Un factor important en l'atractiu de qualsevol dona és la seva pulcritud i pulcritud. I en aquest cas es dóna un paper important a les mans boniques i les cames ben cuidades. Després de tot, el seu aspecte i estat poden dir molt més sobre el sexe just que qualsevol roba i joieria.
Per això tenir cura de les teves mans i peus és tan necessari i important com tenir cura del teu cabell i la teva pell. No obstant això, les visites periòdiques als salons de bellesa és una activitat que requereix molt temps lliure i diners. I, malauradament, moltes dones manquen molt d'un o de l' altre. Què fer en aquest cas?
Realitzar la cura de mans i peus a casa. Aquests procediments també són molt efectius i us permeten aconseguir el resultat desitjat.
Un secret de bellesa important
Malauradament, moltes dones obliden que tenir cura de les seves mans i peus és un dels components del seu aspecte atractiu. I en aquest cas, fins i tot la cara més bonica no salvarà. L'aparença de qualsevol dama empitjorarà notablement la sequedat de les mans, i les cames desordenades sens dubte robaran l'elegància de la marxa. La f alta d'atenció a aquestes parts del cos és el major "error de bellesa". Quins problemes poden sorgir i per què és tan important la cura de la pell de mans i peus?
Una de les molèsties més grans pot ser la sequedat, que es combina amb la rugositat. I això s'aplica a la pell i les mans i els peus. Un altre gran problema conegut per moltes dones són els talons esquerdats. La cura de la pell de les mans i els peus a l'estiu és especialment rellevant. Després de tot, és llavors quan tots els problemes s'agreugen encara més a causa de l'exposició directa als raigs ultraviolats nocius per al cos.
Si no tens cura de les teves mans i peus, sens dubte provocarà una pell seca, enfosquiment i envelliment prematur. També hi pot haver erupcions de naturalesa diferent.
Com cuidar la pell de mans, peus i ungles no és tan difícil. I pots fer-los tu mateix a casa. La majoria d'aquests mètodes són tractaments de spa per a mans i peus. No només restauraran la bellesa de la pell, sinó que també crearan un efecte relaxant, donaran plaer, animaran i saturaran els teixits amb substàncies útils.
La necessitat de la cura de les mans
Per què una dona ha de parar atenció no només a la bellesa de la cara? Per entendre-ho, només cal pensar durant un minut quants deures es fan amb les mans. Netegen i fan la bugada, cuinen i renten plats, cosuen, porten bosses de compres pesades, etc. I no hi ha res d'estranyar en aixòla pell de les mans envelleix 10 vegades més ràpid que la de la cara.
L'atractiu extern dels nostres dits i mans es perd gradualment sota la influència de les gelades i els detergents, els raigs ultraviolats i l'aire calent, les substàncies agressives i la brutícia. I si totes les dones prestessin més atenció al tema de la protecció d'aquesta influència negativa, aleshores les dones amb mans poc atractives, seques i arrugues es podrien trobar molt menys.
Veritats comuns
Com mantenir les teves mans joves? Per fer-ho, heu de seguir unes regles absolutament senzilles:
1. Sempre s'han d'utilitzar guants per netejar la casa. També s'han de portar a l'hora de rentar els plats. Es recomana a tots aquells que no es sentin còmodes treballant amb cautxú domèstic en comprar-ne de mèdics. Són més còmodes i prims. La necessitat dels guants s'explica pel fet que la pell pateix molt en contacte amb productes químics domèstics. Aquesta regla, malgrat la seva banalitat, ajudarà a una dona a mantenir les mans intactes.
2. Utilitzeu només aigua a temperatura mitjana. És millor per rentar-se les mans. Aquells que prefereixen aigua calenta o freda han de tenir en compte que aquesta exposició altera la capa lipídica de la pell. Això, al seu torn, condueix a l'assecat de la dermis. Restablir l'equilibri de lípids és molt difícil. De fet, en aquesta zona gairebé no hi ha greix subcutani i glàndules sebàcies. En aquest sentit, la capa lipídica en tot el seu volum no es restaura.
3. Protegiu les vostres mans a l'hivern. A l'estació freda és necessari portar guants,fet de materials naturals. Els sintètics són el pitjor enemic de la pell, la qual cosa fa que suori i perdi humitat. Qualsevol que no vulgui portar guants ha de tenir en compte que les mans sense ells es congelaran constantment a l'hivern. Això, inevitablement, provocarà un engruiximent de la seva pell.
4. Beu molt. La ingesta abundant de líquids és útil no només per mantenir la salut de tot el cos. També es necessita aigua neta per a la pell de les mans.
5. Prendre complexos vitamínics. Les substàncies que s'hi inclouen, sent forts antioxidants, poden aturar la destrucció del col·lagen i l'aparició de taques de l'edat a la pell.
6. Aplicar crema. Això s'ha de fer després de cada contacte de les mans amb l'aigua. Per seguir perfectament aquesta regla, es recomana adquirir diversos pots i posar-los a la cuina, al prestatge del bany i a prop del llit. Quan la crema està constantment a la vista, serà molt difícil oblidar-se d'aplicar-la.
7. Feu un massatge suau a les mans i als dits abans d'anar a dormir.
Totes aquestes regles s'apliquen a la cura diària més elemental de la pell de les mans. Però cal tenir en compte que hi ha altres tràmits. Es realitzen aproximadament un cop per setmana per a una cura més exhaustiva.
Cap a l'excel·lència
Totes les normes anteriors les ha de complir una dona de manera impecable. Tanmateix, el primer pas cap a la perfecció és el procés de neteja de la pell. És l'eliminació de contaminants externs de les mans. Per descomptat, en aquest cas, ens podeu fer servir el sabó habitual. No obstant això, per assecar la pell amb ellno val la pena. La millor opció en aquest cas són els banys útils i efectius. No només netejaran profundament la pell, sinó que també la desinfectaran.
Quins productes per a la cura de les mans es poden aplicar en aquest cas? Una de les receptes de solució més senzilles per a aquest bany inclou 1 culleradeta. sabó líquid normal, la mateixa quantitat de refresc i 0,5 culleradetes. amoníac dissolt en un litre d'aigua tèbia.
Les mans es submergeixen a la barreja preparada durant 10 minuts. Després d'això, s'eixuguen amb cura i s'unten amb una crema grassa.
A més d'aquesta recepta per a la preparació de banys, herbes farmacèutiques com camamilla i menta, flor de til·ler i julivert, sal santa per 1 litre d'aigua.
Peeling
Aquest procediment s'ha de seguir després de la neteja. Moltes dones consideren que la implementació d'aquesta manipulació és una pèrdua de temps, realitzant només l'aplicació d'una crema. Tanmateix, no oblideu que l'exfoliació de les cèl·lules mortes és una excel·lent ajuda per a la pell. I per això no cal comprar exfoliants a la botiga. Els mitjans per a la teràpia casolana de la pell de les mans es poden preparar de manera independent. Considereu algunes de les receptes més efectives:
1. L'opció més elemental és afegir qualsevol abrasiu natural (cafè, sèmola o sucre) al sabó líquid.
2. S'obté un exfoliant efectiu a partir d'una barreja de suc de llimona, oli d'oliva i sal marina, presa en una proporció d'1a 1 i 2.
3. Els productes per a la cura de la pell de les mans, que ens regala la natura, també es poden preparar amb productes apícoles. Per tant, una recepta útil és una barreja preparada a partir de 2 cullerades. l. mel, així com 1 cullerada. l. segó de blat i suc extret de mitja llimona. Tots els ingredients s'han d'escalfar al bany maria i, després d'haver refredat, aplicar-los a les mans, que primer s'han d'humitejar amb aigua. La barreja es frega a fons a la pell fins que el moviment es fa difícil. Després d'això, haureu d'esperar dos minuts i rentar les restes del producte. Com a resultat, les mans es tornaran suaus i boniques.
Nutrició i hidratació
Aquesta etapa de la cura de la pell de les mans és molt important. I en aquest cas, una varietat de cremes, així com màscares, ajudaran a la dona. Quins haurien de ser?
Ideal es pot anomenar una crema que conservarà la humitat durant molt de temps, tindrà propietats curatives i s'absorbirà perfectament sense deixar cap marca a la roba. Per descomptat, podeu utilitzar pots i tubs que ofereix la indústria cosmètica, la gamma de les quals actualment és molt àmplia. No obstant això, cada dona pot, després d'haver conjurat una mica a casa, preparar aquest remei ella mateixa. Quines receptes pots fer servir?
1. Prendre 1 cullerada. l. herbes, aboqueu-hi aigua bullint, cobreixi amb una tapa i insisteix durant 9 hores. Pot ser plàtan, camamilla o corda. La infusió preparada s'ha de filtrar. A continuació, es freguen 50 g de mantega suavitzada amb 1 culleradeta. mel. Sumen 1culleradeta infusió disponible. El resultat és una crema de mans meravellosa.
2. Agafeu ½ tassa de crema agra i bateu-la amb 2 rovells d'ou. A continuació, aboqueu lentament a la barreja resultant 2 cullerades. l. vodka, 1 cullerada. l. alcohol i suc de 1/2 llimona. És una crema de mans molt eficaç.
Màscares
Com garantir que la pell de les mans es mantingui suau, flexible i jove durant molt de temps? Què ajudarà a resoldre aquesta difícil tasca? Cura de la pell de mans i ungles amb màscares realitzades periòdicament. Aquests fons ajudaran a mantenir la joventut de la dermis i prevenir-ne el marcit prematur, així com enfortir les plaques ungueals i donar impuls per accelerar-ne el creixement.
Així, per aturar el procés d'envelliment prematur de la pell, i també per evitar la formació de taques de l'edat, una màscara feta amb llavors de raïm, que s'ha de pastar a fons i barrejar amb farina de civada, ajudarà. La massa resultant s'aplica a la pell de les mans amb moviments de massatge. Aquesta màscara es manté a les mans durant 10-15 minuts. A continuació, es renta amb aigua freda. Un cop finalitzat el procediment, s'ha d'aplicar una crema d' alta qualitat a la pell.
La màscara de pastanaga també té un gran efecte. Com cuinar-lo? Per fer-ho, agafeu una pastanaga crua i piqueu-la amb un ratllador fi o amb una batedora. Després d'això, s'afegeix 1 cullerada al puré resultant. l. crema agra i el mateix volum d'oli vegetal. Els ingredients es barregen i la màscara s'aplica durant 40 minuts a la pell de les mans. Després d'això, s'ha de rentar amb aigua tèbia. Per millorar l'efecte, es recomana utilitzarguants de cotó.
L'enfortiment de les ungles es facilitarà amb una màscara, que inclou: 0,5 culleradeta. pebre vermell mòlt, 1 culleradeta. crema de mans, així com 10 gotes d'aigua bullida. Tots els ingredients s'han de barrejar a fons i escalfar-los al bany maria. Després de refredar, la barreja s'aplica a les ungles i es manté durant 20 minuts. Aquesta màscara no s'ha d'utilitzar més d'un cop al mes.
Massatge
Acariciar, pessigar i tocar regularment també ajudarà a prevenir l'envelliment de la pell de les mans. Per a aquest massatge, les mans us estaran agraïts. El més important és l'execució regular.
Cuidada dels peus
Aquesta part del cos ha de suportar dures proves cada vegada que sortim de casa. A l'estiu, les cames estan literalment "tancades" a les sabates. Això provoca la propagació d'infeccions, sudoració i altres problemes, com ara esquerdes. Quines són les normes per a la cura dels peus?
Tota dona que es preocupa per la bellesa del seu cos ha de recordar-los:
1. Per alleujar la fatiga, s'ha de mantenir regularment els peus en aigua tèbia. Amb aquest mètode senzill, no només podeu animar-vos. El procediment us permet augmentar la circulació sanguínia a les cames, donant a la seva pell un aspecte bonic.
2. En temps calorós d'estiu, es recomana utilitzar una pols especial per als peus. Eliminarà la sudoració.
3. La cura dels peus inclou la protecció del sol. Després de tot, a causa dels efectes negatius dels raigs ultraviolats, la probabilitat de la formació de taques d'edat és alta. Salva els teus peusaplicació de sol abans de sortir amb una crema especial.
A més de seguir aquestes senzilles regles, els veritables miracles poden funcionar:
1. Banys de peus. Per preparar-los, cal agafar sal especial i dissoldre-la en aigua tèbia. Els peus immersos en la solució resultant podran descansar més ràpidament. I per obtenir el millor resultat, cal afegir al bany una infusió d'herbes o unes gotes d'oli essencial. De vegades es col·loquen sorra gruixuda o còdols al fons del dipòsit, que són excel·lents massatges. Els banys s'han de fer un cop per setmana. El procediment dura entre 15 i 20 minuts.
2. Exfoliació. Funciona molt bé per a la cura dels peus a casa. Elimina les cèl·lules de la pell seques i mortes amb un exfoliant, intentant aplicar-la amb moviments lleugers. Els talons es tracten millor amb una pedra tosca.
3. Hidratació. Després del procediment d'exfoliació, les cames s'han de rentar a fons amb aigua tèbia i neta i aplicar-hi una crema hidratant. Aquesta manipulació és un component molt important de la cura. La crema protegeix la pell dels peus de les esquerdes i la fa suau. Els cosmètics han de contenir ingredients hidratants (per exemple, glicerina o lecitina), així com emol·lients com vaselina, dimeticona, panolina. Cal tenir en compte que les zones entre els dits no es poden lubricar amb crema. En cas contrari, es poden formar fongs en aquests llocs.
4. Massatge. Després de realitzar tots els procediments descrits anteriorment, és desitjable fer massatges a les cames. Milloraràcirculació i enfortir la musculatura dels peus, així com mantenir-los sans i permetre, finalment, desfer-se de la fatiga. Es recomana un massatge durant 5 minuts.
Manicura i pedicura
La cura de les ungles de les mans i els peus també és important. Això mantindrà la placa de l'ungla sana. A més, la cura de les ungles de mans i peus és un procediment higiènic elemental que permet eliminar la brutícia acumulada, les rebaves i les cutícules, així com els callos que han aparegut. Per tant, la manicura i la pedicura et mantenen saludable.
I cal tenir en compte que cal eliminar la cutícula almenys un cop cada 2 setmanes. Però és millor si es canvia o es circumcida un cop cada 7 dies. Molt sovint, això no és desitjable. Però pots donar forma a les teves ungles, triturar-les i llimar-les diàriament. Però aquí hi ha alguns matisos. Retalla l'ungla del peu recta. La forma rodona pot crear un problema d'ungla encarnada.
