El col·lagen s'associa sovint amb tractaments de bellesa eficaços que ajuden a reduir l'aparició d'arrugues. Tanmateix, també és de gran importància per a la salut del cabell i les ungles. També s'utilitza per al creixement i la cura d'un cabell sa. Podeu obtenir més informació sobre el col·lagen: quin tipus de substància és, les seves propietats beneficioses i com utilitzar-lo en aquest article.
Descripció
Què és el col·lagen? És una proteïna que forma la base de la nostra pell, cabell i ungles. Per tant, no és estrany que aquesta substància s'utilitzi àmpliament en el món de la bellesa. El col·lagen és un polipèptid que conté una barreja d'aminoàcids com la prolina i la glicina, que estan presents a tots els teixits connectius, cartílags, ossos i pell.
El col·lagen és la proteïna que dóna elasticitat a la nostra pell, substituint les cèl·lules mortes a mesura que envellim. Prevé la caiguda del cabell i els fa forts i forts. El col·lagen constitueix gairebé el 25 per cent de la proteïna del cos i és moltimportant per al teixit conjuntiu. En cooperació amb l'elastina, permet que la pell es mantingui ferma i les articulacions més suaus. Les proteïnes també tenen propietats anti-envelliment.
Propietats útils
El col·lagen és conegut per la seva capacitat de preservar i mantenir la pell jove. Però de fet, aquest no és el seu únic avantatge. Considereu els beneficis del col·lagen per al cabell:
1. Augmenta l'elasticitat. El col·lagen és un aminoàcid utilitzat per les cèl·lules del fol·licle pilós per produir proteïnes i queratina. Són essencials per al creixement, força i elasticitat del cabell. Així, el col·lagen enforteix el cabell i millora la seva qualitat.
2. Hidrata. Segons els comentaris, el col·lagen per al cabell té un efecte beneficiós. A més, aquest aminoàcid nodreix els vasos sanguinis a través dels quals els nutrients entren als fol·licles. A més, és eficaç en la lluita contra les puntes dividides i el cabell trencadís.
3. Afavoreix el creixement del cabell. Els factors següents afecten la integritat del col·lagen:
- desacceleració de la producció natural del cos a mesura que envellim;
- destrucció dels efectes negatius de la llum solar, l'alcohol, l'excés de sucre a la dieta.
Tot això contribueix a la destrucció de l'estructura de la nostra pell, cabell i ungles. La pèrdua de cabell també s'associa sovint amb la manca de col·lagen al cos o amb mal alties hormonals. Segons les revisions, el col·lagen per al cabell amb una ingesta diària addicional ajuda a restaurar la salut dels bulbs, atura la caiguda del cabell i promou el creixement de nous fils.
4. Regenera el fol·licle. El col·lagen ajuda amb el creixement i la regeneració del cabell. Com a regla general, els radicals lliures es formen com a resultat de processos metabòlics. Danyen els bulbs i provoquen la caiguda del cabell. El col·lagen neutralitza els radicals lliures i permet créixer el cabell nou.
5. Prevé l'aparició de cabells grisos. El col·lagen pot reduir l'aparició de cabells grisos mantenint una estructura sana del bulb. Quan s'apliquen directament al cuir cabellut, les cremes i els gels de col·lagen poden fer que els cabells grisos semblin més foscos i menys secs.
Fonts de col·lagen
A mesura que una persona madura i envelleix, el cabell també envelleix i es torna sec i trencadís. En aquest cas, el col·lagen es pot utilitzar per mantenir i preservar la joventut dels fils. Què és això? Aquesta és una substància que ajudarà a omplir el cabell d'humitat, restaurar la força i l'elasticitat. Afortunadament, la ciència ha demostrat que els suplements de col·lagen poden protegir i revertir aquests efectes. Hi ha diverses fonts de col·lagen, per exemple:
- natural (gelatina, brou d'os, aspic, salmó, ous, cítrics);
- artificial (suplements en pols, tauletes, melmelada, xampús per al cabell de col·lagen, màscares, cremes, sèrums).
Com prendre?
El col·lagen és una pols gairebé insípida, blanca o grisenca, d'estructura similar a la farina o la llet en pols. Una sola dosi és igual a cinc grams. En el curs del tractament o administració profilàctica, cal diluirpols en 200-250 ml d'aigua. Per a la dilució, podeu utilitzar qualsevol altre líquid. Abans d'utilitzar, assegureu-vos que la pols estigui completament dissolta. El col·lagen líquid per al cabell s'ha de beure una vegada durant un àpat. El tractament dura uns tres mesos. L'efecte es pot notar després del primer mes d'ús.
Colagen marí
Per a la preparació d'aquests suplements s'utilitzen pell, ossos i aletes de peix fresc o de mar. Com que aquestes peces es consideren residus quan es reciclen, utilitzar-les per crear altres productes ajuda a reduir la contaminació ambiental.
El col·lagen del cabell marí és el més eficaç de totes les varietats. Les partícules més petites permeten un pas més ràpid per la paret intestinal i una més fàcil absorció. D'aquesta manera, proporciona tractament, nutrició i cura del cabell i la pell.
El col·lagen de peix per al cabell, segons els comentaris dels consumidors, s'absorbeix bé en líquids freds o calents. N'hi ha prou amb beure una o dues d'aquestes begudes diàries per mantenir la salut del cabell, la pell, les ungles, els ossos, els teixits connectius, els músculs i el sistema digestiu. Com utilitzar el col·lagen marí:
- afegiu-hi aigua, suc de fruites o altres begudes;
- afegir a batuts o batuts de proteïnes;
- barrejar amb farina de civada, sopes o salses;
- afegir a les postres.
Cosmètica
A més de la suplementació oral, també es recomana utilitzar-lodiversos xampús i sèrums amb col·lagen. Aquests productes cosmètics amb col·lagen restitueixen la joventut i l'elasticitat a la línia del cabell. Les provitamines i els nutrients que contenen creen una fina pel·lícula protectora que bloqueja la humitat i afegeix brillantor al cabell.
Comentaris
Amb l'edat, els nivells naturals de col·lagen del cos disminueixen, de manera que prendre un suplement diari d'herbes ajudarà a mantenir els nivells adequats de proteïnes. Segons les revisions, el col·lagen per al cabell ajuda a prevenir la caiguda del cabell, estimula el seu creixement, manté l'estructura del fol·licle pilós i redueix la quantitat de cabells grisos. A més, s'ha demostrat que els suplements de col·lagen són molt efectius per tractar el cabell sec i trencadís.
