Moltes dones estan preocupades per un defecte cosmètic com les estries a la pell o les estries. Tot i que les cicatrius lleugeres desiguals no causen dolor i molèsties, i no causen picor, semblen poc atractives. És possible desfer-se de les estries? Si són frescos, serà molt més fàcil fer-ho. Cal esforçar-se molt. Com desfer-se de les estries es descriu a l'article.
Motius
Per què es formen les estries al cos? Això es deu al fet que:
- Hi ha un fort estirament de la pell.
- La massa cel·lular no es pot augmentar, hi haurà una manca de col·lagen.
- La pell s'aprima, s'esquinça el teixit conjuntiu.
- Apareixen Rates.
En general, el defecte es forma durant l'embaràs, la presa de medicaments hormonals, la lactància, els canvis bruscos de pes, així com durant l'entrenament molt actiu. Després del part, molts estan interessats en com desfer-se de les estries al pit, l'abdomen i els malucs. Hi hahi ha molts mètodes efectius per reduir el defecte o fins i tot desfer-se'n. A més, això es pot fer tant a casa com al saló.
Informació general
Quin tipus d'estries? És fàcil reconèixer-los:
- Després de la ruptura del teixit conjuntiu, es formen cicatrius al cos. El color pot ser del vermell al blau. Els petits vasos sanguinis es trenquen amb la pell.
- Amb el temps, la sang d'ells se'n va, les estries es tornen més pàl·lides.
- Al cap d'un temps, les ratlles es tornen gairebé blanques.
- Aquest defecte no fa mal, no pica ni interfereix.
- Les ratlles semblen poc atractives quan es bronzen.
- L'ultraviolat no pot actuar sobre el teixit connectiu perquè no conté melanina.
Si la pell és elàstica, llavors està menys amenaçada de danys, es trenca. A causa de la formació suficient d'elastina i col·lagen, la pell s'estira i es contrau amb conseqüències mínimes per a l'aspecte.
Les estries poden ser fresques - colors saturats i antigues - ratlles blanques. Normalment apareixen a les cuixes, l'abdomen, les natges, el pit. Pots desfer-te de les estries pel teu compte? Es pot fer, el més important és utilitzar mètodes provats.
Consells útils
Cal sintonitzar durant un llarg temps de tractament. Només amb la realització regular dels procediments es donarà un bon resultat. Consells útils per solucionar el problema:
- Cal combatre el defecte quan apareguin els primers senyals.
- Eliminar les cicatrius noves serà més fàcil.
- Les pauses de llarga durada no es poden eliminar completament, però podeu fer-les menys visibles.
- Cal teràpia complexa: l'ús d'ungüents terapèutics, cremes, medicina tradicional, cosmetologia de maquinari.
- Hauria de provar remeis casolans o visitar un saló de bellesa.
Fons
Com desfer-se de les estries de manera eficaç? Especialment per a això hi ha cosmètics mèdics. Les cremes per a estries són produïdes per empreses de cosmètics conegudes:
- Phytolastil de Lierac.
- ANTI-STRIES de Gernetic.
- Biovergetures de Biotherm.
- Crema de Vichy.
Els productes consisteixen en elastina, col·lagen, extractes de plantes i olis essencials. Hi ha remeis especials per a les estries que no són perjudicials per a les dones embarassades i els nens a l'úter.
Formes populars
Com desfer-se de les estries a casa? Per fer-ho, cal fer procediments senzills. Els ingredients es poden comprar a una farmàcia o botiga. Un sistema eficaç és aquell que inclou 3 parts essencials:
- Neteja de la pell amb exfoliants.
- Fregar productes especials.
- Massatge.
Podeu utilitzar màscares, olis curatius, mescles de nutrients. És útil per realitzar procediments d'aigua. Un enfocament integrat pot resoldre el problema de les estries.
Receptes efectives
Utilitzar remeis populars com desfer-se de les estries? Les ressenyes testimonien l'efecte terapèutic de receptes senzilles:
- Crema amb mòmia. Necessitareu: crema per a nadons (80 g),aigua bullida (1 cullerada), mòmia (1 g). Els components s'han de barrejar. Aquesta crema s'utilitza per fregar les zones problemàtiques. L'heu d'emmagatzemar al prestatge inferior de la nevera.
- Exfoliant amb sal. Cal prendre oli d'oliva (0,5 cullerades), sal i sucre (1 got cadascun). Les zones problemàtiques es tracten amb aquest exfoliant, després es renten i s'unten amb loció o crema nutritiva.
- Exfoliant per al cafè. Necessiteu cafè mòlt finament (100 g), lli, oli d'oliva i oli de coco - 1 cullerada. l. Aboqueu una mica d'aigua bullint al cafè per cuinar al vapor. A continuació, s'afegeixen 6-8 gotes d'un dels èsters: romaní, aranja, bergamota, taronja. L'exfoliació s'ha de fregar durant 3 minuts i, després d'esbandir, aplicar la crema.
- Màscares de productes lactis fermentats. Podeu utilitzar crema agra, iogurt gras, que es freguen a les parts problemàtiques. Els productes es poden aplicar i deixar en marxa durant 20 minuts.
- Crema hidratant. D'una fulla gruixuda d'àloe cal treure la polpa, triturar en una batedora. A continuació, s'afegeix oli d'oliva (0,5 tasses), vitamina E (10 gotes). La crema es pot aplicar cada dia.
Com desfer-se de les estries? Continueu llegint per obtenir consells senzills. El fregament té un efecte excel·lent. Gràcies als procediments, es recupera l'elasticitat de la pell, les estries s'alleugen, el cos es torna més suau. Es poden prendre com a base els olis següents:
- Ametlla.
- Jojoba.
- Arbre del te.
- Avellana.
- Herba de blat.
L'enfortiment de l'efecte s'aconsegueix amb l'ajuda d'èsters de romaní, taronja, gessamí,aranja. Tot i que aquests procediments no requereixen grans costos de material, són efectius. Després d'ells, la pell estarà tensa i elàstica.
Dutxa de contrast
Desfer-se ràpidament de les estries a casa amb l'ajuda d'un procediment tan útil com una dutxa de contrast. Això implica netejar alternativament les zones problemàtiques amb aigua freda i calenta. Al final del procediment, hauria d'estar fresc. Els avantatges d'aquestes dutxades inclouen:
- Millora l'elasticitat vascular.
- Millora el to de la pell.
- Redueix l'aspecte de la cel·lulitis.
- Durada de la sessió: 5 minuts.
Per tant, si estàs interessat en com desfer-te de les estries a les natges, hauries d'utilitzar una dutxa de contrast. És important seguir aquestes directrius:
- Comenceu millor amb aigua tèbia.
- Cal reduir gradualment la temperatura.
- Altern aigua calenta i freda després de 40 segons.
- Després d'això, cal fregar el cos, tractar-lo amb una crema per a les estries o un remei anticel·lulitis.
Abans d'utilitzar aquest mètode, és recomanable consultar un metge. El mètode té contraindicacions. Aquests procediments no són desitjables per a les dones embarassades.
Automassatge
Com desfer-se de les estries del cos d'una altra manera eficaç? L'automassatge és un procediment útil gràcies al qual:
- la circulació sanguínia millora;
- La reparació de de teixits s'accelera.
És aconsellable realitzar tràmits ambutilitzant nata o oli. Pots comprar un raspall de massatge especial que millori l'efecte de les sessions.
Tractaments de saló
Una altra manera de desfer-se de les estries? Pots demanar ajuda al saló. Els especialistes poden suggerir l'execució:
- Peeling químic amb àcids de fruites.
- Recubriment amb làser de les estries.
- Mesoteràpia - injeccions de còctels de vitamines sota la pell. S'utilitza mesoteràpia sense injecció. Els components s'injecten sota pressió d'oxigen.
- Teràpia de microcorrents que restaura el teixit connectiu nou.
- Microrevivència, quan petites partícules abrasives exfolian la capa superior de la pell.
L'últim recurs és la cirurgia plàstica. Es realitza per eliminar nombroses estries. Primer, encara hauríeu de provar els mètodes casolans i només després els procediments del saló.
exercicis esportius
Es requereix un estil de vida actiu per a qualsevol persona que vulgui ser més prim i millorar l'estat de la pell. L'activitat física moderada pot tensar la pell. Un augment de l'elasticitat condueix a una disminució gradual de la mida dels defectes. Si esteu interessats en com desfer-vos de les estries de l'estómac, heu de fer exercicis físics. També són efectius per a cuixes, natges i cames.
Definitivament, no només necessites cardio, sinó també exercicis d'estirament muscular. Cal anar amb compte amb el paquet d'energia. Algunes atletes femenines desenvolupen estries a causa d'un entrenament intens. Procediments efectius com el ioga. Pots triar ioga o pilates. Gràcies aEls entrenaments tranquils tensen el cos, milloren l'elasticitat muscular. També s'elimina l'excés de pes.
Estries de l'embaràs
Aquest defecte estètic es produeix en moltes dones quan porten un nadó o després del part. La pell s'estira a causa del creixement de l'úter. Si l'epidermis té poca elasticitat, es produeixen ruptures del teixit conjuntiu.
Com més gran és el fetus, més gran és el risc de grans ratlles al cos. Però hi ha algunes recomanacions que ajudaran a prevenir les estries a la pell o a fer-les menys visibles.
Menjar
Com desfer-se de les estries després del part? Les revisions confirmen la necessitat d'un enfocament integrat. És important una alimentació adequada, per la qual cosa la dieta ha de consistir en:
- Peix gras.
- Olis vegetals.
- Verdures.
- Fruita.
- Productes làctics fermentats.
- Ous.
- Gras integrals.
- Formatge.
- Nous.
- Carn de vedella, pollastre.
Els aliments s'han d'enriquir amb vitamina E, és útil utilitzar proteïnes. Cal menjar menys dolços, però més farinetes de llet. Les amanides s'amaneixen millor amb oli d'oliva. No mengis en excés, vigila el teu pes.
Activitat física
S'han de seguir les directrius següents:
- Realitza exercicis especials per a dones embarassades.
- Vés a la piscina.
- Mou més.
- Visiteu un gimnàs si us costa fer exercicitu mateix.
Abans de qualsevol entrenament, hauríeu de consultar al vostre metge. Cal evitar moviments bruscos, tots els exercicis s'han de fer amb cura.
Atenció
Per a la prevenció de les estries, la cura del cos és igual d'important. Necessari:
- Feu servir remeis naturals.
- Després de consultar un metge, tracteu les àrees problemàtiques amb olis: ametlla, germen de blat, oliva, jojoba.
- Comprova si hi ha al·lèrgies.
- Feu servir crema hidratant.
- Utilitzeu una fórmula nutritiva després de la dutxa.
- Prepara els teus exfoliants i màscares amb ingredients naturals.
Roba
Per evitar aquest defecte desagradable, cal triar la roba interior adequada, portar embenats especials. Aleshores no hi haurà estries. Les recomanacions de roba inclouen:
- La roba ha d'estar feta amb materials naturals.
- No porteu coses que apretin el cos.
- A partir del 2n trimestre, cal que portis embenats que puguin suportar la columna i l'estómac.
- Un cinturó especial protegirà contra la caiguda del ventre.
- El pit admet el sostenidor prenatal.
Prevenció
Els experts recomanen complir les regles següents:
- Durant l'embaràs, cal tenir cura del cos, fer exercicis adequats, portar embenats, menjar bé.
- Durant les càrregues pesades durant l'esport, s'ha de mantenir l'absorció adequada de proteïnes. Cal consumir prou proteïnes. La dieta ha de consistir en productes proteics, nutrició esportiva amb col·lagen, condroitina, glucosamina.
- És important tenir cura regularment, augmentant l'elasticitat de la pell. Si apareixen estries, heu d'utilitzar cremes curatives.
- És necessari fregar olis a les zones problemàtiques, fer mascaretes, fregar. Llet hidratant útil.
- Heu de controlar el vostre pes. Amb una pèrdua de pes brusca, apareixen estries.
- Heu d'incloure aliments amb vitamina E a la vostra dieta.
- Necessiteu exercicis complexos per a àrees problemàtiques.
- Si el sistema hormonal està alterat, cal anar a l'endocrinòleg. Fes un tracte.
- Si no hi ha contraindicacions, podeu visitar una sala de massatges.
- Les dutxes de contrast i la natació també s'utilitzen per prevenir les estries.
Precaucions
Els estiraments no són perjudicials per a la salut. Però són especialment desagradables per a les dones que es cuiden. En aquest tractament, com en qualsevol altre, cal moderació. No es pot sobrecarregar el cos. No feu servir molts fons, canviant-los cada poques hores.
Si s'utilitzen diferents embolcalls, haureu d'abstenir-vos de l'exposició prolongada als ingredients actius. Sigui quin sigui el mitjà escollit, cal consultar un metge, així com determinar els efectes secundaris i les contraindicacions. Sempre s'ha de tenir en compte la possibilitat d'una al·lèrgia. S'ha de tenir cura en utilitzar qualsevol recepta.
Si hi ha estries al cos, cal que ho faciscomençar a arreglar-los tan aviat com sigui possible. Amb l'ajuda de mètodes casolans, procediments de saló, activitat física, podeu desfer-vos d'aquest defecte desagradable, fent que la pell sigui bella.
