El cos femení pateix un gran nombre de canvis al llarg de la vida: embaràs, augment i pèrdua de pes. Tot això pot provocar problemes a la pell. A més de la cel·lulitis, hi ha un altre problema estètic en les dones que comporta moltes molèsties. Les estries, o estries, es formen principalment a l'abdomen, el pit i les cuixes, així com les natges. Moltes dones pateixen aquesta mancança, perquè són difícils d'amagar sota la roba d'estiu oberta o un vestit de bany. Normalment, les estries apareixen durant l'embaràs, de manera que la pregunta principal de com eliminar les estries després del part turmenta moltes dones.
Com es formen les llàgrimes?
Les estries, o estries, són teixits cicatricials que apareixen a causa de trencaments a la pell. Es formen a causa d'una violació de la integritat de les fibres de col·lagen i els vasos sanguinis. A causa de la ruptura dels vasos capil·lars, les estries acabades de formar semblen un hematoma, però les fibres de col·lagen també es trenquen i el procés de regeneració triga molt de temps. Això es deu aestirament excessiu de la pell durant l'embaràs o augment de pes excessiu. El teixit conjuntiu es forma més ràpid i omple els buits, per això, les estries es tornen blanques. L'estructura de la pell també pateix, en el lloc de les ruptures es torna flàcida i fluixa.
Causes de les estries
No totes les dones s'enfronten a aquest problema, perquè tot depèn de l'elasticitat individual de la pell. L'edat tampoc és una barrera per a la seva aparença, poden aparèixer en noies molt joves, i en dones adultes, i de vegades fins i tot en homes. Els motius principals de l'aparició d'estries són els següents:
- Augment de pes molt ràpid, sobretot durant l'embaràs. Bàsicament, les estries es formen a l'abdomen després del part. Com eliminar-los? Aquesta és la pregunta més freqüent entre les dones que han donat a llum.
- Creixement corporal intensiu durant l'adolescència.
- El ràpid augment del volum muscular és la principal causa de les estries en els homes.
- Insuficiència hormonal al cos.
- La genètica també és un dels factors decisius, perquè l'elasticitat de la pell és un factor hereditari.
Lluita contra les estries a casa
Hi ha moltes maneres de desfer-se de les estries a casa. Els mètodes populars els faran menys notables, especialment aquests mètodes suaus es recomanen per als adolescents. Com eliminar les estries a casa? Considereu les maneres principals:
- Scrub. Les substàncies abrasives que estan presents en els exfoliants ajuden a eliminar l'estrat còrni de la pell. aixòaccelera el procés de regeneració i la pell es renova de manera més intensa. Els exfoliants es poden comprar a la botiga o fer-los a mà. Hi ha moltes receptes, els exfoliants es fan a base de sal marina, sucre, cafè mòlt i altres ingredients naturals amb l'addició d'olis essencials. La pell després d'aquest procediment adquireix elasticitat i vellut.
- Massatge. Tothom ho pot fer fàcilment, el més important és seguir unes regles. Cada part del cos necessita ser massatge en una direcció específica. Es recomana fer un massatge a l'abdomen en cercle i en sentit horari, els malucs i la cintura: de baix cap amunt verticalment, les natges es fan massatges horitzontalment des del centre fins a les vores de les cuixes. Quan utilitzeu cosmètics especials, l'efecte del procediment augmentarà, també podeu comprar un guant o un raspall de massatge.
Dutxa de contrast. Aquest és un mètode senzill i fiable no només per millorar l'elasticitat de la pell, sinó també per enfortir el cos en conjunt. Quan s' alternen aigua freda i tèbia, augmenta la circulació sanguínia i s'inicia un augment del metabolisme. Aquest tractament es pot combinar amb un massatge amb una tovallola dura
Aquest és un dels mitjans més efectius per combatre les estries. Hi ha moltes maneres d'ajudar a eliminar les estries de l'estómac a casa. Per obtenir els millors resultats, també podeu utilitzar-los simultàniament o alterns.
Cosmètica
Shilajit és una eina coneguda i eficaç que és ben coneguda per la seva eficàcia en la lluita contra les estries. El seu ús és bastant senzill, cal diluir la mòmia en aigua i aplicar la pasta resultant a la pell. El més important és no exagerar, perquè en grans quantitats aquesta substància pot ser tòxica. A més, el shilajit es pot combinar amb una crema corporal hidratant, això millorarà les seves propietats.
Diversos olis són excel·lents per combatre les estries. Contenen una gran quantitat de vitamina E, que millora l'elasticitat de la pell. Els olis més efectius es consideren taronja, ametlla, aranja, romaní i altres. S'apliquen sols durant un massatge o després d'un bany, o combinats amb diversos ingredients per fer exfoliants o cremes. També podeu utilitzar l'oli d'oliva, que sovint es troba a les mestresses de casa a la cuina i que és molt apreciat per les seves propietats beneficioses. A partir d'això, també es produeix un gran nombre de cosmètics per a la cura de la pell.
Receptes efectives
Mirem les receptes populars més populars de cosmètics que ajudaran a eliminar les estries.
- Exfoliant amb sal. Agafem sal i sucre en proporcions iguals (1 tassa cadascun), barregem amb 0,5 tasses de qualsevol oli cosmètic.
- Exfoliant per al cafè. Aboqueu cafè mòlt (100 g) amb aigua bullint fins que es formi la pata, després afegiu-hi 1 cullerada. una cullerada de cosmètica i 5-7 gotes d'oli essencial (romarin, aranja o altres).
- Crema amb mòmia. Diluïm un gram de mòmia en 1 cullerada. cullerada d'aigua i barrejar amb 80 g de nadó o qualsevol crema hidratant.
- Màscares amb crema agra i kefir. Aquests productes de llet fermentada simplement es freguen a la pell o s'hi apliquenestirament durant 20 minuts.
Totes les receptes contenen ingredients naturals, de manera que els cosmètics preparats s'han d'emmagatzemar en un lloc fred.
Tractaments cosmètics per a les estries
Amb trencaments profunds a l'epidermis, els mètodes casolans no sempre són efectius, les cremes i altres cosmètics tampoc ajuden a eliminar les estries. Després d'intents infructuosos de lluita independent, moltes dones es van posar en mans de cosmetòlegs professionals. A la medicina moderna, hi ha diversos mètodes efectius per tractar les estries. És fàcil eliminar les estries amb làser, peeling químic, així com amb microdermoabrasió o mesoteràpia. Molts salons de bellesa ofereixen procediments complexos, ajudaran a desfer-se de llàgrimes fresques i poc profundes. Amb les estries antigues, la situació és més complicada, és bastant difícil eliminar-les, però és molt possible fer-les menys visibles.
Resurgiment làser
Pots eliminar amb làser les estries de l'abdomen, les cuixes, les natges i altres parts del cos. Aquest procediment es considera el més eficaç contra les estries antigues, ja que amb l'ajuda d'un dispositiu cosmètic, el teixit cicatricial es destrueix. La pell del lloc de les estries antigues s'actualitza, el curs d'aquests procediments fa que els buits gairebé no es notin. Pots millorar l'efecte amb cosmètics professionals.
Peeling químic
Durant aquest procediment, s'apliquen àcids a les zones problemàtiques, donen un efecte comparable a una cremada química. Amb aquest mètode radical però potentla vella capa de pell mor i s'exfolia, i al seu lloc se'n forma una de nova, uniforme i bella. Aquest mètode també és molt bo en la lluita contra les estries antigues, però només amb una aplicació de curs.
Peeling mecànic o microdermoabrasió
Aquest és un procediment de maquinari estàndard que exfolia l'estrat còrni de l'epidermis. L'aspecte i l'elasticitat de la pell es millora significativament, es torna llisa i ferma. Amb una aplicació del curs i una combinació d'agents terapèutics contra les estries, és bastant fàcil aconseguir bons resultats.
Mesoteràpia
Aquest tractament suau és adequat per a les estries noves o s'utilitza en combinació amb altres tractaments. Durant la mesoteràpia, s'injecten vitamines, àcids i altres ingredients actius amb l'ajuda d'injeccions, que milloren la regeneració i el metabolisme de les cèl·lules de la pell.
Estries de l'embaràs
Majoritàriament, els defectes de la pell es formen a les dones embarassades. L'úter augmenta de mida i la pell de l'abdomen i les cuixes s'estira molt. Amb poca elasticitat, les estries són difícils d'evitar, però seguint algunes regles, podeu prevenir-ne l'aparició.
- Alimentació adequada. És molt important per a una dona embarassada mantenir una dieta equilibrada. La dieta ha d'incloure fruites i verdures fresques, peixos grassos, productes lactis i menjars rics en proteïnes i fibra. És millor abstenir-se de dolços i aliments amb midó, això ajudarà a no menjar en excés i evitarà l'aparició d'estries per un augment de pes massa sobtat.
- Activitat física. Després de consultar amb el vostre metge, podeu començar a realitzar un conjunt especial d'exercicis per a dones embarassades. I pots visitar la piscina o caminar més.
- Roba seleccionada correctament. Durant l'embaràs, és millor donar preferència a coses soltes fetes de teixits naturals. També és necessari portar un embenat i un sostenidor de suport, això ajudarà a evitar la flacidesa de la pell i les estries.
- Cura de la pell. Assegureu-vos d'utilitzar cremes hidratants o olis, podeu comprar-los a la botiga o fer els vostres. S'ha d'aplicar després de la dutxa i el fregat.
Prevenció de les estries
Per descomptat, el mètode més eficaç en la lluita contra les estries és la prevenció de la seva aparició. Hi ha recomanacions molt senzilles que qualsevol dona pot seguir. Amb la seva observació, la pell es mantindrà bella i flexible.
- Durant l'esport intens cal seguir una alimentació adequada i saludable. La dieta ha d'incloure aliments rics en proteïnes, així com nutrició esportiva amb glucosamina, proteïnes, col·lagen i condroitina.
- Durant l'embaràs, has de seguir totes les normes per a la prevenció de les estries.
- La cura corporal regular millora l'elasticitat de la pell, no descuideu les cremes i els exfoliants. A la primera aparició de les estries, és millor utilitzar cremes curatives especials.
- Assegureu-vos de controlar el vostre pes, perquè l'augment de pes massa o la pèrdua de pes provoca inevitablement estries.
- És necessari fer massatges regularment o fer-se un automassatge amb les zones problemàtiquesutilitzant olis i cremes.
- La dieta ha de contenir suficients vitamines i minerals.
Si la prevenció no va ajudar i van aparèixer cicatrius lletjos a la pell, no us molesteu. La cosmetologia moderna és capaç de resoldre la majoria dels problemes associats a la pell. Les empreses de cosmètics produeixen diversos productes terapèutics que ajuden a eliminar les estries. Amb l'aplicació oportuna, tornaran a la pell la seva elasticitat i vellutat anteriors.
