Els temps en què la pell aristocràticament pàl·lida es considerava bella ja han passat. Al segle XXI, el cos cobert amb un bronzejat uniforme sembla el més atractiu. En aquest sentit, moltes persones estan preocupades per com mantenir el bronzejat després d'unes vacances durant molt de temps.
Preparar el cos per al bronzejat
Una de les condicions importants per obtenir un bronzejat uniforme, bonic i, sobretot, durador és la preparació prèvia de la pell mitjançant un peeling mecànic. Durant el procediment, les cèl·lules epidèrmiques mortes i les impureses s'eliminaran de la seva superfície. No obstant això, no oblidis que després de pelar la pell es torna molt vulnerable a la radiació ultraviolada, per la qual cosa hauries de començar a prendre el sol només al cap d'uns dies.
A més, el peeling amb àcids no s'ha de fer abans del bronzejat, ja que després pot provocar la formació de taques de l'edat al cos. La neteja de la pell s'ha de fer amb un exfoliant i guants de massatge. Però cal fer aquest procediment, ja que en aquest cas cal mantenir un bronzejat després del mar.serà molt més fàcil.
Preparar la cara per bronzejar
Com que la cara, a diferència del cos, se sotmet a un nombre molt més gran de procediments de neteja diferents cada dia, el bronzejat desapareix amb prou rapidesa. Per tant, abans d'unes vacances, s'ha de dedicar el temps a preparar el rostre per als efectes dels raigs de sol acariciant, ja que es pot estalviar un bronzejat durant molt de temps cuidant-lo amb antelació. No cal exposar la delicada pell de la cara a procediments traumàtics greus abans del bronzejat, el peeling suau amb farina de civada finament mòlta eliminarà les impureses superficials i, al mateix temps, no privarà la pell de la seva protecció natural. Un procediment de neteja tan lleuger serà suficient per obtenir un bronzejat uniforme i de llarga durada.
Com prendre el sol correctament
L'error més gran que cometen moltes persones amb fam de sol és estirar-se sense pensar a la platja durant hores i hores sota els raigs abrasadors. Per descomptat, el bronzejat d'aquesta manera serà més ràpid, però la probabilitat de patir una cremada greu és molt alta. A més, un bronzejat obtingut d'aquesta manera segurament deixarà ràpidament el seu amo quan la pell lesionada comenci a pelar-se i desenganxar-se.
És important poder prendre el sol, ja que és possible mantenir un bronzejat després del mar durant molt de temps només si s'obté correctament. En els primers dies de vacances, és millor reduir el temps que passa al sol a 30 minuts, i només després que la pell adquireixi una tonalitat de xocolata lleugera, podeu augmentar aquest temps. Tanmateix, cal prestar especial atenció no només al temps,passat al sol, però també per a quina hora del dia es tria per prendre el sol. Les hores ideals per prendre el sol són les hores prèvies al migdia i a la tarda. Això és necessari per protegir la pell de l'exposició a la radiació ultraviolada massa forta i per no cremar-se.
bronçat
No hauríeu d'utilitzar productes que augmenten l'exposició als raigs ultraviolats durant els primers dies de repòs. Durant aquest període, la pell necessita una protecció seriosa, que poden proporcionar les cremes amb un factor de protecció SPF 50. Aquest remei ajudarà a la pell a crear la seva pròpia protecció i protegir-se de les cremades solars.
Per obtenir un bronzejat durador, cal reduir gradualment el nivell de protecció. Després de 3-4 dies, podeu canviar a una crema amb SPF igual a 30, i després d'un parell de dies, amb SPF 20. Així, només després de la primera setmana de descans, podeu començar a utilitzar productes la tasca principal dels quals és millorar. bronzejat. Aquest esquema protegirà la pell de lesions i us permetrà obtenir un color daurat uniforme i estable.
Productes després del sol
Com que el bronzejat es pot conservar fixant-lo bé, és important triar el producte després del sol adequat. En la majoria dels casos, la tasca principal d'aquestes cremes, locions i olis és hidratar el cos assecat al sol. Tanmateix, existeixen els anomenats prolongadors que, a més de nodrir i saturar la pell amb humitat, milloren l'efecte de l'exposició al sol i ajuden a conservar-la durant molt de temps. Gràcies a l'aplicació d'aquests productes, el bronzejat es desenvolupa més ràpidament i es fixa molt millor.
Nutrició per bronzejar
Tothom sap que un bronzejat no és més que una reacció protectora del cos davant l'exposició als raigs ultraviolats. Per evitar danys a la pell, el cos comença a produir melanina, sota la influència de la qual apareix aquesta seductora tonalitat de xocolata. Els científics han demostrat des de fa temps que hi ha una sèrie d'aliments que tenen un impacte significatiu en la producció d'aquesta hormona a causa del contingut de determinades substàncies en ells. Així, una de les possibles solucions a la qüestió urgent de com mantenir un bronzejat després del mar serà una alimentació adequada.
El primer a la llista de substàncies que proporcionen un color de pell de bronze uniforme és la vitamina A. Accelera significativament la producció de melanina i ajuda a regenerar les cèl·lules de la pell. Més enllà de la llista, entre els productes que tenen un efecte beneficiós sobre la pell durant i després de les cremades solars, cal destacar les proteïnes, les vitamines del grup B, així com els àcids grassos omega-3 i omega-6.
Per omplir l'organisme d'aquestes substàncies tan importants, cal incloure més verdures vermelles i taronges a la dieta, així com aliments que contenen greixos saludables (fruits secs, alvocats, peix, etc.).
Suport de bronzejat sense sol
Com mantenir un bronzejat marí més temps lluny de la platja i del sol? Gràcies a invents com els llits de bronzejat i els productes d'autobroncejat, la resposta a aquesta pregunta es fa evident. Una petita quantitat de crema amb dihidroxiacetona ajudarà a tornar el cos a un bonic color xocolata. Entrantreacció amb les proteïnes de queratina de la pell, aquesta substància desencadena la producció de melonoidina, que dóna a la pell una bonica ombra de bronzejat natural. Aquests productes, quan s'utilitzen correctament, no fan mal i donen un resultat bastant ràpid.
Les sessions de bronzejat en un solàrium no es poden anomenar un procediment absolutament inofensiu, però, el to de pell obtingut d'aquesta manera serà el més natural possible. I com que només passar uns minuts sota els llums un parell de cops al mes ajudarà a mantenir el bronzejat després del mar, no hi haurà gran mal visitar el solàrium.
Remeis populars
Com mantenir un bronzejat del sud i no danyar la pell, sinó, al contrari, aportar-li una cura i una cura extra? La millor manera és prendre banys amb diversos additius. Per tant, un bany amb l'addició de decocció de camamilla no només ajudarà a mantenir la pell d'un color daurat agradable, sinó que també li donarà sedositat. I si afegiu una certa quantitat de te negre molt preparat a l'aigua, a més de mantenir el bronzejat, podreu tonificar i suavitzar la pell.
Un bon avantatge a un bonic color de pell pot ser un efecte rejovenidor que donaran els banys amb xocolata. Per fer-ho, foneu una barra de xocolata i diluïu la massa resultant amb aigua (1: 1). Heu d'abocar la barreja al bany.
La hidratació intensa addicional de la pell evitarà la seva descamació, la qual cosa significa que contribuirà a una conservació més llarga d'un bell bronzejat. Si aboqueu 1/2 tassa d'oli d'oliva a l'aigua mentre us banyeu,la pell rebrà una quantitat increïble de nutrients i una hidratació intensa que cap loció pot proporcionar.
Com que només pots mantenir el bronzejat durant molt de temps tenint cura de la teva pell, no t'oblidis de la cura diària. Tanmateix, hauríeu de rebutjar els productes que tinguin un efecte blanquejador i il·luminador, i després un bonic color de pell de bronze us delectarà durant més d'un mes després de les vacances!
