Les ungles llargues boniques i saludables són la decoració i l'orgull de tota dona, sempre estan de moda i criden l'atenció dels altres. No obstant això, l'abundància de deures diàries, el ritme ràpid de la vida i no saber enfortir i fer créixer les ungles no et permeten aconseguir la manicura dels teus somnis. Com menjar, quin tipus de banys d'ungles fer i com protegir-los de les influències externes, aprendràs d'aquest article. Si només seguiu 6 consells útils, us arribarà.
Vitamines i minerals
La nutrició adequada és la clau de la salut i l'èxit per resoldre el problema de com fer créixer les ungles fortes. La primesa, la delaminació de la placa de l'ungla i la seva fragilitat es produeixen per manca de vitamines A, C, B i E, així com de minerals: zinc, calci i ferro. Per mantenir el nivell adequat de vitamines al cos, cal menjar fetge, mantega, pastanagues, cítrics, baies, llet, herbes i ous. És extremadament important eliminar l'alcohol i la cafeïna de la dieta, que redueixen la quantitat de vitamina A, un catalitzador per al creixement de les ungles. Els minerals essencials es poden obtenir dels lactisproductes, plàtans, pomes i farinetes de blat sarraí.
Dóna una forma còmoda a les teves ungles
Desfer-se de les ungles que es trenquen freqüentment donant-los la forma adequada. Utilitzeu una llima d'ungles per eliminar les cantonades i les rebaves afilades. Per a una manicura d' alta qualitat, una llima d'ungles de paper o plàstic amb una estructura de gra fi és perfecta; cuidarà acuradament les ungles sense alterar-ne l'estructura. La forma de les ungles ha de ser moviments suaus en una direcció: des de la base fins al centre.
Com fer créixer les ungles ràpidament? Pren banys
Sumergir la punta dels dits en un bany calent i curatiu 2-3 vegades per setmana durant uns minuts és el camí cap a l'èxit. Els següents banys de manicura són perfectes per fer créixer les ungles:
- Oli amb iode. S'ha d'escalfar qualsevol oli, afegir unes gotes de iode i glicerina.
- De sal marina. En dos gots d'aigua, diluïu 15-20 grams de sal i afegiu-hi unes gotes de iode. Mantingueu les ungles durant 15 minuts.
- Amb refresc. El bany es fa a partir del càlcul següent: es necessita una cullerada de refresc per a un got d'aigua tèbia. Després de 10-15 minuts, s'han de treure els dits i untar-los amb oli o nata.
- Herbes. S'han d'abocar dues cullerades d'una barreja d'arrel de bardana, camamilla i herba de Sant Joan amb un got d'aigua bullint, deixar durant 30 minuts i afegir 5 cullerades. cullerades de vi blanc sec. Mantingueu les mans a la solució durant 20-30 minuts.
- Amb una llimona que s'ha de tallar per la meitat i posar la punta dels dits a les rodanxes resultants durant 2-3 minuts.
Massatge
Com perun mes per créixer les ungles? Millora la circulació de la sang al voltant de la placa de l'ungla mitjançant el fregament. Per fer massatges, podeu utilitzar oli vegetal o crema per a cutícules.
Teràpia de parafina
Sorprenentment, la cera d'abelles natural pura fosa o la parafina cosmètica aplicada a la cutícula poden resoldre fàcilment el problema de com fer créixer les ungles ràpidament. L'èxit d'aquest procediment rau a millorar la circulació sanguínia i estimular el flux d'oxigen a la placa de l'ungla. El resultat es pot veure en una setmana si repeteixes el procediment cada dia.
Protegiu les ungles
No t'oblidis de la crema nutritiva, fes servir guants per protegir-te del fred i les gelades i fes servir guants de goma llisos per netejar. L'ús freqüent d'esm alt és dolent per a les ungles, així que deixeu-les reposar durant 2-3 setmanes un parell de vegades a l'any. Segueix aquests senzills consells i seràs no només un feliç propietari d'ungles meravelloses, sinó també un mestre sobre com fer créixer les ungles ràpidament.
