Algunes dones estan segures que l'aigua calenta i el sabó són suficients per mantenir la higiene íntima. Molt sovint, el procediment es realitza segons el principi "agafar el que hi ha al costat del bany i utilitzar-lo per al propòsit previst". Els ginecòlegs, però, argumenten que aquest enfocament és fonamentalment incorrecte i fins i tot perjudicial per a la salut. Segons els experts, s'han d'utilitzar gels íntims especials en comptes dels detergents estàndard; en cas contrari, corre el risc de pertorbar la microflora.
Què és això?
Les ampolles brillants marcades "per a la higiene íntima" van començar a aparèixer als prestatges de les botigues russes fa relativament poc, a partir de mitjans dels anys noranta. Avui es presenten força àmpliament: gels íntims, tovalloletes humides, escumes i fins i tot desodorants. Tots ells són necessaris per mantenir un equilibri àcid-bàsic normal a la zona dels òrgans genitals externs. Algú pot oposar-se: diuen que un cos femení sa és capaç de sostenir-se per si mateix, i per això no calen mitjans auxiliars. Tanmateix, això no és del tot cert. En el "grup de risc" hi ha dones que: visiten regularment una piscina amb aigua clorada, experimenten intensaexercici (pot ser fitness o aeròbic), portar roba interior sintètica, abusar dels texans ajustats, utilitzar protectors calçotets, prendre anticonceptius orals o antibiòtics, experimentar estrès freqüent. Una imatge coneguda, no? Si has marcat almenys un article d'aquesta llista, els gels íntims són imprescindibles per a tu.
Per què es necessiten?
Segons els metges, el pH a la zona íntima és d'uns 4,5-5,0. El sabó líquid o el gel de dutxa té un ambient alcalí, que té un efecte negatiu en l'acidesa dels nostres "llocs tendres", eliminant els lactobacils beneficiosos.. Això pot provocar una sèrie de conseqüències desagradables, des de sequedat i molèsties durant el coit fins a aftas. Els gels íntims d'àcid làctic ajuden a restaurar l'equilibri àcid-base.
Com triar un producte?
Com s'ha indicat anteriorment, la gamma d'aquests productes a les farmàcies és molt àmplia. Tanmateix, no us preneu a agafar el primer que us trobi: primer, estudieu amb atenció l'etiqueta. Busca un gel íntim hidratant amb àcid làctic i extracte d'àloe o camamilla: té un bon efecte sobre la mucosa vaginal, hidratant-la i afavorint la regeneració. Al mateix temps, no ha de contenir colors i sabors artificials: si cf
El menjar és realment de gran qualitat, tindrà una lleugera olor "mèdica" i un color blanc característic. Els més populars entre les dones són els productes de marques com "Lactecid" i"Epigen". Hi ha bons productes disponibles a Nivea, Avon i Carefree. Cal recordar que la crema-gel íntima no està de cap manera destinada al tractament de mal alties femenines: si us preocupa la picor i l'ardor, poseu-vos en contacte amb un especialista immediatament.
Com utilitzar-lo?
L'ús del producte dependrà de la varietat que trieu. S'aplica sabó o gel íntim durant el rentat. El mateix s'aplica a les escumes i les mousses. Els tovallons són indispensables en situacions com ara viatges llargs de compres, viatges; podeu utilitzar-los a qualsevol lloc. Però els desodorants (a vegades passa) només es poden aplicar a un cos net, no substituiran un bany.
