Teràpia amb pedres - massatge amb pedres llises de bas alt. El coneixement sobre els beneficis d'aquest mètode de curació del cos humà es va originar fa 2000 anys a l'Índia. Avui, aquest agradable procediment atrau cada cop més gent amb l'oportunitat de descansar, relaxar-se i recuperar-se.
Pedres curatives: des dels orígens de l'antiguitat fins als nostres dies
A l'antiguitat, els habitants de l'Índia, Amèrica Central i el Tibet estaven segurs que l'energia del naixement de la Terra es concentrava dins de les pedres. Per al tractament s'utilitzaven pedres d'origen volcànic, ja que contenen el poder dels elements de la natura: aigua, terra, aire i foc. Els xamans que posseïen coneixements secrets coneixien els mètodes d'utilitzar pedres per curar una persona de moltes mal alties.
En la pràctica de la medicina oriental, es creu que amb un massatge amb pedres es pot aconseguir l'obertura dels xacres per omplir el cos d'energia. La teràpia polar de pedra també es basa en un principi similar.
Al món actual, la teràpia amb pedres es va estendre l'any 1993 gràcies a Mary Nelson, una terapeuta de massatge, que va començar a utilitzar pedres escalfades per alleujar el dolor muscular. Fins ara, la teràpia de pedres està disponible amolts SPA i sales de massatges, es realitza amb pedres de diferents temperatures.
Què té d'especial la teràpia de pedres?
Per massatge s'utilitzen pedres aplanades llises. El seu nombre: per a la teràpia en calent - 40-50 pedres negres (la seva temperatura és d'uns 50 graus), i per al fred - 18-20 blancs (refredat de 0 a +10 graus i un a temperatura ambient). Les pedres per a la pedoteràpia han de tenir una estructura porosa, ser planes, llises per a un lliscament còmode sobre el cos i retenir la calor durant molt de temps. La superfície lleugerament porosa afavoreix la neteja i la desintoxicació de la pell en profunditat. Per a un massatge general, s'utilitza una superfície perfectament llisa.
Es poden utilitzar els següents tipus de pedres:
- pedreria;
- bas alt;
- jadeita;
- marbre;
- quars rosa.
Es pot comprar com a conjunt de pedres per a la teràpia de pedres. Moscou ofereix comprar-los a les botigues especialitzades "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".
Quin és el benefici del massatge
La teràpia amb pedres és un procediment d'enfortiment general, quan s'utilitza, es noten els resultats següents:
- el metabolisme es torna estable;
- S'estimula el flux limfàtic i la circulació sanguínia;
- efecte beneficiós sobre el sistema nerviós, alleuja l'estrès i la tensió nerviosa;
- gràcies a l'ús d'olis, la pell es torna suau i flexible;
- alleuja el dolor muscular, la fatiga a la columna vertebral, la pesadesa a les cames.
Per utilitzar un mètode de massatge com la teràpia amb pedres, les pedres de bas alt de diferents temperatures s' alternen entre si. La calor escalfa el cos, relaxa els músculs i alleuja els espasmes. L'ús de pedres fredes durant el procediment no provoca emocions negatives, perquè el cos, amb l'ajuda del terapeuta de massatge, està preparat per a l'exposició a baixes temperatures. La pedoteràpia tonifica i tonifica els músculs.
Indicacions per a la teràpia de pedres
- Insomni, depressió.
- Dolor muscular.
- Excés de pes, trastorn metabòlic.
- Fatiga crònica.
- Mal alties del pàncrees, colelitiasi, problemes del sistema digestiu.
- Mal altia de la bufeta.
També es pot utilitzar amb èxit el massatge amb pedres per a l'estrès, per a la prevenció dels refredats (la teràpia regular de pedres millora la immunitat).
Contraindicacions
Malgrat els molts aspectes positius inherents a l'ús del massatge, hi ha una sèrie de contraindicacions per al seu ús:
- mal alties de la pell;
- embaràs;
- presència de contusions, fractures, ferides;
- hipertensió.
El principi de l'impacte sobre el cos
La pedoteràpia es basa en la termoteràpia i la reflexologia combinades amb els principis de la fisioteràpia. Quan s'utilitzen pedres, augmenta el flux sanguini, s'activa el treball cel·lular i a través dels porus de la pellresidus i toxines. Durant una sessió de massatge d'entre 45 minuts i una hora i mitja, tots els teixits s'enriqueixen amb oxigen. Un efecte durador dels procediments s'aconsegueix després de diverses sessions, el seu nombre depèn de les característiques individuals del cos.
Pasos de la teràpia
- Preparació del cos. Fregaments d'oli relaxants. El medi ambient ha de contribuir a la màxima pau.
- Posar pedres de diferents mides (calentes o fredes, segons el tipus de teràpia) a diferents parts del cos d'acord amb determinats punts.
- Massatge amb pedres. Comença amb els peus i acaba amb un massatge facial.
Després de la pedoteràpia, el descans i el descans són necessaris durant un temps per sentir l'harmonia general. Ideal per beure una tassa de te d'herbes fragants.
Tipus de massatge amb pedres
- Clàssic del massatge amb pedres. S' alternen pedres de diferents temperatures o només s'utilitzen les càlides. Efecte: relaxació muscular, millora de la circulació sanguínia local, acceleració del metabolisme, relaxació emocional.
- El massatge per al modelatge de tot el cos consta de diversos procediments de restauració, inclosa la teràpia de pedres. Simultàniament, s'utilitza el shiatsu d'acupressió. Té un efecte antiestrès.
- Massatge correctiu amb crema de xocolata. Per saturar la pell amb minerals a l'inici del procediment, cal prendre un bany mineral amb l'efectehidromassatge. A continuació, es realitza un massatge amb pedres amb pedres calentes i fredes. Aquest efecte contribueix a la pèrdua de pes i la formació d'una silueta esvelta. A continuació, es tracta la pell amb un exfoliant que conté sals i minerals del Mar Mort, que millora la microcirculació sanguínia i té un efecte antiinflamatori i netejador. Després d'això, s'aplica un embolcall corporal sencer amb cristalls de bas alt i extractes de plantes medicinals. Aquest tractament suavitza la pell i afavoreix l'eliminació de toxines.
- Massatge corporal rejovenidor amb cristalls. S'utilitza una tècnica original amb pedres semiprecioses (quars rosa, aventurina, cristall de roca) d'una forma especial. Efecte: relaxació, reducció del volum corporal.
- Massatge facial rejovenidor amb cristalls. L'aixecament de la pell facial s'ofereix fent lliscar pedres llises seleccionades especialment al llarg de línies i punts especials.
Salons SPA de Moscou
Considereu la llista de salons de bellesa on s'ofereix teràpia de pedra professional (Moscou):
- La Grand Spa es troba al carrer Bolshoy Tishinsky 10, edifici 1.
- Spa-saló "Macau" al carrer. Mariscal Rybalko, 3, no gaire lluny de l'estació de metro d'Oktyabrskoye Pole. Horari: de 10 a 22.
- L'estudi Evita del saló de bellesa es troba al carrer. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. Obert els set dies de la setmana de 10 a.m. a 22:00 p.m.
- Saló de bellesa número 1 de la galeria al terraplè de Smolenskaya, 5/13. (estació de metro de Smolenskaya).
- Saló de bellesa "La titus" a l'adreça: Sevastopolsky pr-t, 2. Estació de metro "Nagatinskaya","Tula". Obert de 10:00 a 22:00
- RAI Beauty Studio es pot trobar a: Sokolnichesky Val, 15. Estacions de metro: Krasnoselskaya, Sokolniki. Horari: de 10 a 21.
Preus mitjans als salons (teràpia de pedra de 60 minuts): de 2700 a 3500 rubles. És possible fer massatges a zones individuals, com ara la cara (el preu és d'uns 800 rubles), els peus (uns 500 rubles). El cost d'un massatge anticel·lulític amb pedres és de mitjana de 5.000 rubles.
Combinació de la teràpia de pedres amb altres procediments
Els mètodes de teràpia Stowe es poden utilitzar tant amb finalitats preventives com terapèutiques. La combinació amb tipus de reflexologia com ara hirudoteràpia, massatge, acupuntura, massatge al buit és força eficaç. L'efecte estètic es pot millorar amb diversos embolcalls: xocolata, argila blava, algues o mel.
L'avantatge indiscutible de la pedoteràpia és que només s'utilitzen materials naturals en la seva aplicació: pedres, olis essencials, aromes. Aquest procediment és el més còmode i indolor possible, aporta al cos una sensació de relaxació i proporciona un augment de força.
