Alguna vegada has pensat com pot canviar la teva cara després d'una dieta esgotadora o un exercici constant? Et farà sentir millor, o les seves noves característiques no podran harmonitzar amb allò que no es pot canviar? Considereu com canvia la cara abans i després de perdre pes.
El resultat d'una dieta adequada
No és estrany que tots els nutricionistes aconsellin tenir cura de les fluctuacions sobtades de pes. Les dietes esgotadores, a més dels problemes de la pell, provoquen greus mal alties del sistema cardiovascular i del tracte digestiu. Però, com que en aquest article estem parlant de la cara, tindrem en compte algunes característiques.
Com canvia la cara després de perdre pes? Si heu seguit totes les normes i regulacions, només per a millor. La pell s'endureix, desapareix l'excés de barbeta, fet que impedia fer una bella foto de perfil, apareixen els pòmuls, fent-te la cara més atractiva i amb textura, i desapareix la inflor sota els ulls, que de vegades fa que la gent sembli un alcohòlic que beu molt. Mirant imatges de la teva caraabans i després de perdre pes, estàs emocionat amb el canvi i et converteixes en una persona més segura.
De què tenir por?
No obstant això, si us poseu pa i aigua, tingueu por. La teva cara es pot convertir en quelcom molt lluny dels ideals de passarel·la. Els problemes més comuns derivats d'una dieta equivocada són les arrugues i les ulleres sota els ulls.
Arrugues després de la dieta
Un dels exemples més clars de com canvia la cara després de perdre pes. Moltes persones han experimentat aquest efecte secundari. Aquest fenomen no sempre fa referència a l'edat en què la persona va arribar a la idea que era hora de perdre aquests quilos de més. Sovint això passa després d'una pèrdua de pes forta i ràpida, quan la pell no té temps d'adaptar-se a les noves condicions, o si la pròpia pell és molt prima. I, si apareixen estries en altres parts del cos, la cara, perdent aigua durant una dieta esgotadora, es formen "encongiments" i plecs odiosos per tothom. Per evitar les arrugues durant la pèrdua de pes activa, s'han de seguir els passos següents:
- fer màscares que saturen la pell amb aigua i elements necessaris;
- feu exercicis especials per tonificar els músculs;
- visita una esteticista;
- perdre pes intel·ligentment, evitant la pèrdua de pes sobtada.
Si feu un procediment de la llista o un complex, la pell de la cara abans i després de perdre pes es mantindrà en bona forma.
Cercles foscos sota els ulls
Un mésun efecte negatiu que pot canviar la cara més enllà del reconeixement. Abans i després de perdre pes, així com durant una dieta, cal fer una dieta equilibrada. Tot i que rebutges una sèrie de productes que perjudiquen la teva cintura, has de parar atenció a quines vitamines deixes de consumir i com pots reposar-les sense danyar la teva figura.
A més de la zona del voltant dels ulls, pot patir tota la cara. Es poden formar taques fosques o grogues a les g altes, la barbeta i el coll. Per mantenir la bellesa de la teva cara abans i després de perdre pes, has de menjar:
- Productes que contenen vitamina A. Aquests són fetge de vedella i pollastre, ceba, remolatxa, mantega natural i peix lleugerament salat.
- Biotina. Es troba en el pa de sègol, el rovell d'ou, les nous i les mongetes.
- Vitamina B9. És necessari mantenir la lluminositat de la pell. Es troba en verdures, fesols i fetge comestibles.
- Vitamina C. Ajuda a eliminar l'excés de pigmentació. Es troba en groselles negres, pebrots vermells, xucrut, cítrics, rosa mosqueta, etc.
L'ús de tots els productes anteriors és necessari no només durant les dietes, sinó també amb el beriberi, que la gent és propensa a l'hivern. Un complex de vitamines naturals no només permetrà que la teva pell brilli d'una manera nova, sinó que també ajudarà a eliminar els efectes d'un entorn desfavorable.
