El drenatge limfàtic és un procediment mèdic i cosmètic que implica l'estimulació dels teixits tous del cos. Com a resultat, hi ha una sortida de productes metabòlics i excés de líquid.
Quina és l'efectivitat d'aquestes tècniques?
Si fas embolcalls de drenatge limfàtic a casa, pots aconseguir els resultats següents:
- Correcció de l'excés de pes.
- Eliminació de la inflor de les extremitats, bosses sota els ulls.
- Prevenció i tractament de les varius fora de l'etapa aguda.
- Eliminació de la cel·lulitis.
Els procediments realitzats de manera periòdica, permeten actuar sobre els teixits densos de l'epidermis, on s'observa congestió. A més, els components actius de les mescles terapèutiques activen el teixit gras subcutani. Si feu servir habitualment embolcalls de drenatge limfàtic a casa, podeu forçar el cos a eliminar totes les substàncies tòxiques, la qual cosa afectarà positivament l'estat general i us ajudarà a rejovenir sense costos econòmics greus.
Què es requereix per al procediment
Les tècniques clàssiques impliquen l'ús de film adhesiu o embenats elàstics especials. Tots els materials estan disponibles gratuïtament i tenen un baix cost. L'ús d'embenats us permet augmentar l'efectivitat de l'impacte diverses vegades.
A continuació, hauríeu de triar els preparats cosmètics adequats. Els embolcalls de drenatge limfàtic a casa es realitzen a partir de gels especials, fang, algues, fruites i purés de baies. Per netejar la pell, necessiteu un exfoliant. Durant la sessió, es recomana utilitzar pantalons abrigats o una manta per crear un efecte hivernacle.
Seqüència general d'accions
Els embolcalls de drenatge limfàtic a casa es realitzen segons el següent esquema:
- Neteja de la pell. Aquest esdeveniment preparatori té com a objectiu eliminar les partícules queratinitzades de l'epidermis, obrint els porus. Els experts recomanen utilitzar un exfoliant amb sal de cafè o sal d'oliva.
- Aplica el producte segons la recepta seleccionada.
- Flushing.
Embolcall de drenatge limfàtic a casa: receptes
Les mescles curatives es poden basar en diversos components. La composició de les substàncies més populars es mostra a continuació.
Algues i mel
Els experts recomanen la participació d'algues algues en el procediment, que estan disponibles a qualsevol cadena de farmàcies. Un ingredient en una quantitat de 100 g es posa en remull prèviament en aigua bullint durant 10 minuts, es refreda i es barreja amb 100 g de líquid.mel.
La mescla curativa s'aplica a les zones a tractar, sobre les quals s'aplica una pel·lícula. Durant la sessió, és millor mantenir la calma i cobrir-se amb una manta tèbia durant 30-40 minuts.
Fang terapèutic
Les mescles seques es pasten amb aigua tèbia o decoccions d'herbes fins que s'aconsegueix una consistència cremosa. La pasta s'aplica a la pell: a les cuixes, natges, abdomen inferior i es cobreix amb una pel·lícula. Per millorar l'estimulació, podeu embolicar les zones tractades amb embenats elàstics i posar-vos pantalons calents. Durant la sessió, podeu fer les tasques de la llar.
Embolcalls de fruita
Els ingredients actius són fruites i baies, per exemple, extracte de raïm i les seves llavors. L'ingredient seleccionat es tritura en pata i s'utilitza per al propòsit previst. Les fruites que contenen llavors permeten pelar més.
Embolcalls de xocolata
La base de les mescles és el cacau en pols, que té un potent efecte anticel·lulitis. L'ingredient es dilueix amb aigua tèbia fins a una densitat moderada. Després de diverses sessions, la pell es torna vellutada i una bonica ombra. El procediment en si és molt agradable, ja que permet gaudir de l'aroma de la xocolata. Aquest és un embolcall de drenatge limfàtic únic.
"Cavalls de força"
Com fer una barreja per a aquest procediment? No calen manipulacions addicionals. El gel conté tots els ingredients necessaris. La composició està representada per un extractesangoneres i castanyer d'Índies, que és genial per a una sessió. Els cosmetòlegs recomanen alternar l'exposició freda i calenta. La primera vegada que s'aplica el gel a la pell i es troba sota la pel·lícula durant 15 minuts. La segona vegada, la seqüència d'accions és la mateixa, però cal organitzar calor addicional (escalfadors i una manta).
L'embolcall de drenatge limfàtic "Cavalls de força" es basa en principis estàndard: el gel s'aplica a les zones de cel·lulitis i inflamades, per a les quals és convenient utilitzar un raspall pla amb truges dures. L'efecte estimulant s'aconsegueix en 30 minuts. Durant aquest temps, el gel per a l'embolcall del drenatge limfàtic té temps d'absorbir-se.
Recomanacions addicionals
Les esteticistes aconsellen procediments habituals. Per aconseguir el resultat desitjat, és desitjable implementar almenys 10-15 sessions. La intensitat òptima d'exposició és dues vegades per setmana.
El drenatge limfàtic és especialment eficaç en el context d'una activitat física estable. L'exercici moderat augmenta considerablement la sortida d'excés de líquids i substàncies nocives. Pots caminar, anar al fitness.
Les dones que volen desfer-se de la cel·lulitis haurien de reconsiderar la seva dieta. La nutrició adequada es basa en la proporció òptima de proteïnes, hidrats de carboni, greixos, saturació d'aliments amb vitamines i minerals. No hem d'oblidar-nos del règim de beguda correcte: almenys 2 litres al dia. No es recomana menjar abans de la sessió.
Opinió de les dones
Val la pena utilitzar aquests procediments? Aper respondre aquesta pregunta per tu mateix, es recomana llegir les ressenyes de dones.
La majoria de les persones del sexe just observen que després dels primers procediments, hi ha una disminució de l'excés de pes, a causa de la ràpida pèrdua de líquid. A més, l'enriquiment de composicions terapèutiques amb olis essencials de cítrics permet combatre eficaçment la cel·lulitis. La "pell de taronja" comença a fondre després de cinc tractaments.
Els experts confirmen l'eficàcia de l'exposició a la llar, però adverteixen que les sessions no s'han de fer massa sovint, en cas contrari es podria danyar el teixit epidèrmic. Després de l'estimulació, podeu fer una dutxa de contrast, que estabilitza la circulació sanguínia i millora el resultat.
Embolcall de drenatge limfàtic "Horsepower" ha obtingut crítiques diverses. Algú creu que aquesta és la millor composició per millorar l'estat de la pell, algú es limita a dir que el remei és ineficaç i només ajuda si voleu desfer-vos de la pesadesa a les cames.
Contraindicacions
Les sessions de tractament estan estrictament prohibides en presència de les condicions següents:
- Qualsevol infecció per fongs de les ungles, la pell.
- Lesions a l'epidermis: erupcions, ferides, esquerdes, abrasions.
- Mal alties dermatològiques, per exemple, dermatitis, psoriasi.
- Problemes ginecològics si el tractament es realitza a l'abdomen.
- Embaràs.
- Lesions oncològiques.
- Hipertensió, defectes cardíacs.
- Trastorns endocrins, inclòs hipotiroïdisme, diabetis.
- Mal alties dels vasos limfàtics.
- Tromboflebitis.
- Estadi agut de les venes varicoses.
En lloc d'una conclusió
L'embolcall de drenatge limfàtic, les ressenyes dels quals són majoritàriament positives, permeten aconseguir els resultats desitjats. El procediment millora la salut general i dóna un alt efecte estètic.
