La pell facial sana i ben cuidada és la clau de l'èxit i una "targeta de visita" no només per a les dones, sinó també per als homes. Tanmateix, això també és un treball seriós: per aconseguir un resultat realment bo, és indispensable rentar-se i aplicar crema diàriament a la nit. Un bany de vapor per a la cara és un procediment de cura de la pell econòmic i assequible per a tothom, el resultat del qual no us farà esperar. Detalls a l'article.
Quins són els beneficis d'un bany de vapor per a la cara?
Fins i tot els procediments poc freqüents (n'hi ha prou amb un cop al mes) poden tenir un efecte beneficiós sobre la pell:
- Millora la circulació sanguínia.
- Obre i neteja els porus: la brutícia i les toxines que s'hi recullen surten a la superfície.
- La pell es torna llisa, suau i hidratada.
- Millora la pell a causa de la saturació d'oxigen i la millora del metabolisme.
- Les glàndules sebàcies i sudorípares estan activades.
Contraindicacions d'ús
El bany de vapor facial està contraindicat per a persones:
- Pacients hipertensos.
- Asmàtics.
- Tenir inflamació i infecció a la cara.
- Amb cabells reforçats a la zona de vapor.
- Amb porus dilatats i vasos sanguinis a la pell.
Quines herbes s'utilitzen als banys de vapor?
El mateix vapor té un efecte curatiu sobre la pell, i si la complementes amb decocció d'herbes, l'eficàcia d'aquest procediment augmentarà diverses vegades. Amb aquests propòsits s'utilitzen:
- Fulla de llorer: aquest bany de vapor per a la cara donarà fermesa i elasticitat a la pell, augmentarà la circulació sanguínia.
- Regalèssia: elimina les toxines.
- Celandine - àmpliament utilitzat en banys de vapor facials per a l'acne. Combat perfectament la inflamació, l'acne, les taques de l'edat, alleuja la pell de les erupcions herpètiques.
- Plàtan: té propietats tòniques i calmants.
- Mugwort: l'herba amarga alleujarà l'acne, els punts negres, la dermatitis, les erupcions i també tractarà les arrugues fines.
- Bardana: desinfecta, obre i neteja perfectament els porus.
- La camamilla és una opció fantàstica per a la pell seca. Un bany de vapor facial amb camamilla netejarà els porus, calmarà les irritacions, alleujarà la inflamació i tindrà un efecte rejovenidor.
- Calendula - ideal per a propietaris de pell greixosa i problemàtica. Té una poderosa propietat bactericida, asseca la inflamació i curaferides.
- Orenga: neteja i tonifica perfectament.
Banys de vapor facials a casa
Per ser una bella propietaria d'una pell sana i radiant, no és gens necessari visitar els salons de bellesa. També teniu disponible un bany de vapor a casa.
Abans del procediment, cal netejar la pell de la cara, assegurar-se d'aplicar una crema greixosa, parant atenció a les parpelles i la zona del voltant dels ulls. Per comoditat, és millor posar els cabells sota un gorro de dutxa o recollir-los en un moll alt.
Bé, ara sobre el més important: com fer un bany de vapor per a la cara? Per fer-ho, necessiteu qualsevol paella o tassa refractària ampla. En un recipient adequat, poseu a ebullició un litre i mig de decocció (les herbes s'han de seleccionar segons l'efecte desitjat), retireu-les del foc i deixeu-ho reposar un minut o dos (immediatament després de bullir, el vapor està massa calent i danyarà la pell). Després de mantenir el temps prescrit, cal respirar sobre el brou des d'una distància de 30-40 cm, cobert amb una tovallola de felpa. L'hora del procediment es selecciona en funció del tipus de pell, però en parlarem més endavant.
Atenció posterior
Què fer després d'un bany de vapor facial? Després del procediment, cal rentar-se amb aigua a temperatura ambient, netejar la cara amb un tovalló amb moviments suaus. Després de 15-20 minuts, es recomana aplicar una crema de cura habitual o una màscara nutritiva. Es recomana als propietaris de pell greixosa i problemàtica que continuïn amb la neteja: per a això podeu utilitzar un exfoliant, una cullerada d'Unoo una barreja de refresc + sal. Després d'un bany de vapor, els porus de la cara s'amplien i la brutícia i l'oli presents en ells es poden eliminar fàcilment. Aquesta neteja regular pot eliminar d'una vegada per totes les impureses profundes, donar a la pell puresa, frescor, fins i tot color i salut.
Precaucions: sortir al carrer immediatament després d'un bany de vapor és molt indesitjable, ja que pot provocar una contaminació excessiva i, com a conseqüència, un procés inflamatori. El millor és fer una regla per realitzar aquest procediment abans d'anar a dormir. També podeu fer-ho en altres ocasions, el més important és que tingueu l'oportunitat d'estar estirat durant 20 minuts després del procediment.
Durada i freqüència dels procediments
La durada de la sessió depèn del tipus de pell:
- Pell seca: no es recomana fer banys de vapor. Es permet, si és necessari, realitzar tràmits no més d'una vegada cada dos mesos. La durada de la sessió no supera els 3 minuts.
- Pel normal: el bany de vapor es pot fer un cop al mes durant uns 5 minuts.
- Pell greixosa: no més de dues vegades al mes, durada del tractament: 8-10 minuts.
Receptes de bany de vapor
Hi ha moltes receptes per preparar infusions utilitzades per mantenir la bellesa:
1. Banys de vapor per a pell grassa (1 cullerada de matèries primeres per 1 litre d'aigua bullint):
- Camamilla + menta.
- Sàlvia + peu de pot + cua de cavall.
- Baies de ginebre, calèndula, escorça de bedoll, camamilla.
- Ecorça de roure, menta, camamilla, flor de til·ler.
Cada decocció es pot complementar amb 2-3 gotes d'oli essencial. Per a la pell grassa, els millors són l'arbre del te, la lavanda, la sàlvia i el pi.
Un bany de vapor per a la cara amb refresc té un efecte beneficiós: suavitza perfectament els porus, alleuja la inflamació i combat la descamació. A més, després del vapor, la pell greixosa ha de ser sotmesa a una neteja addicional. Per fer-ho, utilitzeu un hisop submergit en aigua bullida, submergiu-lo en refresc i sal (preferiblement sal marina) i "passeu-lo" per tota la cara per les línies de massatge, eliminant els punts negres, netejant els conductes de les glàndules sebàcies.
2. Banys de vapor per a pell seca (les proporcions són les mateixes que en receptes anteriors):
- Camamilla + regalèssia + fulla de llorer.
- Pela de taronja + consolda + rosa + dent de lleó.
- Linden + arç + sàlvia.
3. Banys de vapor per a pell normal:
Full de llorer, malví, clavell, fonoll, rosa, camamilla
Aquestes herbes es poden utilitzar individualment o en combinació entre elles (1 cullerada per litre d'aigua). Podeu donar-vos un plaer addicional amb el procediment afegint olis essencials de sàndal, lavanda o bergamota a la decocció.
4. Banys de vapor per a pells mixtes:
L'elecció de les herbes en aquest cas depèn del tipus de pell que tendeix a ser: si és més seca, s'han de triar herbes adequades per a la pell seca, si és grassa, i viceversa. Els propietaris del tipus combinat es poden permetre un bany de vapor cada deu dies.
5. Banys de vapor per a la pell envellida:
regalèssia,gingebre, ortiga, menta, eucaliptus, llorer
Per a la pell envellida, els banys de vapor amb l'addició de canyella, fonoll i ratlladura de llimona són ideals. També es poden afegir olis essencials de romaní o sàlvia. La durada del procediment no ha de ser superior a 5 minuts. Els banys de vapor per a l'envelliment de la pell no s'han de fer més d'un cop al mes. Aquests procediments contribueixen al fet que la pell estigui saturada d'humitat, adquireixi elasticitat i fermesa i les petites arrugues s'atenuïn.
Comentaris
Quan d'efectius són els banys de vapor facials? Les ressenyes de dones que han provat aquest procediment almenys una vegada per elles mateixes indiquen que les dones tenen impressions molt positives. Si creieu els comentaris, l'ús de banys de vapor com a cura habitual pot desfer-se completament dels problemes existents. Només 5 minuts al mes, i quin efecte: la pell està hidratada, elàstica, elàstica, brillant de salut i bellesa!
Recomanacions addicionals
És una llàstima abocar el brou refredat? Aleshores tenim una gran solució per a tu! La decocció es pot congelar en forma de cubs i utilitzar-se per al rentat diari del matí. L'efecte beneficiós es notarà després d'una setmana d'ús: l'estat general de la pell de la cara, el coll i l'escot millorarà, diràs adéu a les ulleres sota els ulls i la inflor que apareix després de dormir. A més, els cubs de gel saturaran les cèl·lules amb humitat, augmentaran l'elasticitat. Un "avantatge" addicional serà l'enduriment de la pell: l'exposició diària a baixa temperatura amplia el funcionalreserves del cos, augmenta la immunitat i enforteix les propietats protectores. Les contraindicacions per a aquesta manipulació són: l'estació freda, la presència d'una "malla" vascular a la cara, l'exacerbació d'una mal altia de la pell, la presència de danys o abrasions a la pell, hipersensibilitat i refredats. Si hi ha almenys un element de la llista anterior, és millor posposar el procediment.
Una altra manera fantàstica d'utilitzar l'aigua sobrant d'un bany de vapor és rentar-s'hi els cabells. Qualsevol decocció d'herbes, independentment de la seva composició, tindrà un efecte beneficiós. Només és necessari després de rentar i aplicar el bàlsam per esbandir el cabell i assecar-lo de la manera habitual, a l'aire o amb un assecador. Amb l'ús regular de decoccions d'herbes, el cabell s'omplirà de força i humitat. Esbandir és una gran opció per a aquells que volen fer créixer el cabell en poc temps. Gràcies a això, es tornaran obedients, ben cuidats i estaran menys dividits. Les herbes també alleujaran problemes com la picor del cuir cabellut, l'excés de greix, la caspa.
Semblaria tan fàcil i senzill cuidar-se! Qualsevol herba està disponible avui dia, està disponible comercialment a totes les farmàcies i els procediments en si no requereixen molt de temps i esforç. Tot el que necessites és un desig, i la teva pell i els teus cabells estaran plens de salut, atrauran les mirades d'admiració dels homes i provocaran l'enveja de les dones. Estima't, pren temps, cuida't i el resultat no et farà esperar!
