La mel es coneix com un producte que té un efecte curatiu sobre el cos humà. Molta gent sap que ajuda a fer front a l'odiada "pell de taronja". Al mateix temps, podeu fer el tràmit tant a la cabina com pel vostre compte. Però és important saber fer un massatge anticel·lulitis amb mel per aconseguir l'efecte desitjat.
Beneficis de la mel
La mel és una font de vitamines i oligoelements. No requereix processament addicional i el cos l'absorbeix al 100%. Conté aquests oligoelements: sofre, sodi, calci, ferro, així com vitamines C i B. El producte té un efecte antisèptic i antimicrobià. La mel té una composició bioquímica propera a la sang humana, per la qual cosa s'utilitza en el tractament dels vasos sanguinis i per augmentar el nivell d'hemoglobina.
Mel per a la cel·lulitis
El procediment s'ha consolidat des de fa temps com una forma eficaç de combatrecel·lulitis. Els monjos budistes van ser els primers a utilitzar la mel per fer massatges. S'ha utilitzat per alleujar el dolor en els músculs, les articulacions i com a tònic general.
La "pell de taronja" es produeix en determinades zones del cos a causa de la circulació sanguínia insuficient i la retenció de líquids. Molt sovint apareix a les natges, les cuixes i els braços.
El massatge afavoreix l'escalfament dels teixits, la vasodilatació, que al seu torn ajuda a eliminar l'excés d'aigua de les zones afectades per la cel·lulitis. La mel millora la interacció amb la pell per les seves qualitats viscoses. Ajuda a eliminar l'excés de líquid dels teixits, millora la circulació sanguínia, estimula el sistema limfàtic i elimina toxines. Aquestes qualitats us permeten desfer-vos de la cel·lulitis, el greix corporal i millorar l'estat de la pell en conjunt.
A causa del fet que s'absorbeix fàcilment a la pell, els components que hi conté es transporten a totes les cèl·lules del cos. Tenen un efecte antibacterià i curen petites rascades i danys a la superfície massatge.
El benefici del massatge anticel·lulitis amb mel és un efecte beneficiós en tots els sistemes corporals. Alleuja la fatiga, enforteix el sistema immunitari i elimina la cel·lulitis. Per aconseguir l'últim efecte, el procediment es realitza a les natges, cuixes i abdomen.
Massatge anticel·lulitis amb mel a casa
El procediment es pot realitzar de manera independent si la dona té els braços forts i poca flexibilitat. No obstant això, no hauria de sentir pena per ella mateixa, perquèaixò no produirà l'efecte desitjat.
Com fer tu mateix un massatge anticel·lulitis amb mel:
- Preparació. Abans del massatge cal fer una dutxa tèbia. S'aconsella netejar la pell amb un exfoliant durant el procediment d'aigua per a una millor penetració de l'ingredient actiu.
- Massatge. La mel s'ha d'abocar a les palmes i després aplicar-la al cos, amb moviments suaus de fregament. Després que comenci a espessir, cal fer moviments més rítmics. Els palmells s'han d'enganxar a la pell i després sortir-ne. Quan la massa comenci a ennuvolar-se, cal esbandir-se les mans i continuar el procediment fins que s'hagi recollit tota la mel.
- Finalització. Al final del procediment, preneu una dutxa. S'aplica una crema o llet a la pell. Després de la sessió, heu de descansar mitja hora.
El procediment es repeteix cada dos dies durant un mes durant 10-15 minuts. La tècnica de realitzar un massatge anticel·lulític amb mel a casa a una altra persona només es diferencia en una major intensitat.
Quin tipus de mel i quant es necessita per al massatge anticel·lulitis
Feu servir només productes líquids naturals. Però si la mel ha tingut temps de confitar, es pot escalfar al bany maria, i tornarà a la seva consistència anterior. Abans del procediment de massatge, s'ha d'escalfar. La temperatura hauria de ser lleugerament per sobre dels 38 graus. És important que no faci massa calor. En un producte sobreescalfat, es destrueixen els enzims beneficiosos. Això redueix l'eficàcia del procediment.
Per massatge, pots prendre flor, til·ler, blat sarraí i qualsevol altra mel natural. Per obtenir els millors resultats, afegiu-hiell olis essencials - fins a 5 gotes per 1 cullerada. l. mel. El curs de massatge és de 15 sessions. De mitjana, es necessiten 2 cullerades de mel per a 1 procediment; això ho demostren les revisions del massatge anticel·lulitis amb mel. Si el procediment es realitza no només als malucs, la despesa serà més gran.
Indicacions d'ús
El procediment és adequat per a la majoria de dones. S'utilitza per resoldre aquests problemes:
- desfer-se de la cel·lulitis fase 1-2;
- canviant el to de la pell;
- disminució del to muscular;
- flacidesa de la pell;
- obesitat;
- osteocondrosi en remissió;
- neuràlgia;
- ciàtica;
- trastorns del son;
- tensió física i mental;
- distonia vegetal;
- mal alties de l'aparell respiratori.
El massatge ajudarà a fer front als dos signes externs i a resoldre el problema des de l'interior. Un curs mensual ajudarà a eliminar la inflor i l'estasi limfàtica, així com a millorar la circulació sanguínia en teixits i vasos petits.
Contraindicacions per al massatge amb mel
Com fer un massatge anticel·lulitis amb mel? Malgrat els avantatges, aquest component no és apte per a tothom. T'has d'abstenir de fer massatges a persones que tinguin:
- al·lèrgia a la mel;
- insuficiència cardíaca;
- hipertensió;
- mal alties de la pell;
- trombosi i venes varicoses;
- embarassades i dones durant la menstruació;
- asma;
- oncologia;
- infraccionsfunció de la tiroide;
- presència de danys a la pell;
- diabetis.
Efectivitat del massatge amb mel contra la cel·lulitis
El procediment té un efecte curatiu en el conjunt del cos. El massatge amb mel s'ha consolidat com un remei eficaç en la lluita contra la cel·lulitis. El mecanisme d'acció de la mel sobre les àrees problemàtiques és el següent:
- Eliminar els palmells de la pell té un efecte positiu sobre la pell, el sistema circulatori, el sistema limfàtic i els músculs.
- A causa de l'acció mecànica de les mans, la superfície massatge s'escalfa. Això condueix a l'expansió dels porus pels quals surten les toxines i entren nutrients a canvi.
- Sota la influència de la mel, hi ha una sortida de sang venosa i líquid del sistema limfàtic.
- El massatge anticel·lulitis afavoreix l'eliminació de toxines de la capa subcutània. A causa d'aquesta qualitat, el volum i el pes del cos disminueixen. Això ho demostren nombroses fotos abans i després del massatge anticel·lulitis amb mel.
- Les propietats astringents i regeneradores de la mel igualen la pell i la fan més lleugera, i també afavoreixen la cicatrització de ferides lleus. La pell després del massatge es torna més hidratada i tonificada.
Suplements
Per a una major eficàcia, s'elaboren mescles de massatge a base de mel. S'hi afegeixen els components següents:
- Oli essencial de cítrics. Té un pronunciat efecte anticel·lulitis. S'afegeixen 5 gotes d'oli a una cullerada de mel.
- Gelea reial i pròpolis. Els components contribueixen a l'eliminació activa de radionúclids del cos,toxines i residus.
- Mòmia. L'extracte té un efecte fortificant i tònic sobre el cos.
S'afegeixen components addicionals immediatament abans de l'inici del procediment. Primer has d'assegurar-te que no hi hagi reaccions al·lèrgiques.
Tassa de massatge
El mètode s'ha demostrat en la lluita contra la "pell de taronja". Sota la influència del buit, s'eliminen les substàncies tòxiques, s'intensifiquen els processos regeneratius a la pell i es millora la circulació del flux limfàtic i la sang. El procediment requerirà pots de silicona especials.
Tècnica de massatge anticel·lulitis amb mel amb pot de silicona:
- Preparació. Abans d'iniciar el procediment, us heu de dutxar amb una frega o una tovallola dura.
- Escalfament. La zona de la pell s'amassa i s'acaricia bé, després s'asseca amb una tovallola.
- Massatge. Aplica oli o crema a la pell per combatre la cel·lulitis. El pot s'esprem lleugerament i es xucla a la part desitjada del cos. Però durant el procediment, el dolor no hauria de produir-se. Per als primers procediments, cal crear un petit buit, que augmenta gradualment. El pot de silicona no es treu de la pell i es mou amb moviments suaus al llarg de les línies de massatge.
El procediment dura de 5 a 10 minuts. El curs consta de 8-10 sessions cada dos dies. Quan s' alternen ventoses amb massatge amb mel, es fan alternativament, 20 sessions amb un interval de tres dies. En aquest cas, augmentarà l'eficàcia d'ambdós procediments. I pots fer un pot de melmassatge anticel·lulític, que combina dos tipus de procediments alhora.
Massatge al saló
Quan confieu el procediment al mestre, heu d'assegurar-vos de les seves qualificacions. Un bon especialista podrà realitzar correctament el massatge anticel·lulitis amb mel i triar la tècnica més eficaç en cada cas individual. Al mateix temps, podrà fer massatges aquelles zones que no es poden processar de manera independent. Durant el procediment, el client es podrà relaxar el màxim possible.
Consells per al massatge anticel·lulitis amb mel
Abans del procediment, és important conèixer algunes subtileses:
- La presència de dolor es considera la norma. Els comentaris després del massatge anticel·lulitis amb mel afirmen que seran especialment forts en les primeres 2-3 sessions. Aleshores, el malestar disminueix gradualment i els últims procediments són generalment indolors.
- No utilitzeu productes confitats. El massatge amb ell trigarà molt més temps, cosa que farà que el producte es dissolgui i no proporcioni l'adhesió necessària. Però aquest problema es pot resoldre fàcilment fonent primer la mel al bany maria.
- L'exposició intensa pot causar contusions. Això pot indicar la fragilitat dels capil·lars i la pell sensible.
- No cal que prenguis molta mel per al procediment. Això empitjorarà l'adhesió i reduirà l'eficàcia del massatge.
- No feu massatges al bany. Hi ha molta humitat en aquesta habitació, de manera que la mel es torna molt líquida.
- El massatge s'ha de fer en una habitació una mica fresca. L' alta temperatura fa que la mel sigui massa líquida. Amb aquesta consistència, s'absorbeix ràpidament a la pell, però no aguanta bé la cel·lulitis.
- El massatge no és una panacea. S'ha de combinar amb una alimentació i esports adequats.
Embolcalls de mel
Els principals avantatges del mètode són la facilitat d'ús, l'eficiència, la disponibilitat i la manca d'esforç físic. Els embolcalls anticel·lulítics amb mel es poden fer a casa i el resultat no serà pitjor que el mateix procediment que es fa al saló. Per fer-ho, necessitareu una manta, mel i film transparent. El procediment es realitza de la següent manera:
- Preparació. Abans d'iniciar el procediment, cal netejar la pell amb un exfoliant i escalfar-la bé sota una dutxa calenta. El millor és fer embolcalls després de la sauna i el massatge.
- Embolcall. La mel s'aplica a la pell, s'embolica amb film transparent i, a la part superior, amb una manta o manta càlida. El procediment dura entre 20 i 30 minuts.
- Finalització. Després del procediment, es neteja la pell i s'aplica la crema.
Per embolicar, podeu utilitzar mel normal o amb impureses. S'utilitzen els additius següents:
Olis essencials. Els cítrics, el romaní, el xiprer i altres són grans ajudes per a la pèrdua de pes. Només 2-3 gotes seran suficients per a un procediment d'embolcall. L'exposició no ha de superar els 40 minuts. S'ha de fer 2-3 vegades per setmana durant dos mesos per aconseguir resultats
- Llet. El component s'afegeix a la mel en proporcions d'1:2. A puntla barreja s'aplica durant 40-50 minuts.
- Mostassa. En combinació amb la mel, afavoreix una millor neteja de les partícules mortes de la pell, accelera els processos metabòlics i la circulació sanguínia. Feu una barreja en una proporció d'1:1. El procediment es repeteix cada dos dies durant un mes. La durada de l'embolcall és de fins a 50 minuts.
Massatge anticel·lulitis amb mel: comentaris
El procediment ha guanyat popularitat per la seva disponibilitat i eficàcia. Les ressenyes del massatge anticel·lulitis amb mel amb fotos confirmen la seva eficàcia. Les dones que han utilitzat aquest mètode han informat dels següents positius:
- La funció d'automassatge us permet controlar la quantitat de pressió que apliqueu, la qual cosa ajuda a fer que l'experiència sigui més agradable. Tanmateix, l'efecte no es redueix.
- Després del procediment, la pell es torna més llisa i ferma.
- La cel·lulitis desapareix després de 8 de cada 10 sessions.
- Pèrdua de pes sense dietes addicionals.
- La panxa i els malucs s'estrenyen sense anar al gimnàs.
- Les estries s'han tornat més lleugeres.
La "pell de taronja" només es dissol després del massatge anticel·lulitis amb mel, les revisions ho confirmen. Després de diverses sessions, la pell es torna més sana i tonificada, desapareixen els centímetres de més. Això es deu a la composició del producte enriquit amb vitamines i oligoelements.
