És poc probable que algú discuteixi amb el fet que tota noia que es precie ha de saber caminar amb talons alts i no semblar ridícul o ridícul. Els talons no només són bonics, sinó que també són útils. Amb aquestes sabates, la noia se sent més segura, s'oblida de les mancances i els complexos. A més, allarga visualment les cames, aixeca el pit, redreça l'esquena i dóna a la marxa un encant especial. No tothom pot caminar bé amb talons alts, però tothom pot aprendre a fer-ho bé. A més de paciència i pràctica, conèixer les regles bàsiques que es descriuen en aquest article no farà mal.
Regla 1. Tria les sabates adequades
Abans de caminar amb talons alts, has de triar les sabates adequades. Sabates perfectes - clàssiques. El taló en ells és llarg i prim, no més de 10 cm d'alçada. Al mateix temps, l'alçada de la pujada no es pot determinar amb exactitud, ja que tot depèn de la mida, la pujada i la plenitud de la cama. Els talons massa alts poden causar molèsties, cansament i no massa bonicsmarxa.
Cal recordar que les sabates de taló alt poden ser molt diverses. En alguns models, el taló de 10 cm semblarà massa alt, en l' altre - baix. Quan trieu aquestes sabates, presteu atenció no a la bellesa, sinó a la comoditat.
Regla dos. Aprèn els conceptes bàsics de caminar amb talons
Estic d'acord que una noia que amb prou feines coixeja amb les cames doblegades i les espatlles abaixades sembla divertida i trista alhora. Si no saps com caminar amb talons alts, o no tens prou experiència, primer aprèn a fer-ho i només després surt. No cal que us poseu immediatament estilets alts: comenceu amb una versió més petita. Un nou parell de sabates es pot dominar primer a casa i després caminant fins al supermercat més proper. Augmenta la distància amb el temps. Presta atenció als teus passos i recorda que:
- primer has de trepitjar el taló i després el dit del peu (però no et recolzis en el taló amb tot el teu pes);
- cal estirar les cames;
- el peu s'ha d'empènyer cap endavant i les cames s'han de reordenar com si caminés en línia recta;
- els passos han de ser suaus i suaus;
- la barbeta i les espatlles han de ser rectes;
: millor evitar les carreteres amb sorra, gel o grava.
Regla tres. Prenem un descans dels talons alts
Quan arribis a casa, no siguis mandrós: fes-te un massatge i un bany de peus relaxant. Aquest procediment no requereix molta força i energia, al contrari, us donaràplaer. A l'estiu, podeu netejar-vos els peus amb gel, que us alleujarà la fatiga i la inflor.
En cas que saps per endavant que fas una festa llarga o una reunió amb amics, i no saps caminar amb talons alts durant tant de temps, segueix els nostres consells i fes un lleuger massatge als peus abans d'anar a dormir la nit abans. Un bany de peus tampoc serà superflu. Per cert, les millors models i ballarines experimentades ho faran cada dia.
No porteu tacons alts durant tot el dia. Si sents que les cames estan cansades, descansa, perquè caminar en aquest estat es convertirà en farina. Per exemple, a l'oficina et pots treure les sabates i estirar els peus. També pots portar sabates de taló baix de recanvi per descansar els peus de tant en tant.
Per tant, les sabates amb talons alts, en particular els mitjons, requereixen molta atenció, si, per descomptat, una noia vol semblar bella i segura. Seguiu les regles anteriors i assegureu-vos que no passareu desapercebut!
