Les embolcalls són un procediment cosmètic destinat a millorar l'estat de la pell i el teixit subcutani. El resultat de la teràpia és una pell suau, elàstica i tonificada, així com el drenatge limfàtic, l'eliminació de l'edema, la reducció de les manifestacions de la cel·lulitis, la millora de l'estructura i el rejoveniment de la pell. Hi ha moltes receptes per al procediment, un dels tipus més populars i efectius són els embolcalls de sal.
Indicacions
Les màscares, embolcalls i compreses de solució salina són un mètode senzill i eficaç per tractar mal alties estètiques, dermatològiques i una sèrie d' altres mal alties. Les propietats de la sal de taula i del mar ajuden a alleujar les condicions de determinades mal alties dels ossos i les articulacions.
El tractament amb embolcalls de sal té indicacions directes per al seu ús en les mal alties següents:
- Estries (estries) de la pell.
- Cel·lulitis.
- Acumulació de toxines i productes metabòlics al teixit subcutani.
- Edema.
- Deshidratació de l'epidermis.
- Acne.
- Patologia de les articulacions i del teixit ossi (artritis, artrosi, gota, bursitis, ciàtica).
- Mal alties dermatològiques en remissió.
- Reumatisme.
Abans d'iniciar la teràpia, es recomana consultar un metge per demanar consell. Malgrat l'aparent facilitat i accessibilitat del procediment, algunes mal alties internes poden empitjorar.
Acció
Els procediments cosmètics per a la cura de la pell corporal persegueixen un complex d'objectius. Inclouen millorar l'estat de l'epidermis, estimular el metabolisme, desfer-se dels quilos de més i la congestió que provoca inflor. Per aconseguir un resultat impressionant només amb embolcalls no funcionarà. Si vols aconseguir l'ideal, cal recórrer a l'activitat física dosificada, ajustar el sistema d'alimentació, dedicar el temps suficient a dormir i aconseguir emocions positives.
Les embolcalls salines completen el conjunt d'activitats, estan disponibles per a ús domèstic. L'ingredient principal dels wraps és la sal marina o de taula. La seva acció es pot millorar afegint components addicionals.
A causa de la seva composició, la sal té el següent efecte:
- Suport i regulació de l'equilibri aigua-sal a causa de la presència de clor i sodi.
- Normalització dels processos de digestió, de l'estabilització del qual és responsable el manganès.
- El iode a la sal regula els nivells d'hormones tiroïdals.
- El calci afavoreix la curació de lesions menors de la pell, harmonitza els processos metabòlics a les cèl·lules de la pell i al teixit subcutani.
- El brom i el coure frenen el procés d'envelliment.
- Les sals de potassi normalitzen la freqüència cardíaca.
- El sodi regula la permeabilitat de les membranes cel·lulars, la qual cosa contribueix a una millor nutrició.
- El silici estabilitza els processos metabòlics.
- El seleni enforteix el sistema immunitari, augmenta la resistència del cos a l'aparició de neoplàsies.
- El magnesi combat activament l'estrès.
La sal marina conté una gran quantitat de minerals i nutrients que tenen un efecte beneficiós sobre la pell i l'estat general del cos.
Efecte
Les embolcalls de sal realitzats amb regularitat a casa poden suavitzar significativament les estries de la pell, reduir l'aspecte de la cel·lulitis (o servir com a prevenció de la seva aparició), tonificar la pell i recuperar la seva elasticitat i turgència anteriors. L'acció de la sal, recolzada per l'efecte tèrmic dels embolcalls, estimula la sortida de la limfa, millora la microcirculació sanguínia als capil·lars, elimina els productes metabòlics, alliberant el cos de toxines i substàncies nocives.
Els embolcalls de sal són un dels procediments freqüents en sanatoris i balnearis, on l'eficàcia del mètode es confirma amb nombroses revisions de clients. Després de la primera sessió, hi ha una disminució significativa del volum corporal, el pes es redueix, l'estat de la pell millora. Això no es deu a una disminució del teixit adipós, sinó a la sortida de líquid.
En alguns casos, el cos als llocs de mesura es redueix 2,5 centímetres. Però si només confieu en aquest procediment com a mètode per perdre pes, us podeu decebre: els centímetres perduts es recuperen ràpidament. Per tant, els experts recomanen seguir una dieta racional i una activitat física.
Preparació
Les embolcalls de sal estimulen la producció de col·lagen. Això restaura l'elasticitat de la pell. Els contorns del cos s'ajusten i el relleu s'anivella. Alternar aquest procediment amb el massatge reduirà la cel·lulitis o eliminarà completament les seves manifestacions.
Per treure el màxim profit dels embolcalls corporals, prepara la teva pell de la següent manera:
- El dia abans de l'esdeveniment, val la pena provar la sensibilitat: s'aplica una petita quantitat de la barreja per a embolcalls al canell i es cobreix amb una pel·lícula durant 2-3 hores. Si no hi ha irritació, enrogiment o dany a la pell, podeu procedir a l'acció principal.
- Prepareu tot el volum de la barreja per als embolcalls de sal.
- El primer pas és netejar la pell en profunditat. Es recomana l'ús d'exfoliants en combinació amb massatge. Com a exfoliant, s'utilitzen cosmètics especials o preparats casolans: cafè mòlt barrejat amb oli base, sal marina fina amb crema agra o oli de massatge. Hi ha moltes receptes per a exfoliants casolans, sempre pots triar una opció còmoda per a la teva pell.
- A la segona fase de preparació, es renta l'agent de fregat, podeu fer un massatge de pessic independent. Això estimularà el flux sanguini a les zones problemàtiques.
- Als salons després de la neteja, els experts suggereixen prendre una banyera d'hidromassatge amb algues o marsal, repetir el procediment a casa no és difícil, l'absència d'hidromassatge reduirà lleugerament l'eficiència, però el resultat no patirà. La durada de la sessió és de 15 minuts.
Com fer un embolcall de sal?
Els tractaments a casa requereixen un cert temps de preparació, teràpia i cura de la pell al final de l'esdeveniment. Les regles per embolicar són les següents:
- Prepareu la barreja de sal. Això es fa amb antelació, ja que es pot emmagatzemar durant molt de temps en un recipient de vidre amb una tapa tancada hermèticament. Es recomana afegir ingredients líquids immediatament abans de l'aplicació, mesurant una sola porció per a una sessió.
- Aplica la mescla salina a tot el cos o només a les zones amb problemes. S'aplica una pel·lícula de plàstic (de qualitat alimentària) sobre la màscara i el cos està ben embolicat, però no espremut. Per obtenir el màxim efecte, heu de cobrir-vos amb una manta tèrmica o una manta càlida normal. La durada de la sessió d'embolcall de sal és d'entre 30 i 60 minuts.
- Durant el període d'acció de la màscara de sal, hauríeu d'acostar-vos en silenci i intentar relaxar-vos. El cos ha de suar. En aquest moment, es produeixen complexos processos de desintoxicació al cos. És recomanable posar els peus sobre una plataforma elevada i un coixí pla sota el cap.
- Al final del procediment, heu d'anar amb compte: no cal que us aixequeu ràpidament i procediu enèrgicament a l'etapa final. Els processos que engeguen els embolcalls de sal porten una càrrega sobre tots els sistemes corporals, de manera que els moviments bruscos poden provocar marejos i, en alguns casos, pèrdua.consciència. T'has d'aixecar lentament, seure una estona i anar amb compte a la dutxa.
- En l'última etapa, s'elimina la pel·lícula del cos (la podeu tallar amb cura), netegeu la barreja de sal amb una tovallola i feu una dutxa refrescant. Rentar les restes del producte, preferiblement amb un drap o raspall dur, que serà un massatge addicional i netejar els porus.
- Si cal, aplica una crema anticel·lulitis o una crema hidratant a les zones amb problemes.
- Al final del procediment, es recomana descansar la següent hora.
Fred o càlid?
Els embolcalls de sal contra la cel·lulitis es fan immediatament després d'un massatge amb un exfoliant i un bany calent. En aquest moment, els porus de la pell estan oberts i susceptibles a l'acció de la barreja de sal. L'efecte tèrmic millora significativament l'efecte: hi ha una expansió dels vasos sanguinis, capil·lars, hi ha una sortida de líquid, on entren els productes metabòlics. Hi ha una neteja profunda del cos. La pell es nodreix, la cel·lulitis es redueix significativament.
S'ha demostrat que Embolcalls de sal freda desfer-se de manera eficaç dels quilos de més. La barreja per a aquest procediment està feta de sal marina i suc de llimona. En general, la cel·lulitis i l'excés de pes són problemes de la mateixa sèrie. Per a una solució integral al problema, la sal marina es barreja amb mel o altres productes apícoles. Els resultats excel·lents es demostren amb la inclusió d'olis essencials de cítrics, argila cosmètica, cafè mòlt natural i altres components a la recepta de màscares per a embolcalls corporals.
Receptes
ReceptesHi ha moltes mescles per embolicar sal. Les opcions clàssiques inclouen ingredients assequibles i saludables. L'elecció d'una o altra recepta depèn dels objectius i els objectius que cal abordar.
Les receptes més populars i provades són:
- Sal + mel. Per a una porció, prengui 0,5 tasses de sal marina fina i 3 cullerades de mel líquida, es recomana afegir un parell de gotes d'oli essencial de cítrics (taronja o aranja). La mel espessa es pot escalfar en un bany maria fins a un estat líquid. Tots els components es combinen en plats no oxidants (porcellana, plàstic, vidre) i s'utilitzen per a l'aplicació al cos. La contraindicació és la intolerància a qualsevol ingredient. Si sou al·lèrgic als cítrics o a la mel, aquesta recepta s'ha de descartar.
- Sal + cafè. Mitja copa facetada de sal marina fina es combina amb quatre cullerades de cafè mòlt. A la mescla seca s'afegeixen tres cullerades d'oli vegetal (preferiblement oli d'oliva). La pasta resultant s'utilitza immediatament. No es recomana emmagatzemar la barreja a causa del fet que els ingredients entren en una reacció oxidativa.
- Sal + argila cosmètica. Qualsevol tipus d'argila és apta per embolicar. Per a una barreja seca, agafeu mig got de sal i barregeu-ho amb 2 o 3 cullerades d'argila. S'afegeix oli vegetal a la composició resultant (no més de 3 cullerades). La màscara s'aplica a la pell i el procediment es realitza en el mode estàndard.
- Sal + algues (kelp). 100 grams d'algues picadesaboqueu un got d'aigua calenta i insistiu durant 15 minuts. La infusió es barreja amb sal marina fins a obtenir la consistència de crema agra espessa, després s'utilitza per a embolcalls.
Els embolcalls es realitzen en 2-3 dies. Curs complet - 10 embolcalls, després dels quals es fa una pausa durant 30 dies. Es recomana alternar les receptes. En aquest cas, l'efecte serà estable. Durant el període de teràpia, cal seguir una dieta i una activitat física suau (caminar, nedar, anar en bicicleta, ioga).
A més de les composicions clàssiques, podeu utilitzar sal en combinació amb olis essencials, sucs de fruites (eficaç per al drenatge limfàtic), crema natural. Si no hi ha ganes o necessitat de crear una màscara a partir de diversos ingredients, per obtenir l'efecte desitjat, n'hi ha prou amb utilitzar només sal, combinant-la amb oli base.
Recomanacions
Un parell de dies abans de l'embolcall, cal començar a adherir-se als principis d'una alimentació saludable, excloent la farina, els aliments i plats salats, grassos, fumats, així com el cafè, les begudes alcohòliques i les begudes carbonatades dolces del dieta.
Durant una sessió d'embolcall de solució salina, el cos perd una gran quantitat de líquid. Per aquest motiu, els experts recomanen beure molts líquids durant tot el dia després del procediment. Te verd útil, aigua mineral sense gas o aigua purificada amb llimona. Per mantenir el resultat, s'introdueixen restriccions a la farina, s'exclouen els dolços, els grassos i les delícies.
Contraindicacions
Els embolcalls de solució salina són un procediment senzill i útil, però té una sèrie de contraindicacions directes:
- Lesions fúngiques de la pell (ungles).
- Lesions a l'epidermis (ferides, erupcions, abrasions).
- Patologies dermatològiques (psoriasi, dermatitis).
- Mal alties ginecològiques (està contraindicat l'embolcall de sal de l'abdomen i la pelvis).
- Embaràs en qualsevol trimestre.
- Neoplàsies malignes.
- Patologies del sistema cardiovascular i endocrí.
- Reaccions al·lèrgiques als ingredients de la fórmula.
- Varus.
- Patologies del sistema limfàtic.
Comprimeix
L'ús no només d'una barreja de sal, sinó també d'una compresa de sal té un efecte positiu. La solució es prepara a partir d'aigua a temperatura ambient i sal. Proporció aproximada: 1 litre d'aigua per 3 cullerades de sal. El teixit de cotó es submergeix a la solució resultant, esprem lleugerament i s'aplica a la pell. La compresa alleuja ràpidament la inflamació, ajuda a curar lesions lleus i neteja les ferides.
L'embolcall de les cames amb sal pot servir per a diversos propòsits: reduir el volum, eliminar la cel·lulitis, enfortir les parets dels vasos sanguinis. S'escull una solució en funció del problema. Si no hi ha contraindicacions, els embolcalls resolen tots els problemes de manera integral. En els casos en què hi ha problemes amb les venes varicoses de les extremitats inferiors, es recomana utilitzar compreses a temperatura ambient a les zones amb problemes. Qualsevol pot de calefaccióagreujar i provocar complicacions en venes i vasos debilitats.
Comentaris
Les ressenyes sobre embolcalls de sal són nombroses. Les crítiques positives parlen de grans resultats. Molts han notat una disminució del volum de la cintura, els malucs i l'abdomen després del primer ús del mètode. La recepta més popular i eficaç és la combinació de sal i mel. S'indica que la pell es torna suau, elàstica, augmenta la densitat i disminueixen els tubercles. Algunes de les dones que van deixar ressenyes van dir que van perdre entre 1 i 1,5 quilograms després del primer tractament.
Molts van assenyalar que el curs d'embolcalls de sal a casa, que consta de 10 procediments, mostra excel·lents resultats. Si seguiu una dieta i feu fitness, els quilograms perduts no tornen. Alguns pensaven que, juntament amb la millora de l'estat de la pell i la pèrdua de pes, es produeix l'eliminació de toxines. Per tant, el son i alguns signes vitals, com la pressió arterial, es normalitzen.
Les ressenyes indiquen no només impressions i resultats, sinó també advertències. Els adherents a l'embolcall destaquen que es poden aconseguir resultats si s'observa la regularitat: les sessions es fan en 2-3 dies. Si hi ha el menor dany a la pell, hi haurà dolor. A més, es recomana a les dones que beguin tant líquid com sigui possible i, després d'embolicar, no oblideu aplicar una crema hidratant a les zones tractades.
