàbits. Una dona que menja bé, dorm bé i camina a l'aire lliure, practica esport amb una regularitat envejable i no s'oblida dels procediments estètics senzills, aconsegueix semblar elegant i sense esteticistes cares.
Assegura't de cuidar la teva pell, cuidar-la i pots semblar atractiva sense cosmètics cars. Tant se val si tens 25 anys o ja més de 50: cuida't sempre, fes mascaretes, fes exercici i porta un estil de vida saludable perquè a la vellesa no tinguis molts problemes de salut a causa del el fet que en la teva joventut no te'n vas cuidar gens.
Cosmetòleg o un mateix?
Si tens diners, el millor és buscar ajuda, almenys una vegada a un especialista. T'explicarà els teus problemes, com cuidar la teva cara, quines cremes i exfoliants són adequats per a tu. Això es pot determinar pel vostre compte, però només amb l'ajuda d'assaig i error. Aneu a un especialista o no: l'elecció és totalment vostra. El més important és cuidar-se amb antelació per no penedir-se més endavant en el futur. Després de tot, l'aparició de les arrugues no trigarà gaire.
