La moda per a un estil de vida actiu va sorgir fa uns set anys, quan fins i tot els que mai es van queixar de les classes d'educació física escolar es van precipitar als gimnasos. Avui, el culte a l'estil de vida esportiu s'equipara a una tendència de moda global que té la seva pròpia línia d'estil i bellesa. Poca gent ve al gimnàs només per entrenar, també és important en quina forma una persona assisteix a l'entrenament. Així doncs, avui descriurem els pentinats d'entrenament que no només són còmodes, sinó també bonics.
Cua de cavall de volum preciosa
Un dels pentinats més populars per anar al gimnàs és la cua de cavall alta. Qualsevol noia és capaç de lligar-se una simple cua de cavall, però hi ha una gran diferència entre una senzilla cua no descrita i una de bonica. Ara t'ensenyarem a fer la segona opció:
- Tan bopentinar els cabells al llarg de tota la seva longitud. Per evitar "galls", necessiteu rínxols absolutament pentinats. Si voleu, podeu humitejar-los lleugerament amb aigua o amb un esprai de retenció lleuger.
- Per donar volum a la part davantera del cabell, pentina'l una mica a les arrels prop del front.
- Inclina el cap cap avall i torna a pentinar-te.
- Ara agafa els cabells i fixa'ls amb una goma elàstica sense estirar-los massa.
- Aixeca el cap i aprecia el resultat. El més probable és que haureu de moure l'elàstic una mica més lluny de les arrels, com si afluixeu la cua i, a continuació, torneu a estrènyer-lo.
D'aquesta manera obtindreu una cua bonica i elegant amb volum a les arrels. Si no esteu massa actiu, podeu deixar anar un parell de fils als costats de la cara.
Manat amb bagel
Potser tothom sap com fer un pa. Però com fer que el feix sigui uniforme i bonic: uns quants. Així, doncs, si busqueu un pentinat fàcil per a un entrenament, us recomanem que mireu més de prop l'opció bagel. El bagel és un cercle d'escuma amb un forat al mig.
Com:
- Tria un article que coincideixi amb el teu color de cabell. Venen en beix, marró i negre.
- Pentina't fins i tot i fes una cua de cavall alta. Estireu la cua de cavall amb força aquesta vegada per mantenir el monyo fermament al seu lloc.
- Poseu el bagel preparat a la cua de cavall. Separa els cabells de manera que amagui completament el bagel a sota.
- A continuació, poseu-hi una goma elàstica i arrossegueu-hi amb cura la base del paquet.
- Envolta les puntes dels cabells al voltant i fixa-la amb forques.
Aquest pentinat és molt eficaç i senzill alhora.
Panets de dos costats
Dos bollos s'han convertit en el pentinat de moda d'aquesta temporada. Per descomptat, sembla més avantatjós per a noies joves o fins i tot joves. Per fer dos panets per sobre, només necessites una pinta i dues gomes elàstiques.
Tècnica:
- Parteu els cabells en dos.
- Reuneix una peça a la teva mà i fes-ne un torniquet. Gireu el cabell fins que comenci a arrissar-se en un moll sol. Tan bon punt succeeixi, agafeu la base, feu un farcell amb el torniquet i lligueu amb una goma elàstica.
També pots fer munts de trenes. Aquest pentinat sembla més ben cuidat. Per a ella, heu de trenar dues cues a la corona i, embolicant-ne l'eix, fixar-les en paquets.
Pentinat original - garlanda
Si estàs cansat del pentinat habitual i vols alguna cosa nova, prova de recollir el teu cabell amb el pentinat següent:
- Pentina bé.
- Fes una cua de cavall a la part posterior.
- A continuació, agafa la segona goma elàstica i arrossega-li els cabells 5-6 cm per sota de la cua fixa. Fixeu una altra banda elàstica a sota a la mateixa distància.
- Has de lligar-te els cabells fins que s'acabi la llargada de la cua.
Per afegir volum, pots moure cada banda elàstica una mica cap amunt. Aquest pentinat és còmode i elimina els brins durant l'entrenament.
Intel·ligent i bella
Un dels millors pentinats per a entrenaments de cabell llarg és la cua de cavall. La seva base és una cua de cavall normal. Com fer-lo especialment bonic, hem considerat abans. Tot el que necessites per completar l'aspecte és separar la cua de cavall en fils prims i trenar.
Necessitaràs un fil al final per amagar l'elàstic. Només cal embolicar-lo al voltant de l'accessori i fixar-lo amb una forquilla. Per cert, podeu trenar una cua com de costum, així com més complexa. Continua llegint per aprendre a teixir una elegant trena de cua de peix.
Trina de cua de peix
Quan la versió clàssica del trenat es fa una mica avorrida, vull provar-ne una de nova. Recomanem començar amb una trena de cua de peix. Després d'un parell de teixits, començareu a obtenir una trena preciosa i delicada, que pot ser part d'un pentinat per a l'entrenament o la seva base.
Tècnica per a tots els cabells:
- Pineu-vos els cabells al llarg de tota la longitud i seleccioneu part dels rínxols a la corona.
- El més convenient és trenar una "cua de peix" a partir d'una trena normal. Per tant, comença a teixir una trena clàssica. Envieu el fil esquerre al mig, després el fil dret al mig.
- Després d'arreglar el primer enllaç, combina els fils esquerre i mig.
- Ara separeu un fil prim del paquet esquerre, afegiu-hi una mica de cabell des del costat. Apunta-la al costat dret
- També seleccioneu el fil prim de la dreta, afegiu-hi cabell des del costat i moveu-lo cap a l'esquerra.
- Així, el fil principal es troba al mig, les parts més petites es prenen dels seus diferents costats. Per a una revisió detallada, us presentem el vídeo.
"Cua de peix" es pot trenar amb una cua de cavall. En aquest cas, no cal que comenceu amb una cua normal.
Cabell amb cues de cavall inverses
Un altre pentinat fàcil perquè les noies facin exercici són les cues de cavall invertides. És molt fàcil de fer:
- Pineu-vos els cabells i agafeu un petit moño a la part posterior del cap sense estirar massa l'elastic.
- Ara, divideix el cabell per sobre de l'elàstic en dues parts i posa la cua de cavall pel forat. Apreta l'elastic.
- A continuació, recolliu els cabells de les temples i una mica més avall i, connectant-vos a l'extrem de la primera cua, feu el mateix.
- Premeu suaument l'elastic de cada cua de cavall després de passar-lo pel forat.
Diademes i mocadors
Si no saps quin pentinat fer per a l'entrenament, perquè no només sigui còmode, sinó també bonic, fes servir accessoris addicionals en forma de mocador o banda per al cabell.
La manera més senzilla de dissenyar un mocador és lligar-lo amb un estil pin-up:
- Fes un monyo alt o una cua de cavall amb un elàstic ajustat.
- A continuació, doblega la bufanda en una tira prima verticalment.
- Lligueu-lo al voltant del cap de manera que les puntes estiguin connectades a la corona del davant.
- Feu un nus els extrems de la bufanda.
En cas que ho trieuper a un pentinat, un embenat ja fet, només cal que us poseu l'accessori al cap, ficant-hi tots els cabells que sobresurten. És especialment convenient perquè amb la seva ajuda, podeu amagar fàcilment els cops que interfereixen. Només clava'l amb sigil i posa't un embenat. Avui dia, hi ha moltes opcions, tant mocadors com diademes per a l'entrenament. En triar un disseny diferent cada dia, canviaràs el teu aspecte.
Una altra opció per a un pentinat d'entrenament per a cabells mitjans són les cintes. Es diferencien dels embenats en amplada i s'utilitzen més per a la decoració. Tanmateix, hi ha un encreuament entre cintes i embenats. És a dir, gomes elàstiques. Vimet, cuir o drap, creen un estil especial i adornen una dona. Les bandes elàstiques per al cap es veuen especialment belles en combinació amb dues coles. Si els vostres entrenaments no són gaire actius i aquest pentinat no us molestarà, us recomanem que ho proveu vos altres mateixos.
