Des de l'antiguitat, les dones han patit problemes com les estries al pit. Aquest tema és especialment rellevant durant l'embaràs i la lactància, ja que durant aquest període les glàndules mamàries s'omplen de llet, la qual cosa significa que poden augmentar molt de mida. Els experts anomenen aquestes marques a les estries de la pell i afirmen que no serà possible desfer-se'n del tot.
Efectivament, a casa és bastant difícil superar aquest problema, però és possible i fins i tot necessari millorar significativament l'aspecte estètic. La manera més eficaç de prevenir i reduir les estries al pit és hidratar regularment l'escot amb olis, especialment llavors de lli, llimona, ametlla i taronja.
Els procediments d'aigua i el massatge no són menys efectius. Per exemple, durant la dutxa matinal, podeu fer que l'aigua no estigui calenta, sinó a temperatura ambient. Com sabeu, l'aigua freda accelera la circulació sanguínia i estimula els vasos sanguinis, que en última instànciamillora l'elasticitat de la pell, fent-la més ferma. N'hi ha prou amb fer massatges a les glàndules mamàries amb moviments circulars durant uns quants minuts al dia, i després les estries als pits mai no es convertiran en un problema. Tanmateix, també és impossible excedir-ho en aquest assumpte, perquè l'aigua freda simplement pot provocar una mal altia inflamatòria. Si et resulta insuportable quedar-te sota una dutxa fresca, pots fer-ho amb una senzilla tovallola mullada amb aigua freda.
Actualment, els cosmetòlegs dels salons de bellesa ofereixen una àmplia gamma de procediments diferents, l'acció dels quals està dirigida a reduir les estries. El cost d'aquests serveis és impressionant, de manera que no totes les dones es poden permetre un plaer tan car. No cal desesperar-se, perquè algunes màscares i embolcalls es poden fer sense sortir de casa, només cal utilitzar el contingut de la nevera. Per exemple, les estries al pit disminuiran notablement si feu regularment una màscara de la següent composició: prenem oli d'oliva i crema agra com a base, afegim una mica de formatge cottage, una cullerada de mel i un ou. Els ingredients s'han de barrejar a fons i la massa homogènia resultant s'ha d'aplicar a l'escot i al pit. Podeu rentar aquesta màscara després de 20-30 minuts, després dels quals hauríeu d'hidratar bé la pell amb una crema nutritiva.
Si estàs interessat en com eliminar les estries dels pits en poc temps, hauràs d'afegir un massatge especial als embolcalls i hidratants. Els especialistes solen utilitzar massatges manuals i taoistes. El primer tipus no és autònomrecomanat per no causar lesions, perquè el pit és una de les parts més delicades del cos de la dona, per la qual cosa és millor demanar ajuda a un professional. Però el massatge taoista és perfecte per a la seva implementació a casa. Amb moviments de rotació lleugers, hauríeu de moure la mà des de l'espatlla fins a la cavitat entre les glàndules mamàries, i després heu d'agafar cada pit amb les mans i pressionar lleugerament mentre exhaleu.
I, per descomptat, per mantenir el teu cos en bona forma, has de fer exercici regularment. Hi ha un conjunt d'exercicis especials que ajuden a tonificar els músculs i augmentar l'elasticitat de la pell. Fins i tot una gimnàstica lleugera al matí ajudarà a desfer-se d'un problema com les estries al pit durant molt de temps.
