Quan arriba l'estiu, és l'hora del descans i les vacances, per a les noies, una de les preguntes més importants és com prendre un bronzejat al sol, i també mantenir aquest bonic bronzejat uniforme el màxim de temps possible. És molt possible no fer mal a la pell i tenir un aspecte fantàstic si coneixeu les regles bàsiques del bronzejat.
Hora de la cremada solar
Si trieu el moment adequat per relaxar-vos a la platja, la qüestió de si és perjudicial prendre el sol al sol desapareixerà per si sola. El protector solar amb protecció UV és tot el que necessites per a un bronzejat saludable. El cas és que el sol, que es troba en el seu zenit, envia dosis de radiació especialment greus a la terra, i al matí (abans de les 11) i al vespre (després de les 16) aquesta dosi és molt menor., per tant no és perillós. Així que intenta anar a la platja no a l'hora de dinar. A més, pensant en com bronzejar-se ràpidament al sol, molts decideixen seure a la platja durant molt de temps. No pots fer això: és millor prendre el sol durant no més de dues hores sense descans, i pots estar quiet, prenent el sol, només deu minuts seguits sota el sol del sud i uns vint al carril del mig.
bronçat
Pensant en com prendre un bronzejat ràpidament al sol, no abandonis la protecció solar. Les cremes i locions especials no impedeixen el bronzejat, sinó que, al contrari, protegeixen la pell de la radiació i les cremades. Amb la seva ajuda, podeu prevenir l'envelliment de la pell i reduir el risc de càncer. La pell més fosca necessita un SPF 20 o 30, mentre que les blanques de neu necessiten la màxima protecció amb SPF 50. La protecció solar correctament seleccionada i utilitzada regularment és un dels requisits previs per a un bronzejat preciós.
Llit de sol
Per bronzejar-se de manera ràpida i uniforme, no cal que estigui situat al sol mateix. Als països tropicals, podeu canviar el to de pell fins i tot a l'ombra d'un paraigua o d'un sostre, de manera que al principi és millor mantenir-se a l'ombra parcial. Tractant de trobar la millor manera d'aconseguir un bronzejat ràpidament al sol, no oblideu que el cabell no li agrada gens. Cal protegir-los amb un panamà o una bufanda. Protegiu-vos els ulls mentre camineu amb ulleres de sol. Un cop hagis escollit una gandula còmoda, no et deixis portar per la lectura i no et relaxis fent la migdiada; d'aquesta manera perdràs el pas del temps i el teu problema per a totes les vacances no serà com fer-ho ràpidament. bronzejar-se al sol, però com fer front a una cremada solar.
Tipus de pell per bronzejar
Les esteticistes creuen que un bronzejat amb èxit també depèn del tipus de pell específic. Pots pensar tant com vulguis sobre com bronzejar-te ràpidament al sol, però els propietaris de la pell tipus 1 haurien d'enfosquir-se lentament, en cas contrariet pots cremar. El primer tipus són noies amb cabell ros o vermell, ulls clars i pell blanca lletosa. Els cabells clars o vermells amb ulls marrons i grisos es consideren el segon tipus, les dones de cabell castany són el tercer i les morenes i les noies morenes són el quart. Com més a prop estiguis del quart tipus, més segur i ràpid prendràs el sol. En qualsevol cas, seguiu totes les normes descrites anteriorment i protegiu-vos adequadament dels efectes nocius de la llum solar. Aleshores, el teu bronzejat serà bonic i uniforme, i les teves vacances seran recordades només per a moments agradables, i no per les molèsties de les cremades.
