En un intent de mantenir la cara juvenil, la gimnàstica s'ha convertit en la forma més eficaç, barata i ràpida. Molts homes i dones han estat utilitzant diverses màscares durant anys, i els que tenen diners només es fan un rentat de cara. Però tot això requereix molts diners. I llavors sorgeix la pregunta de què és més útil per a la cara. La gimnàstica no només és gratuïta, sinó que ajuda molt a desfer-se de les arrugues, la papada i moltes altres imperfeccions.
Gimnàstica facial: qui ho necessita i quan?
Al voltant dels trenta anys, cada dona comença a notar que la seva pell s'esvaeix. Molts corren a la botiga, compren tones de cremes antiarrugues, per cert, hi gasten molts diners. Però Carol Maggio afirma que la manera més eficaç de preservar la joventut per a la cara és la gimnàstica. Al cap i a la fi, quan apareixen els quilos de més, les noies intenten eliminar-los amb l'ajuda de la forma física. Llavors, per què no utilitzar el mateixper un rentat de cara? També és la creadora d'una tècnica única amb la qual pots tensar i rejovenir la pell de la cara. Només cal seguir entrenant constantment. Aquí, com a l'exercici físic, us perdeu un parell de sessions, i després es necessiten quatre per obtenir el mateix efecte.
Gimnàstica per a la cara: alguns exercicis i ressenyes
Molts es preguntaran si la gimnàstica facial és efectiva. Els comentaris de moltes noies confirmen que aquest és realment el cas. Sí, i la mateixa Carol Maggio sembla molt intel·ligent. Si compares la foto, pots veure que és més jove. Però el desenvolupament de la tècnica va trigar molts anys. Aquí teniu una descripció d'alguns dels exercicis:
- Per aixecar les parpelles: col·loqueu els dits mitjans al pont del nas, i els dits índexs a les cantonades dels ulls. A continuació, tanqueu els ulls, intentant fer-ho amb l'ajuda de les parpelles inferiors. La gimnàstica dura entre 2 i 3 minuts.
- Enduriment del front i suavització d'arrugues: col·loqueu els dits just per sobre de les celles i baixeu-les i aixequeu-les amb les mans.
- Exercici per treure la segona barbeta: estirar el llavi inferior, aixecar el cap. I intenta tirar la barbeta el més alt possible.
Hi ha molts altres exercicis per a un rentat de cara, però per començar, podeu utilitzar-los. I en una setmana notaràs canvis a la teva cara. En general, la gimnàstica s'ha de fer almenys 15-20 minuts al dia.
Gimnàstica facial: efectivitat
Si encara no t'ho creusla gimnàstica facial realment ajuda, prova d'utilitzar-la tu mateix. Després de tot, segons el creador, l'efecte es fa notable després de deu dies. Tot el que has de fer és practicar, no has de pagar diners.
La gimnàstica facial és efectiva? Les fotos de moltes noies demostren que realment ajuda. Primer cal aprendre i aprendre les lliçons bàsiques. Només llavors podreu passar a altres exercicis més complexos. Hi ha nou nivells de dificultat en total, amb més canvis per a cada nivell.
Els vídeos tutorials de Carol Maggio són més efectius que el llibre que va escriure. Després de tot, llegint, no sempre és possible entendre què i com fer-ho exactament. I al vídeo tot és clar i comprensible, allà es mostra i s'explica tot. La creadora també recomana fer fotos de la seva cara, això és necessari perquè el resultat es faci més notable. Després de tot, mirant-te cada dia al mirall, no notaràs els canvis. Però si compares les fotos "abans" i "després", el resultat es farà molt notable.
La primera vegada que facis exercici, sentiràs una sensació d'ardor i possiblement molèsties. Però amb el temps, els músculs de la cara s'acostumaran a la càrrega. I les classes seran fàcils i normals. Per a la cara, la gimnàstica es considera la forma més útil de preservar la joventut, també val la pena assenyalar que no provoca al·lèrgies com les cremes. I el resultat és molt millor (i més segur) que el de la cirurgia plàstica. Per això val la pena fer-ho sol.un mes, acostumar-se a la càrrega i obtenir un resultat excel·lent, en lloc de gastar una fortuna per procediments incomprensibles per al rejoveniment. Però l'elecció sempre és teva i depèn de tu decidir si necessites aquesta gimnàstica o no.
