Moltes noies tenen molta por als canvis relacionats amb l'edat. Les arrugues a la cara aporten por i horror a totes les dones. Les noies joves ni tan sols pensen en aquest problema bastant important, ja que creuen que simplement les "oblidarà". Aquest article t'explicarà les causes de les arrugues, com desfer-te'n i els mitjans per eliminar-les.
Per què apareixen les arrugues a la cara? Motius de l'aparició
Primer, val la pena desxifrar el terme amb més detall. Les arrugues són petites fosses o depressions de la pell que es produeixen a causa del dany a les fibres de la pell, una hidratació insuficient i la manca de cèl·lules de col·lagen al cos.
L'aparició d'arrugues pot ser prematura i relacionada amb l'edat. L'envelliment prematur afecta negativament tant a la pell com a tot el cos!
Factors que causen fàcilment arrugues:
- Mals hàbits. Afectar negativament al cos com el tabaquisme, l'alcoholisme, etc.
- Dietes contínues o pèrdua de pes ràpida. Va ser tan establert per la naturalesa que una persona perd pes de d alt a baix. És per això que, a causa de la pèrdua de pes activa, potpell flaccida.
- Metabolisme incorrecte. Una dieta desequilibrada, la manca d'activitat física condueixen a una desacceleració del procés de renovació cel·lular, la qual cosa significa una aparició més ràpida de les arrugues mímiques.
- Alteracions o desequilibris hormonals permanents.
- Adormir-se en un coixí prou alt. Per sorprenent que sigui aquest fet, els científics l'han demostrat.
- Característiques genètiques.
- Pels seques o mixtes. Si la pell necessita hidratació, però no rep la humitat adequada, no us hauríeu d'alegrar per això. És la pell seca la primera entre altres tipus per l'aparició d'arrugues. Per desfer-se de les arrugues, una crema hidratant, una màscara o un bany són perfectes per a la pell de la cara.
- Sunshine. A causa dels molts raigs solars, la pell aviat perd la seva humitat i comença a assecar-se. El mateix punt s'aplica a una exposició excessiva al solàrium.
- Massa cosmètics. Això també pot incloure cosmètics de baixa qualitat. Fa un dany inimaginable a la pell!
Vistes
Les arrugues també poden aparèixer independentment de les accions de la persona. No hi ha manera d'evitar la seva aparició. Hi ha els següents tipus d'arrugues:
- Edat. A causa dels canvis relacionats amb l'edat en la composició de la pell humana, pot canviar. La seva elasticitat, elasticitat gairebé desapareix. La pell perd una gran quantitat d'humitat i gairebé deixa d'estar hidratada, fet que provoca l'aparició d'arrugues.
- Mímic. El seu aspecte es deu a la contracció freqüent i constant dels músculs motors de la cara. Poden aparèixer fins i tot després de 25 anys en persones amb moltexpressions facials brillants.
- Estàtic. Pot ocórrer a la primera infància a causa d'una pell insuficientment hidratada. Normalment, la pell seca i mixta pateix aquesta mal altia.
Tipus d'arrugues que es produeixen
Les arrugues poden aparèixer en molts llocs diferents i inesperats.
La majoria de vegades els centres de la seva localització són:
- Front.
- Comcons dels llavis o la boca i els ulls.
- Chin.
- El pont del nas.
- Parpelles.
- Galetes i g altes.
Com desfer-se de manera ràpida i senzilla de les arrugues a casa?
Per descomptat, una màscara facial ajudarà a eliminar les arrugues durant un llarg període. Ajudarà a desfer-se de les arrugues. Però per assegurar-vos que ja no els molestaran i per aconseguir el resultat desitjat, necessiteu:
- Per superar tots els mals hàbits.
- Viu un estil de vida ric i saludable!
- Millora o normalitza el metabolisme.
- Beu quantitats normals d'aigua.
- Dormir prou i dormir en un coixí amb el cap una mica més alt que el tors.
- No t'oblidis de la cura de la pell. És a dir, cal rentar-se la cara al matí, hidratar la pell amb escuma, nodrir-la amb crema, rentar-se els cosmètics diürns, etc.
Màscares facials amb fruites. Com fer-ho?
Com oblidar-se de les arrugues per sempre? Les màscares facials per a les arrugues ajudaran. Els pots fer a casa sense cap problema.
La cara humana té una pell molt delicada. Aper mantenir la seva condició, les nenes han de fer mascaretes, compreses i altres procediments de cura. Per preparar una màscara facial nutritiva i rejovenidora a base de fruites, necessitareu:
- Qualsevol fruita fresca segons l'estació de l'any.
- Blender.
Les fruites seleccionades s'han de tallar en una batedora (només podeu tallar i després triturar amb una forquilla) i barrejar-les bé. La barreja resultant s'ha d'aplicar a la cara i distribuir-la uniformement. Passats 35 minuts, s'ha de rentar la màscara i treure'n les restes amb un tovalló. Al final del procediment, la pell s'ha d'hidratar i nodrir amb crema.
Si teniu fruites com la poma, l'albercoc o el préssec al vostre arsenal, ja s'ofereix la màscara facial. Les fruites amb nom s'han de tallar en 2 trossos, treure els ossos i enganxar-les a determinades parts de la cara.
Amb crema
Podeu preparar altres màscares de cura. Per exemple, amb nata. Es necessitaran 2 cullerades. l. crema de greix. A ells, podeu afegir absolutament qualsevol oli en la quantitat d'1 cullerada. l. Tots els ingredients es barregen a fons i s'apliquen a la cara amb les mans o un raspall durant 10-20 minuts. Un cop transcorregut el temps, la màscara es renta amb aigua calenta. Val la pena fer 2 procediments d'aquest tipus al dia, de manera que l'efecte sobre la pell només augmentarà.
Amb argila
Amb l'ajuda d'argila cosmètica, serà possible fer una màscara antiarrugues per a la cara, normalment les noies deixen comentaris positius sobre aquesta eina. Aquesta eina es pot comprar a una farmàcia o botiga de cosmètics. 1r. l. l'argila s'ha de diluir amb aigua calenta fins a una consistència homogènia similar ala consistència de la crema agra espessa.
Després d'això, afegiu 1 culleradeta. qualsevol oli (oliva, llavors de raïm, germen de blat i similars). Tots els ingredients es barregen i s'apliquen a la cara amb l'ajuda de les mans (s'ha d'aplicar la major part possible de la barreja a les zones amb problemes). Després de 20 minuts, la barreja s'ha de rentar i utilitzar 1-2 vegades per setmana.
Amb mel
També hi ha una gran màscara facial casolana per a les arrugues. Alguns l'anomenen folk, ja que la gent comuna l'utilitzava fa uns 100 anys. Amb la seva ajuda, podeu normalitzar la distribució de les secrecions de les glàndules sebàcies, nodrir i refrescar la pell.
1 cullerada l. la mel d'abella s'ha de barrejar amb oli d'ametlla o de gira-sol. Tots els ingredients es barregen a fons fins a obtenir una massa homogènia. Després de 30-45 minuts, la màscara es renta. Aquest procediment es pot dur a terme diàriament, però no més de 2 vegades al dia.
Podeu utilitzar un oli facial no gras per a les arrugues o preparar una crema anti-envelliment amb una combinació d'olis seleccionats.
Preneu, per exemple, la mantega de karité i els grans d'albercoc en proporcions iguals. Tots els ingredients s'han de barrejar bé. Desfeu una mica la lanolina al bany maria i afegiu-la a la barreja. Després de 2-3 minuts, el producte s'ha de batre. Obtindreu una crema excel·lent, que preferiblement es guarda en un recipient a part, en un lloc fosc i fresc. Aplicar al matí, després de dormir o al vespre, abans d'anar a dormir.
Gimnàstica facial
Per combatre les arrugues mímiques, els exercicis de gimnàstica per estirar-les i eliminar-les són perfectes. I si les combineu amb un massatge, que us presentarem a continuació, també podeu aconseguir l'efecte de relaxació després d'un dia dur de treball.
La gimnàstica per a la cara de les arrugues té lloc en diverses etapes:
- Exercicis d'escalfament. Com en qualsevol activitat esportiva, cal començar amb un escalfament per escalfar els músculs i millorar la contracció. Amb compte, els moviments de massatge s'han de fer amb 2 dits, començant des de la barbeta i fins a les temples. De vegades es pot tocar una mica la pell. Després que la mà hagi arribat a les temples, cal canviar la direcció del moviment cap avall. És a dir, tal com es van moure abans, però només en sentit contrari. Quan et mous, has de prémer activament amb 2 dits.
- Gimnàstica per als músculs frontals. Després de l'escalfament, cal iniciar accions actives. Els dits índex s'han de col·locar al mig del front i baixar lleugerament fins a les celles. A continuació, baixeu i aixequeu les celles, pressionant amb els dits i estirant el front.
- El següent exercici de gimnàstica ajudarà perfectament a desfer-se de totes les arrugues de la cara, sobretot que afecten a les celles. Els dits índexs s'han de col·locar a la cantonada interior de les celles i fixar les mans en aquesta posició. 15 vegades cal arrufar les celles amb força i deixar-les anar a la seva posició original.
- Gimnàstica per als músculs oculars. Les cantonades exteriors de l'ull amb l'ajuda dels dits índex s'han de tirar lleugerament cap a les temples i intentar parpellejar 5 vegades. Desprésbaixant les parpelles, cal dibuixar un oval amb els ulls 5 vegades. Repetiu el procediment 3 vegades amb totes les accions consecutives.
- Gimnàstica per a llavis i mandíbules. Les esponges s'han d'enrotllar en un tub petit i intentar estirar-les el màxim possible. Després de 3 segons, els llavis s'han de tornar a la seva posició original i repetir l'exercici 10 vegades en 10 segons.
- Gimnàstica per a la barbeta. Intenta obrir la boca el màxim possible i torna a la posició inicial després de 10 segons. Repetiu els passos de 5 a 10 vegades.
Tractaments químics per eliminar les arrugues facials
Les arrugues mitjanes o profundes poden eliminar fàcilment la interferència dels components químics. Un d'ells és la biorevitalització. A més de l'àcid hialurònic, s'injecta a la pell tot un complex de vitamines nutricionals per frenar el procés d'envelliment de la pell. Amb l'ajuda d'una agulla prima, un treballador mèdic qualificat bombeja l'agent a la pell. I al final del procediment, la cara es tracta amb un antisèptic.
Massatge facial. Errors de rendiment
Com la gimnàstica, el massatge facial per a les arrugues té un efecte estirador i relaxant. Es pot realitzar tant amb l'ajuda d'olis cosmètics (albercoc, blat, llinosa), com sense ells, amb les mans seques o humides. Tots els moviments han de ser suaus. Però en alguns casos, pressionant, sobretot a les parpelles inferiors i superiors. Els principals errors de massatge per a les arrugues de la cara, que solen cometre els principiants:
- Massatge al maquillatge. Renteu-vos bé la cara abans del procediment. No es necessiten fonsaplicar a la cara.
- Fent un massatge, la pell no necessita ser pessigada i estirada. D'aquesta manera, només empitjorareu el seu estat.
- El procediment no cal que finalitzi després dels 2 primers minuts, encara que sembli que la cara ja s'ha relaxat. Aquest efecte no durarà gaire.
Com fer-ho bé?
El massatge facial a casa per a les arrugues es realitza de la següent manera:
- El coll i la cara s'han d'acariciar suaument i agradablement, començant des de les arrels mateixes del cabell i acabant amb les espatlles.
- Després d'això, hauríeu de començar a fer massatges a la barbeta i al coll, movent-vos cap avall.
- A continuació, cal moure's del front a la barbeta, acariciant cada part de la cara. Els ulls s'han de tancar amb 2 dits d'una mà i, amb l'ajuda de l' altra, començar a fer-los massatges. Entre el nas i els llavis, cal posar el coixinet del dit índex i fer un massatge durant uns 3 minuts, movent-se en cercle. La mà dreta i esquerra es poden treure des del pont del nas i les ales del nas, baixant els dits suaument.
Després del procediment, apliqueu una crema anti-envelliment o feu-vos una màscara d'ou a la cara.
Conclusió petita
Ara ja saps com desfer-te de les arrugues. Hem considerat diversos mètodes efectius. Recorda que pots i has de desfer-te de les arrugues a qualsevol edat! El més important és voler-ho i no ser mandrós! Bona sort!
