La fatiga a les cames és familiar a la majoria de les dones modernes. Treball dempeus o moviment constant durant tot el dia, talons alts, sabates estretes i elegants, canvis de temperatura i, al vespre, les cames bullen i estan plenes de plom. Amb el temps, la simple fatiga es pot substituir per venes varicoses i inflor, de manera que cal ajudar les cames immediatament quan apareguin els primers símptomes desagradables.
Un remei eficaç per ajudar a alleujar la fatiga és un gel refrescant per als peus. Alguns d'aquests remeis refreden lleugerament la pell i alguns fins i tot et fan tremolar. Hi ha entre ells productes senzills de composició i barats, però també n'hi ha de cars amb efecte terapèutic. No cal provar-ho tot per triar el millor, només cal estudiar-ne la composició i l'acció.
Què hi ha al gel refrigerant
L'efecte del fred sobre la pell s'aconsegueix afegint ingredients especials com ara menta, mentol i extractes de cítrics a la composició. A més, el mentol té l'efecte d'alleujar el dolor, que ajuda després d'un dia sencer,subjectat amb talons.
La majoria de fabricants també afegeixen additius desodorants als seus gels per eliminar les olors desagradables, així com ingredients de cura perquè la crema suavitzi la pell de les cames i els peus alhora. Sovint, s'afegeixen ingredients a base d'herbes a les cremes i gels terapèutics que ajuden a lluitar contra les varius mitjançant l'enfortiment de les parets dels vasos sanguinis. Aquests són, per exemple, l'àrnica, la castanya, el sèsam.
Efecte gel
El mentol i la menta, que són el component principal dels gels refrescants, no només refreden la pell, sinó que també, penetrant profundament a les capes de l'epidermis, tonifiquen i estimulen el flux sanguini, que, al seu torn, condueix a l'eliminació de l'edema i la millora de la regeneració dels teixits.
A més, aquest gel refrescant per a les cames alleuja la inflor a causa de l'efecte del drenatge limfàtic, és a dir, estimula la sortida de l'excés de líquid dels teixits. L'ús continuat d'aquests gels ajudarà a normalitzar aquest procés, provocant menys fatiga i menys problemes de venes.
La desodorització, que proporcionen molts productes similars, no només és un efecte cosmètic, sinó també la prevenció del desenvolupament de fongs. A més, aquests suplements poden reduir la transpiració, cosa que aportarà comoditat durant tot el dia i reduirà el risc de butllofes i lesions a la pell.
Com utilitzar-lo correctament
Per aconseguir el màxim efecte que donarà un gel refrescant per a cames, s'ha d'utilitzar correctament. Si teniu temps, després de la feina o quan torneu a casa, feu un bany de peus relaxant, traieu-vos els talons amb un exfoliant. Si ano hi ha temps, només esbandiu els peus amb aigua freda de la dutxa i assequeu-los bé perquè no hi quedi humitat. Tampoc et s altis entre els dits.
A continuació, aplica el gel sobre la pell seca i neta amb moviments de massatge. Apliqueu-lo a totes les cames, des dels dits dels peus i els talons fins als vedells. És recomanable asseure's o estirat una estona perquè el gel s'absorbeixi, tots els components comencin a actuar i només puguis gaudir d'una frescor agradable i relaxant.
Productes pressupostaris
Al mercat es presenten un gran nombre de cremes i gels refrescants de producció russa i estrangera. Molts d'ells són força pressupostaris, el seu cost no supera els 200 rubles, mentre que la qualitat és decent en la majoria dels casos.
Per tant, el gel refrescant per a cames produït per l'empresa bielorussa "Belita" és molt popular. Les crítiques diuen que l'efecte del seu refredament dura molt més que el dels seus homòlegs. Tenint en compte el preu de 81 rubles per 100 ml, aquest producte és una benvinguda.
També barat, però eficaç gel de frescor de la marca Pure Line amb menta i pulmonar. El primer component es refreda i el segon alleuja la fatiga. Hi ha camamilla, i plàtan, i una castanya indispensable a la composició. El preu és de només 83 rubles per 75 ml.
No tan habitual a la venda, però un gel-bàlsam molt efectiu "Sabelnik i menta" de la marca Floresan. La cinquefoil en la composició ajuda a enfortir les parets dels vasos sanguinis i millora la circulació sanguínia. El seu preu és de 107 rubles per 75 ml.
Productes mitjans i premium
Un dels més popularsproductes d'aquest segment és un gel de la marca Yves-Rocher. La menta aporta un efecte refrescant, mentre que la lavanda francesa té un efecte desodoritzant i relaxant. El cost de la crema és de 420 rubles per 50 ml. Tanmateix, les ressenyes d'aquest producte són mixtes, ja que una petita quantitat de menta sovint no té un efecte de refredament notable. També hi ha un gel refrescant per a cames amb un extracte de buttercup chistyak a la línia Yves-Rocher, que alleuja la fatiga. Aquest producte també costa 420 rubles, però el seu volum és de fins a 200 ml.
The Body Shop també té una combinació popular de menta i castanya. En una gran línia de refredament entre el matoll, l'esprai, la nata i la llet, també hi ha un gel. La seva particularitat és que la menta per a la producció del gel es compra en una ecoproducció d'Anglaterra. Apte per a l'aplicació a les cames al vespre. Preu 530 r. per 250 ml.
Una altra marca d'origen francès Loccitane té un gel refrescant "Exciting Verbena" a la seva línia. No només alleujarà eficaçment la fatiga i donarà una sensació de frescor, sinó també molt còmode d'aplicar, en un tub de gel líquid que, gràcies al corró, s'aplica uniformement a la pell. El preu pica - 1250 rubles. per 75 ml.
La marca Payot també ofereix un producte interessant: gel de talc per a cames amb efecte refrescant amb pols de tapioca i mantega de karité. No només refresca i alleuja la fatiga, sinó que també desodoritza els peus i cuida la pell d'ells. Preu 935 rubles.
Gel per a les cames per a l'embaràs
Els problemes amb la fatiga de les cames i la inflor molt sovint turmenten durant l'embaràs, fins i tot aquelles dones que mai no han experimentat aquests problemes abans. Es tracta de l'augment de la càrrega del cos i el problema s'ha d'abordar immediatament. Tanmateix, no tots els aliments són adequats durant l'embaràs. Especialment per a aquest període, cal un producte especial que no contingui additius que siguin perjudicials per a la mare i el nadó.
Per exemple, entre ells hi ha un gel refrescant per a cames amb mentol de la marca “9 months”. En ell, l'acció del mentol i la castanya d'indi es reforça amb olis d'alvocat i aranja. Les ressenyes diuen que l'efecte refrescant d'aquesta crema és molt notable i llarg. El seu cost és d'uns 500 rubles per un tub de 100 ml.
També hi ha productes similars d' altres fabricants especialitzats en cosmètica per a dones embarassades, per exemple, la marca Sanosan, que no conté oli de parafina nociu ni gel hipoalergènic per als peus refredant i calmant Maternea. Cal tenir en compte que el cost d'aquests cosmètics és alt: almenys 500 rubles per paquet.
Ofertes de farmàcia
Si tots els gels anteriors només tenen un efecte cosmètic i només alleugen la fatiga i refreden les cames, a la farmàcia podeu comprar gels que ajuden al tractament de les varius i, per tant, resolen el problema de la fatiga a les cames. També tenen un efecte refrescant, però abans de comprar cal consultar un flebòleg.
La majoria d'aquests gels contenen heparina, que inhibeix la coagulació de la sang. La majoriauna preparació popular a base d'ell és el gel Lyoton. El preu del gel és d'uns 400 rubles per 30 grams.
L'analògic en acció és "Gelenven forte". Es basa en un complex ventonitzant i enfortidor capil·lar. El preu del producte és aproximadament dues vegades més baix que a Lyoton.
Gels casolans
Si els teus problemes amb les cames cansades no estan relacionats amb mal alties greus de les venes i només necessites un efecte refrescant per alleujar la tensió, fes un gel refrescant a casa. Per fer-ho, necessiteu qualsevol gel o crema de peus amb propietats curatives. Només cal afegir-hi unes gotes de mentol i càmfora i barrejar-ho amb una espàtula cosmètica, l'efecte refredador serà excel·lent.
També pots agafar una part de cera cosmètica i dues parts d'oli d'oliva, escalfar-la i combinar al bany maria i afegir unes gotes d'olis d'arbre de te, menta i eucaliptus. Fa una crema refrescant casolana.
