Amb un problema com la caiguda del cabell, tant homes com dones s'enfronten. Perdre aproximadament 100 pèls al dia no es considera una patologia. Però per a molts, l'aprimament del cabell és un problema real. Al cap i a la fi, un bon cop de cabell sempre s'ha considerat un signe d'atractiu entre les dones. I per als homes, el cabell també és un element integral de la imatge. I si podeu comprar fàcilment un vestit preciós o un vestit car, haureu de fer un gran esforç per restaurar-vos el cabell.
Provant el problema
Quan cau molt el cabell, és millor no estirar i veure un metge el més aviat possible. Però inicialment podeu avaluar el nivell d'aprimament del cabell pel vostre compte. Per entendre com de perillosa és la caiguda del cabell, els tricòlegs ofereixen una prova senzilla. Fixeu-vos en si hi ha un bulb (petit nus blanc) al final del cabell caigut? Si no, no et preocupis de moment. Si n'hi ha, podeu fer una altra prova. Per fer-ho, no renteu el cabell durant 2-3dies, i després estireu lleugerament el cabell a la corona, des de les temples. Si et queden més de 5 pèls a les mans, has de consultar un metge per esbrinar la causa i començar una teràpia immediata.
Caiguda del cabell: tipus
Els científics identifiquen diversos tipus de pèrdua de cabell, que són causades per diferents motius.
- Alopècia androgenètica. Avui és el més comú i és de naturalesa genètica. El cos masculí produeix grans quantitats de testosterona. Això és bastant normal, mentre que un efecte secundari de la ruptura d'aquesta hormona és l'alliberament de DHT (dihidrotestosterona). És aquest compost el que té un efecte perjudicial sobre els fol·licles pilosos, per això molts homes de més de 40 anys tenen una caiguda severa del cabell. En aquest cas, la zona fronto-parietal, així com la primera línia del cabell i la corona són més susceptibles a la caiguda del cabell. A les temples, per regla general, la línia del cabell es manté en el mateix estat. Amb aquest tipus d'alopècia, es recomana el trasplantament de cabell. El tractament només pot estar dirigit a enfortir la línia del cabell de la zona problemàtica.
- Alopècia difusa. Entre els homes, ocupa el segon lloc en la seva prevalença, encara que moltes dones també la pateixen. Es caracteritza per un aprimament uniforme del cabell a tota la superfície del cap. No es recomana aquest tipus de trasplantament de cabell. Cal tractament permanent.
- Alopècia areata. El seu símptoma principal és l'aparició de petites àrees (focs) de calvície, que es poden localitzar no només al cap,però també en altres parts del cos on hi pot haver pèl. A mesura que la mal altia avança, aquests focus es poden fusionar, formant zones més grans en les quals cau molt el cabell. Què fer en cas d'alopècia areata? En primer lloc, els que pateixen aquest trastorn necessiten ajuda psicològica. Després de tot, l'aprimament del cabell provoca un estrès sever, que agreuja encara més l'alopècia. Aleshores, haureu de començar immediatament el tractament. Ajuda a la mesoteràpia, iontoforesi, l'ús de complexos vitamínics. Fins ara, no s'ha establert el principal factor que desencadena el mecanisme d'aquest tipus d'alopècia.
- Alopècia amb cicatrius. Un altre factor, a causa del qual el cabell comença a caure amb força. El motiu és que en l'alopècia cicatricial, el fol·licle pilós s'inflama i després apareix el teixit cicatricial. Es tracta d'un tipus d'alopècia força rar, i es produeix en pacients amb càncer, així com en aquells que han patit cremades tèrmiques i químiques. Recentment, els casos d'aquest tipus de calvície s'han tornat més freqüents a causa de la moda dels rastes, extensions de cabell, etc.
- Total. Amb aquest tipus d'alopècia, la caiguda del cabell es produeix bruscament a tota la superfície del cap.
L'efecte dels nivells hormonals sobre l'estat del cabell
Sovint, la caiguda del cabell preocupa a les dones a causa dels canvis hormonals. El cos femení és el millor sistema en què fins i tot una petita fallada pot provocar un greu deteriorament de l'estat de la pell i les ungles. A causa del desequilibri, el cabell comença a caure amb força. Què fer si els trastorns hormonals provoquen un aprimament del cabell? Primertorni a fer una anàlisi de sang. En molts casos, la caiguda del cabell és un signe d'un augment de la quantitat de testosterona a la sang, que afecta negativament l'estat del fol·licle pilós.
No obstant això, sorgeix una pregunta raonable: "On al cos d'una dona pot haver-hi massa hormona masculina?". De fet, el sistema reproductor de cada persona, independentment del gènere, és capaç de produir hormones tant masculines (MPG) com femenines (ZHPG). En dones boniques, els ovaris són responsables de la formació de MPG. Els estrògens, en canvi, ajuden a mantenir la bellesa a un alt nivell, però els MPG "insidiosos" són els principals culpables del fet que una noia pugui perdre molt el cabell. El tractament en aquest cas depèn en un 90% de la teràpia hormonal seleccionada amb èxit pel metge.
És per aquest motiu que els homes, especialment en la mitjana edat, són molt més propensos a patir calvície. Pel que fa a les dones, juntament amb un augment de la testosterona, una disminució dels estrògens també pot tenir un paper negatiu en l'estat del cabell.
Caiguda del cabell per hormones en dones: signes, proves necessàries
Si el cabell cau molt a causa de trastorns hormonals, és molt important identificar l'"enemic" en les primeres etapes a temps i començar la teràpia adequada tan aviat com sigui possible. Com pots determinar que són les hormones les responsables de l'aprimament del cabell?
El primer que cal fer és fer-se la prova. Així, podeu obtenir informació sobre la quantitat d'hormones femenines i masculines en el correntmoment. A més, els experts recomanen aprovar una sèrie d' altres exàmens. Normalment, si el cabell cau molt, es fan les proves següents:
- Recompte de sang complet.
- Bioquímica.
- Prova de possibles infeccions.
- Hormones tirotròpiques.
- Hormones sexuals.
- Anàlisi espectral de l'estructura del cabell.
Sovint passa que el fons hormonal es veu alterat a causa d'un augment del nivell de l'hormona masculina, la testosterona, en les dones. Aquests són alguns signes de desequilibri:
- Activitat elevada de les glàndules sebàcies. El cabell s'embruta molt ràpidament, apareix acne a la pell.
- Menstruació irregular.
- Tenir sobrepès. Les dietes són ineficaces.
- Es produeix pèl corporal masculí.
- La veu es fa més dura.
- Caigudes del desig sexual.
- El cabell cau malament.
Aprimament del cabell a les dones: factors hormonals
Els especialistes identifiquen diverses causes dels problemes del cabell en dones boniques, que són causades per un mal funcionament del sistema hormonal. Sovint, aquestes violacions són inicialment invisibles. Només quan, juntament amb el deteriorament del cabell, es fan evidents altres signes de desequilibri en el cos, la dona comença a sonar l'alarma. Per tant, totes les noies haurien de visitar regularment un ginecòleg i un endocrinòleg, fer-se les proves a temps, mostrant l'estat de les hormones.
- Període de recuperació després del part. Moltes persones experimenten una pèrdua severa del cabell.noves mares, perquè les tempestes hormonals són la norma per a elles en aquest període difícil. Un augment de la quantitat d'hormones sexuals femenines durant l'embaràs pot tenir un bon efecte sobre l'estat del cabell. Poden tornar-se més i més gruixuts. Però després de néixer el nadó, hi ha menys estrògens al cos. El cos intenta amb totes les seves forces restablir l'equilibri perdut i, a causa de les tempestes hormonals, comença la notòria "caiguda del cabell". Moltes mares joves s'enfronten a aquest fenomen. No obstant això, els metges subratllen que no hauríeu d'entrar en pànic si us cau el cabell després del part. Al cap d'un any aproximadament, s'hauria de restablir l'equilibri del cos i la pèrdua de cabell hauria de ser res.
- Disfunció ovàrica o suprarenal. Una de les causes més comunes de caiguda del cabell en les dones. Aquests òrgans són els responsables d'assegurar que les hormones sexuals es produeixen en les quantitats adequades. Els errors en ells poden afectar la densitat i l'esplendor del cabell.
- Menopausa. Un altre motiu pel qual el cabell de les dones pot caure molt. Per què passa això en un moment determinat? A partir dels 40 anys, els ovaris comencen a treballar més lentament. Els estrògens al cos es redueixen, es produeixen canvis relacionats amb l'edat. Això afecta l'estat de tot l'organisme, inclòs el cabell.
- Mal altia de la tiroide. Aquest òrgan també produeix un gran nombre d'hormones importants. Les infraccions en el seu treball afecten l'estat del cabell.
- Utilitzar anticonceptius orals i altres medicaments hormonals. Sovinta causa de l'ús d'aquests fàrmacs, el cabell comença a caure amb força. Els motius en les dones pels quals han d'utilitzar anticonceptius en forma de pastilles poden ser diferents, però si el fàrmac perjudica el cabell, s'ha de reconsiderar la conveniència del seu ús. Les dificultats amb el cabell poden aparèixer després d'una teràpia hormonal a llarg termini o quan s'interrompen els anticonceptius. Aquest fenomen està directament relacionat amb el fet que el cos femení durant molt de temps va estar com a "droga". La retirada brusca del fàrmac va provocar una baixada d'estrògens i el cos no va poder mantenir un bon estat del cabell per si mateix.
- Genètica. Sovint, un augment de la testosterona es pot associar amb l'herència. Els homes solen ser més susceptibles a aquest trastorn. Tanmateix, les dones boniques també poden patir-ho. Per tant, aquells que tinguin un familiar a la família que va tenir una caiguda del cabell molt forta a causa de les hormones haurien d'estar alerta i consultar un metge davant la més mínima sospita de "caiguda del cabell".
Tractament de la caiguda del cabell a causa de les hormones en dones
En primer lloc, a les dones que han descobert una violació del seu equilibri hormonal se'ls prescriu medicaments antiandrogènics. En aquest cas, és útil consultar tres especialistes en camps relacionats: un dermatòleg, un ginecòleg i un endocrinòleg. Podran determinar exactament per què els cabells d'una dona cauen molt. Què fer si l'anàlisi mostra una quantitat més gran d'andrògens? En aquest cas, el metge prescriu medicaments com Anrokur, Byzanna, Marvelon, Diana 35, Janine o Logest.
- "Androkur" ajuda a reduir els efectes de la testosterona en el cos femení, ajuda a reduir la quantitat de pèl corporal no desitjat.
- "Visanne" es prescriu per a l'endometriosi, així com per al pèl corporal segons el patró masculí. Aquest és un fàrmac bastant greu que té un gran nombre de contraindicacions. No s'ha d'utilitzar en diabetis mellitus, tromboflebitis i altres trastorns.
- "Marvelon" pertany al grup dels anticonceptius orals. També ajuda a reduir la quantitat d'andrògens produïts en el cos de la dona.
- "Diana 35" inhibeix la producció de testosterona, resolent així el problema de la caiguda del cabell. Sovint, el medicament també es prescriu per a la seborrea greixosa.
- "Janine" té un principi d'acció similar, ja que redueix la producció d'andrògens al cos. També té moltes contraindicacions, per exemple, mal altia hepàtica, trombosi. Tanmateix, sovint ajuda en els casos en què els cabells cauen malament. Podeu trobar un gran nombre de comentaris sobre "Zhanina", tant positius com negatius. Però, per descomptat, l'èxit de prendre el fàrmac depèn en major mesura de les característiques individuals de l'organisme.
Caiguda del cabell: tractaments de fisioteràpia
Hi ha un gran nombre de tècniques mèdiques diferents destinades a combatre el problema. Molts d'ells pertanyen a la categoria de fisioteràpia. Són aptes tant per a homes com per a dones.
- Ionoforesi. El procediment durant el qual, sota la influència del corrent galvànic, s'introdueixen substàncies útilsprofundament a la pell.
- Estimulació elèctrica. Per restaurar el metabolisme dels teixits, s'utilitzen corrents polsats.
- Teràpia de microcorrents. Els corrents elèctrics molt baixos modulats actuen sobre el cuir cabellut, que restaura els teixits.
- Crioteràpia. Les zones de la pell es tracten amb nitrogen líquid, que fa una funció de massatge.
- Darsonvalization. Els petits corrents afecten el cuir cabellut, la qual cosa contribueix a la sortida del teixit limfàtic, millorant el metabolisme.
- Laserteràpia. Amb l'ajuda d'un làser de baixa intensitat, el cabell s'engrossi i es restaura.
Remeis populars per a la caiguda del cabell
Per a moltes persones, l'aprimament del cabell és un problema real. A primera vista, tot està en ordre amb el cos. Però en algun moment, una persona descobreix que els seus cabells cauen molt. Què fer? Les revisions diuen que l'ús de la medicina tradicional és bastant eficaç i convenient en molts casos. Per exemple, el mètode tradicional ajuda bé: màscares amb oli de ricí. Aquesta substància s'utilitzava anteriorment per tractar moltes mal alties, i es coneix des de l'època de l'Antic Egipte. Per enfortir els fol·licles pilosos, l'oli s'aplica a un cotó i s'estén per tot el cuir cabellut.
Un remei útil per a la caiguda del cabell també és la sal, que fa la funció de pelar. S'ha de fregar sobre el cuir cabellut humit amb aigua durant 15-20 minuts. La sal us permet netejar la superfície de la pell de les substàncies nocives acumulades, millorar el metabolisme i despertar els fol·licles pilosos.
Quines altres maneres ajuden contra la caiguda del cabell?
Hi ha moltes maneres efectives de combatre l'aprimament del cabell que han demostrat el seu valor i s'han utilitzat durant més d'una generació. Les nostres àvies també les feien servir.
- Oli de bardana. Ha ajudat a molts que tenen una pèrdua severa del cabell al cap. Què fer amb aquest oli, com utilitzar-lo? Utilitzeu majoritàriament oli de bardana en forma de màscares. Apliqueu-los a les arrels del cabell, distribuint-los per tota la longitud. El temps d'exposició és d'almenys una hora i mitja. Gràcies a la seva rica composició, nodreix el cabell, el cura, el fa més fort. Al mateix temps, cal destacar que l'extracte de bardana, amb el mateix efecte que es promet als anuncis, no té efectes secundaris pronunciats.
- Tintura de pebre. Un altre remei provat per a la caiguda del cabell. Amb la seva ajuda, també es fan màscares, augmentarà la circulació sanguínia al cuir cabellut. Tanmateix, quan utilitzeu tintura de pebre cal anar amb compte: corroeix la membrana mucosa, en cap cas us heu de tocar els ulls amb els dits, sobre els quals hi ha almenys una gota d'aquesta substància.
- Màscara de mostassa. Aquest mètode s'ha popularitzat des de fa temps, però no és apte per a tothom, perquè la mostassa enforna el cuir cabellut amb molta força. En millorar la circulació sanguínia, ha ajudat moltes persones que pateixen caiguda del cabell.
- Màscares amb olis essencials. Aquestes substàncies volàtils penetren fàcilment al cuir cabellut, superant la barrera cutània. Oli provat d'ilang-ylang, ginebre,romaní, avet, lavanda.
- Ortiga. Un altre mètode popular per enfortir el cabell. Per utilitzar l'ortiga, cal preparar una culleradeta d'herba seca amb aigua bullint, deixar durant almenys 15 minuts. Esbandiu els cabells nets amb una infusió colada.
- Suc de ceba. A causa de l'olor, aquest mètode per combatre la calvície no és apte per a tothom. Però els lluitadors més desesperats amb "caiguda del cabell", per als quals l'aroma ja no és tan important, declaren l'eficàcia d'aquest mètode. El suc de ceba s'ha de fregar al cuir cabellut durant almenys dues setmanes.
- Decocció d'arrel de bardana. Et permet desfer-te de la caiguda del cabell, millora el seu estat general després d'unes setmanes d'ús.
- Oli d'arç de mar. Un remei que ha demostrat ser capaç de superar moltes mal alties. La principal propietat de l'oli d'arç de mar és que restaura els teixits i afavoreix la seva regeneració. És per això que les màscares amb l'addició d'oli d'arç de mar són molt efectives en el tractament de la caiguda del cabell.
Consells de cosmetòlegs: henna incolora
Per a molts d'aquells que es pregunten: "Per què cau tant el cabell?", En realitat, les causes d'aquest problema poden estar en una cura insuficient del cabell. En aquest cas, no ajudaran mesures radicals, sinó mètodes de cura més suaus. La henna és un producte realment natural que es fa a partir de les fulles (colorant) i les tiges (incolores) d'una planta anomenada lavsonia. La henna incolora us permet combatre l'augment de l'activitat de les glàndules sebàcies i, per tant, és un bon remei per augmentar el contingut de greix. Ella éstambé nodreix els bulbs, per la qual cosa s'atura la "caiguda del cabell". La henna et permet fer el cabell viu i gruixut, millora la seva brillantor i volum.
Abans d'aplicar henna, cal determinar la quantitat de substància que s'ha d'utilitzar.
Si el cabell és curt, n'hi ha prou amb uns 25 g de substància, si la mitjana és d'uns 50 g. Per als cabells llargs, la henna necessitarà encara més.
La màscara és fàcil de preparar. Per fer-ho, la henna s'aboca amb aigua calenta, barrejada fins a un estat pastós. Aleshores cal esperar una mica fins que la barreja es refredi i aplicar-la al cabell. El cabell es cobreix amb una màscara des de les arrels fins a les puntes, embolicat en una bossa de plàstic i una tovallola de felpa. La durada del procediment per a la caiguda del cabell és d'almenys una hora i mitja. La henna es renta amb xampú. Si el cabell és difícil de pentinar, podeu utilitzar un condicionador. La màscara no s'utilitza més d'un cop per setmana si el cabell és gras, i no més d'una vegada cada dues setmanes si el cabell està sec.
Àcid nicotínic
Aquesta substància té diversos noms amb els quals es pot trobar a les farmàcies: vitamina PP, vitamina B3 o nicotinamida. Es produeix en diversos tipus. Pot ser ampolles o pastilles. No hi ha cap diferència entre aquestes formes, però, es recomanen ampolles per utilitzar nicotina.
Aquesta substància té molts avantatges. En primer lloc, permet millorar el subministrament de sang al cuir cabellut i als fol·licles pilosos. Com a resultat, la caiguda del cabell es redueix significativament. PERÒL'àcid nicotínic també contribueix a la producció activa de melanina, que millora la pigmentació del cabell, redueix la quantitat de cabells grisos.
L'àcid nicotínic s'aplica en un curs d'1 mes. Això ha d'anar seguit d'un descans d'almenys 2 mesos. La substància es frega directament al cuir cabellut. No es recomana distribuir-lo al llarg del cabell, perquè l'àcid nicotínic afecta principalment les arrels. Podeu combinar-lo amb diverses vitamines de farmàcia, per exemple, vitamines A, E, grup B, àcid fòlic.
Nutrició per a la caiguda del cabell
Sovint, el problema de l'aprimament del cabell s'enfronta a les noies que s'esgoten amb dietes a llarg termini. Això no és sorprenent: les restriccions dietètiques condueixen a una disminució de la immunitat, mal alties freqüents. A més, els nutrients del cos s'esgoten. El cabell simplement no té res per proporcionar la seva activitat vital. Per a la caiguda del cabell, es recomana incloure els següents aliments a la dieta:
- Lactis. Per exemple, un got de llet conté 240 mg de calci, que ajuda a restaurar el cabell. A més, la llet és rica en biotina, sofre i potassi.
- Plàtans. Excel·lent font de vitamines del grup B.
- Soja. Un dels principals materials de construcció per als cabells és la queratina: està continguda en cada cabell al voltant del 97%. És per aquest motiu que el cabell no es pot restaurar sense l'ús de proteïnes. La soja és una excel·lent font. El seu avantatge és que no conté hormones, com, per exemple, la carn, is'absorbeix molt millor.
- Llavors. Un dels elements més importants per a un cabell sa és el zinc. Es troba a les llavors de carbassa i de gira-sol, l'ús de les quals és molt útil per als cabells.
- Pa amb segó. Conté una gran quantitat de vitamines B, biotina, pantenol. Permet millorar l'estat del cabell, i també regula el funcionament dels intestins, ajuda a millorar el cos.
- Fruits secs. Aquí, els nutricionistes són unànimes en la seva opinió: els fruits secs són un autèntic elixir de joventut per al cabell. No importa quin d'ells utilitzar: nous, anacards, ametlles, avellanes. Tots ells són extremadament beneficiosos per a l'estat del cabell, ja que contenen una gran quantitat de biotina i vitamina A.
- Kiwi. Conté una gran quantitat de vitamina C. Es creu que una fruita és capaç de cobrir completament les necessitats diàries d'àcid ascòrbic, que també és necessari per al cabell.
- Fetge de vedella. Aquest producte conté gairebé tot el conjunt de substàncies necessàries per a un bon cabell. Són proteïnes, biotina, ferro i vitamines del grup B. Hi ha 14 vegades més vitamina A al fetge que a la mantega.
- Peix de mar. Una excel·lent font de vitamines A, D, E, així com fòsfor, potassi i iode. Gairebé tots els tipus de peixos marins són útils per a la salut del cabell. Els tipus de peixos disponibles (per exemple, lletja, bagre) no són menys útils que els tipus més cars.
Si el teu cabell comença a caure malament, no temptis el destí. Cal identificar la causa del deteriorament de l'estat del cabell tan aviat com sigui possible i començar a actuar. Després d'haver identificat el veritable culpable de l'aprimament del cabell en una fase inicial, tractar-lo imantenir un cabell sa serà molt més fàcil.
