El cabell ha estat durant molt de temps el principal símbol de la bellesa d'una noia. Ben cuidades, brillants, suaus, criden instantàniament l'atenció del sexe oposat i atrauen les opinions d' altres dones. I no importa gens: un pentinat curt o rínxols llargs, perquè els cabells sans són objecte d'admiració en qualsevol cas. Tanmateix, algunes dones pateixen el problema comú de la caiguda del cabell. No només és desagradable des del punt de vista estètic, sinó que a més és un senyal de mala salut interior. Les mal alties de la pell i el cabell estan estretament relacionades amb l'estat general del cos. Els principals mètodes de lluita estan dirigits a corregir l'aspecte i el tractament superficial. Per quin mètode optar perquè el cabell no caigui, què fer si res ajuda? Anem a esbrinar-ho, basant-nos en els motius.
Causes d'ocurrència
Primer, cal comprovar si les pors són realment importants, perquè cada dia una persona perd uns cent pèls. Els cabells bruts i humits també cauen fàcilment. Heu de passar els dits per un petit fil sec; si queden més d'1-3 pèls, hauríeu de començar el tractament iabastir-se de diversos olis. Aleshores, per què es va començar a caure el cabell?
- Depressió, exposició a l'estrès.
- Manca de vitamines, especialment de ferro.
- Trastorns hormonals, embaràs.
- Temperatures massa altes i baixes, eines de disseny.
- Dieta i son desequilibrats.
- Reacció a les drogues.
- Influència de la mala ecologia.
- Conseqüències de les mal alties infeccioses.
- immunitat feble.
- Cuir cabellut danyat, irritants externs.
A més de les mal alties adquirides, aquest procés pot provenir d'una predisposició hereditària a la calvície i tenir formes més greus. Hi ha moments en què una persona no té tots els factors anteriors i el problema avança. Si és així, per què cau el cabell? El motiu pot estar en la mal altia de la glàndula tiroide, el lupus eritematós, les infeccions per fongs.
Què pot fer un metge
Contactar amb un especialista sempre és millor i més útil que començar el tractament pel teu compte. Consultar amb un tricòleg ajudarà a identificar els factors exactes que van provocar la caiguda del cabell. Sovint n'hi ha prou amb eliminar la causa principal i després utilitzar un xampú, una màscara i una loció medicats per resoldre completament el problema. El metge determinarà el focus principal de la mal altia, prescriurà fàrmacs que estabilitzin el creixement del cabell i curen els fol·licles danyats, si n'hi ha, així com un complex de vitamines essencials. El diagnòstic del cabell es realitza en dues etapes: diagnòstic de vídeo (ofototricograma: un procediment més exhaustiu) per a un examen detallat del cuir cabellut i anàlisi bioquímica: examen de l'arrel i el tall dels cabells.
És possible que necessiteu proves hormonals addicionals. Una consulta de tricòleg sens dubte estalviarà temps i guiarà el pacient pel camí correcte per desfer-se de la caiguda del cabell.
Com curar el cabell tu mateix
Val la pena començar un tractament a casa quan les causes ja conegudes són insignificants. Pel vostre compte, podeu crear un medicament eficaç a partir del contingut de la nevera i l'armari de la cuina. Els mètodes de l'àvia han estat provats per generacions i no són remeis excessivament efectius per a les mal alties del cabell. Tanmateix, cal tenir en compte les característiques individuals de l'organisme, seleccionar els ingredients més útils i no abusar-ne. Quines màscares utilitzar perquè el cabell no caigui? Què fer i per on començar? Primer el primer.
Nutrició adequada, dieta per a la restauració del cabell
Abans de prendre vitamines i utilitzar màscares, cal revisar el vostre règim, incloure sistemàtica i una dieta rica en calci i ferro. Els llegums i els fruits secs milloraran l'estat del cabell a causa del contingut de proteïnes, ferro, zinc i biotina: aquest és un veritable curador natural. El peix gras (salmó, verat, etc.) prevé el cuir cabellut sec. Les verdures verdes i les pastanagues, pel contingut de vitamines A i C, curaran el cabell i l'ompliran de força. La carn d'au i els ous són fonts de proteïnes, són necessaris per al creixement i la reparació del cabell danyat. I, per descomptat, els lactis.és el líder en contingut de calci i la combinació perfecta per al cabell és el formatge cottage i les fruites o els fruits secs.
Les restriccions en els aliments afecten greument l'estat del cabell. Les dietes que els priven d'oligoelements útils no portaran enlloc, independentment dels olis i preparacions que utilitzeu. Però és millor abandonar l'excés d'hidrats de carboni, la font dels quals és la rebosteria i les fruites dolces. En una dieta saludable, és important utilitzar tota la varietat d'aliments saludables.
Cuidada bàsica del cabell
Què fer amb el cabell si el menjar està equilibrat, però encara cau? Primer has de canviar el teu xampú. Sovint, la descamació de la pell i la caiguda del cabell es deuen a una selecció incorrecta de productes per a la cura del cabell. Els xampús que contenen proteïnes, extractes de plantes, vitamines A i E són la millor opció. Els més efectius es compon d'àloe, minerals marins, germen de blat, gelea reial. Després del rentat, podeu esbandir el cabell amb una decocció d'ortiga, camamilla, successió, sàlvia i altres herbes medicinals, hidratar amb condicionadors i aplicar productes lleugers indelebles. És important tenir xampús d'ús diari i xampús de tractament especial dissenyats per utilitzar-los 1-2 vegades per setmana.
Els productes cosmètics que estimulen el flux sanguini al cuir cabellut poden provocar picor i descamació a la pell dolorosa i sensible, per això és important triar un producte segons la densitat i el tipus de cabell. Molt sovint, amb els cabells problemàtics, es prescriu Nizoral. Llaunasobrepassar-se amb opcions pressupostàries: una sèrie de xampús 911, productes normals de les prestatgeries de supermercats i farmàcies que contenen plantes medicinals, però, en aquest cas, no es garanteix un resultat del 100%.
Xampús casolans per a la caiguda del cabell
Per evitar que el cabell caigui, què he de fer i com l'he de rentar? Si el motiu no prové de dins, els xampús casolans, que són moltes vegades superiors en propietats útils als normals, ajudaran a eliminar el desavantatge extern. El millor és rentar-se el cap amb ells durant les vacances, ja que la seva acció va més dirigida al tractament i a la nutrició que a una neteja eficaç. El xampú d'ou es prepara barrejant proteïnes i oli de bardana, el kefir es fa amb tintura de pa sobre el kefir, el ricí conté una combinació d'ous i oli de ricí. Com les màscares normals, es deixen entre 20 i 30 minuts i es renten amb aigua.
L'oli de bardana, que millora el creixement i el gruix del cabell, és un dels ingredients més populars dels xampús casolans. Es pot barrejar amb oli de ricí o d'arç de mar i rentar-lo amb farina de sègol. No obstant això, és millor comprar xampús preparats de fabricants de confiança (Evalar, Elfa), ja que els fets a casa són difícils de rentar i pesar. L'oli de bardana redueix perfectament la caiguda del cabell i millora el seu creixement, i en combinació amb un complex de vitamines, dóna resultats ràpidament. No tingueu por si el cabell danyat comença a caure intensament els primers dies d'ús, en el futur prevaldrà el seu creixement.
Propietats dels olis per al cabell
Millorar l'estructura i eliminar el prolapse ajudarà a la gentla medicina. L'enfortiment del cabell es produeix a causa de la nutrició directa del cuir cabellut amb vitamines. Les màscares d'oli restitueixen el cabell, li donen brillantor, densitat i el tornen a la vida. Es poden utilitzar en funció de les propietats d'un oli en particular. Els olis de palma, ametlla i llinosa hidraten i ajuden als cabells secs i trencadissos amb puntes dividides. El gira-sol i el coco els estimen a l'hivern, es recuperen després d'un rentat freqüent. L'oli de préssec proporciona volum al cabell i l'oli de càmfora augmenta la circulació sanguínia i afavoreix el creixement.
Fes servir olis una o dues vegades per setmana una hora abans de rentar-te, tapant-te el cap amb una gorra o una bossa de plàstic i embolicant-la amb una tovallola. Cal prestar especial atenció a les arrels. La volatilitat, l'aroma pronunciada i l' alta concentració són característiques dels olis essencials. La producció de sèu està regulada per aquests components, i el cuir cabellut queda hidratat i calmat després de l'aplicació. Les receptes casolanes per als cabells gruixuts consisteixen en els següents olis: revetlla, menta, encens, coriandre, ylang-ylang, cedre. El pal de rosa i el sàndal alleugen les puntes dividides, el xiprer, l'espígol i l'arbre del te; la caspa, el romaní, la mandarina i la taronja són adequats per a la hidratació. Molts dels olis tenen diverses propietats positives alhora.
Receptes de màscares per a la caiguda del cabell
Quines receptes aplicar perquè el cabell no caigui? Què fer amb el debilitament sobtat del cabell? Prepareu màscares reafirmants, és clar! El problema no anirà lluny si comences a cuidar-tecabell de manera oportuna i utilitzeu els mètodes següents:
- Barreja tres gotes cadascuna d'olis de coriandre, pals de rosa i camamilla. Frega suaument la composició al cuir cabellut, esbandida dues vegades. No fer més d'un cop per setmana. El cabell estarà hidratat i nodrit, l'ús regular de la màscara els donarà sedositat i brillantor.
- Preneu tres cullerades d'oli de bardana escalfat, dos de suc de llimona, afegiu-hi una cullerada de mel líquida i dos rovells. La mel és un producte únic que actua com un suau exfoliant nutritiu. Es pot aplicar a tot tipus de cabell. Heu de caminar amb la màscara durant una hora i mitja o dues, després esbandida bé amb xampú i esbandida amb decocció.
- Tres cullerades d'oli de ricí, una cullerada de mel líquida, vitamines A, C, E en càpsules de vidre, dos rovells d'ou. La barreja pot resultar espessa, es recomana escalfar la mel i la mantega abans d'afegir les vitamines. Una màscara molt eficaç que fa créixer el cabell ràpidament.
- Una ceba petita, dues cullerades de mel, qualsevol oli que escolliu (oli de bardana o de ricí per a un creixement accelerat, olis essencials per hidratar). Convertiu la ceba en una polpa, barregeu els ingredients, apliqueu-los a les arrels, passeu 20-30 minuts, podeu utilitzar-lo 2-3 vegades per setmana. Les cebes també són l'ingredient principal de molts xampús contra la caiguda del cabell, afegeixen volum i esponjositat, elimina la caspa i afavoreix el creixement.
- Suc de ceba i àloe. S'ha d'aplicar en seqüència. Aquest és un doble benefici per al cabell i un fort aliment per al cuir cabellut. Primer una culleradaEl suc de ceba s'aplica uniformement a les arrels, després de 10-15 minuts s'aplica una cullerada de suc d'àloe. Per fer créixer el cabell, podeu barrejar els ingredients indicats i afegir mel.
- Suc de ceba i all. No és el procediment més fragant, però molt eficaç en la lluita contra la caiguda del cabell. Tritureu la ceba i l'all en pataca: dues cullerades cadascun, barregeu i apliqueu. Embolicar el cap i caminar durant una hora. Rentar amb aigua abundant, esbandida amb decocció d'ortiga.
- Dues cullerades d'oli de mostassa seca i bardana (ricí, aldern), un rovell. Mustard rep crítiques positives a causa del seu rendiment. El principi del flux sanguini funciona, ja que hi ha una lleugera irritació de la pell. Els propietaris de cabells secs han de tenir precaució. Només cal aplicar la màscara a les arrels i distribuir olis essencials hidratants o oli vegetal al llarg de la longitud fins als extrems. Deixar actuar entre 15 minuts i una hora, depenent de la tolerància individual.
- Combina dos rovells d'ou i dues culleradetes de gelatina i deixa reposar 10 minuts. Camineu amb la màscara durant 20 minuts. Hi ha moltes receptes amb ous. Podeu crear màscares segons les vostres preferències, utilitzar-les sols o barrejar-les amb mel i olis diversos, afegir-hi àloe, perquè l'ou és un ingredient universal, aquí no us podeu equivocar.
Receptes de decoccions i tintures per a la prevenció de la caiguda del cabell
Per evitar aquest problema, hauríeu de tenir cura del vostre cabell amb antelació. Es necessita molt poc temps per preparar decoccions d'herbes saludables, esbandint amb les quals calmai millora l'estat del cabell. I es poden utilitzar diàriament. Herbes, decoccions de les quals s'utilitzen per enfortir el cabell: ortiga, aladern, successió, camamilla, sàlvia, plàtan. En mig litre d'aigua bullint, pots preparar tres culleradetes de cafè. Una decocció d'ella dóna brillantor. Una cullerada de suc de llimona per litre d'aigua bullint i una decocció per als cabells suaus està a punt. L'ortiga també elimina la caspa.
Les decoccions d'herbes nodreixen el cabell sec, trencadís i danyat. També podeu preparar tintura de ceba: tallar tres cebes, abocar vodka (200 ml), deixar unes dues hores i colar, aplicar després de rentar-vos els cabells. Una tintura de fulles de bedoll blanc s'utilitza àmpliament per tractar la seborrea i el prolapse: s'infon una cullerada de fulles en 300 ml d'aigua bullint, s'aplica a les arrels o s'utilitza com a esbandida.
Consells per a la cura del cabell
Per no agreujar el problema i no fer que torni a aparèixer, s'ha d'abandonar l'ús diari d'aparells de pentinat en calent: assecadors de cabells, planxes i arrissadores, bigudís. L'assecat més útil per al cabell és natural. Abans d'anar a dormir, el cabell ha d'estar completament sec, això no els danyarà durant els girs nocturns. El millor és recollir rínxols en una trena relaxada. Si t'has de rentar el cabell diàriament, cal cuidar-ne la restauració i la hidratació. Per molt que siguin els remeis populars, no hauríeu de escatimar en una cura externa d' alta qualitat: seria bo comprar olis i condicionadors lleugers indelebles segons el tipus de cabell. S'aconsella no assecar la pell amb el rentat diari, sinó durant elprocés per netejar el cabell amb moviments suaus. El massatge del cap s'ha de fer regularment per augmentar el flux sanguini i accelerar el creixement. També hauríeu de triar pintes de massatge suaus. És important recordar que la bellesa exterior prové de la salut i la condició interiors.
